Bu insanlar yuxu pozğunluğundan daha az əziyyət çəkirlər

Bu insanlar yuxu pozğunluğundan daha az əziyyət çəkirlər Oulu Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, mərhəmətli insanlar yuxusuzluq və digər yuxu pozğunluqlarından daha az əziyyət çəkirlər.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, bu, araşdırmanın nəticələrinə əsasən qeyd olunub.

Bu elmi iş üçün alimlər "Young Finns Study"nun məlumatlarından istifadə ediblər. O, hələ 1980-ci ildə başlayıb və bu müddət ərzində orada 1962-1977-ci il təvəllüdlü 3596 nəfər iştirak edib. 1056 nəfərin yuxu keyfiyyəti ilə bağlı məlumatlar təhlil edilib.

Tədqiqatçılar mərhəmətli insanların yuxu pozğunluğundan əziyyət çəkmə ehtimalının bütün digər subyektlərə nisbətən daha az olduğunu qeyd ediblər. Ancaq buna baxmayaraq, depressiyanın olması, xarakter xüsusiyyətlərindən asılı olmayaraq hər hansı bir insanın yuxu keyfiyyətini pisləşdirə biləcəyi də müəyyən edilib.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Maraqlı Baxılıb: 1269 Tarix: 03 dekabr 2024

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Marlen Ditrixə sevgi etirafı və Görinq haqqında şikayətlər: Hitlerin gündəliyi hərracda satıldı

Adolf Hitlerin şəxsi qeydlərinə aid edilən gündəlik təxminən 35 00 dollara şəxsi kolleksiyaçıya satılıb. -ın xəbərinə görə, bu barədə "Need To Know" (NTK) nəşri məlumat verib. 113 əlyazma səhifədən ibarət sənədin həqiqiliyi rəsmi olaraq təsdiqlənməyib. Nəşrin məlumatına görə, qeydlərdə nasis

20 yanvar

ChatGPT-yə kobud müraciət etdikdə cavablarla bağlı qəribə dəyişikliklər baş verir

ChatGPT-nin (4o modeli) davranışına dair yeni analiz gözlənilməz bir qanunauyğunluğu üzə çıxarıb: istifadəçi sorğunu nə qədər kobud formada ifadə edirsə, aldığı cavablar bir o qədər dəqiq olur. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Futurism" portalı məlumat yayıb. Pensilvaniya Universitetini

22 yanvar

Məsciddə çəkilən görüntülər ürəkləri isidib - VİDEO

Türkiyənin Şırnak vilayətində cümə namazından sonra vali, hərbi rəhbərlik və bölgənin tanınmış aşirət böyüklərinin bir araya gəldiyi görüşdə səmimi və duyğulu anlar yaşanıb. türk mediasına istinadən xəbər verir ki,görüş əsnasında komandanlardan biri bölgənin nüfuzlu ağsaqqallarından birinə üzük hədiyy

23 yanvar

Vakansiyalara təkrar dəfələrlə müraciət etmək doğrudurmu?

İş axtarışı prosesində namizədlərin ən çox tərəddüd etdiyi mövzulardan biri eyni vakansiyaya bir neçə dəfə müraciət edib-etməməkdir. Bu sual, xüsusilə, ilk işini axtaranlar və ya uzun müddət nəticə ala bilməyən namizədlər üçün daha aktual olur. Bəziləri təkrar müraciəti israrçılıq və peşəkarlıqdan uza

22 yanvar

Evlilik kişi və qadınların sağlamlığına və ömür uzunluğuna necə təsir edir?

Təxminən üç il ərzində 700-dən çox orta yaşlı və yaşlı kanadalıları izləyən yeni bir araşdırma, evli kişilərin və ya araşdırma dövründə evlənən kişilərin, heç vaxt evlənməmiş həmyaşıdları ilə müqayisədə optimal yaşa çatma ehtimalının iki dəfə çox olduğunu göstərib. xəbər verir ki, bununla belə, tədqiqa

20 yanvar

Sağlamlıq üçün tətilin ideal vaxtı - Açıqlandı

"Sağlamlığı maksimum dərəcədə artırmaq üçün tətilin optimal vaxtı may, iyun, sentyabr və oktyabr aylarıdır". "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bunu "RİA Novosti"yə Krasnoqorsk Xəstəxanasının terapevti İvan Yremenko deyib. O, tətil üçün düzgün ayın seçilməsinin bədənin bərpasın

20 yanvar

Ölüm əlamətlərini göstərən 12 hal müəyyən edildi

ABŞ-nin hospis tibb bacısı Cüli Makfadden insanların həyatının son günlərində nələr yaşadığını izah edib və yaxınlaşan ölümün 12 əsas əlamətini açıqlayıb. Hospis həyatının son mərhələsində olan xəstələrə ağrılarını azaltmaq, həyat keyfiyyətini artırmaq üçün tibbi, sosial, psixoloji və mənəvi dəstək verə

20 yanvar

Otaq bitkilərini niyə krant suyu ilə sulamaq olmaz?

Bütün su növləri otaq bitkiləri üçün eyni dərəcədə faydalı deyil. Bəzi bitkilər minerallar və kimyəvi qatqılar səbəbindən kran suyuna pis reaksiya verə bilər. Mütəxəssislər suvarmada səhvlərdən necə qaçmağı izah ediblər. Otaq bitkilərini suvarmaq üçün su seçimi onların vəziyyətinə və görünüşünə birbaş

18 yanvar

Gülməkdən ölən filosof: Xrisippin sirli sonu

Məşhur qədim yunan stoiki Xrisipp (e.ə. 279-206) 73 yaşında nadir bir hadisə nəticəsində - gülməkdən dünyasını dəyişib. xəbər verir ki, bu barədə tarixçi Diogen Laertiy yazır və filosofun ölümünə dair bir neçə versiya açıqlayıb. Xrisipp Kilikiyanın Soli şəhərindən idi. Gənclik illərində Afinaya köçərə

21 yanvar