Diabetlə mübarizəyə kömək edə biləcək PƏHRİZ
Britaniyalı alimlər hesablamalarına görə diabetlə mübarizədə kömək edə biləcək bir pəhriz aşkar ediblər. Hazırda bu rasion üzrə elmi sınaqlar aparılır. Pəhriz kifayət qədər sərt hesab olunur, lakin II tip diabetə qarşı əla nəticələr göstərir. Britaniya alimlərinin sınaqdan keçirdiyi və NHS tərəfindən hazırlanmış pəhriz artıq unikal adlandırılıb.
Lent.az bu pəhrizi təqdim edir:
Sınaqlara 7540 könüllü cəlb olunub. Onların hamısında, pəhrizə bir il ərzində əməl edənlərdə, II tip diabetin remissiyası müşahidə olunub. Faktiki olaraq sağalma baş verib və pasiyentlərə insulin iynələri vurulmur. Bununla yanaşı, orta çəki itkisi göstəricisi 15,9 kiloqram təşkil edib.
Diabetdən və artıq çəkidən qurtulmağa imkan verən pəhrizin tərkibi tərtibatçılar tərəfindən ciddi şəkildə gizli saxlanılır. Könüllülər hələ də həkimlərin nəzarətindədir. Hesab edilir ki, bu pəhrizi icazəsiz kopyalamaq ən ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Məlumdur ki, pəhriz bir neçə mərhələyə bölünüb və ilk 12 həftədə qidalanma tamamilə dəyişdirilməlidir. Rasionun əsasını batonlar, şorbalar və kokteyllər təşkil edir və bu da kəskin kalori çatışmazlığına gətirib çıxarır. Hesab olunur ki, belə qida eksperimentləri çox pis nəticələnə bilər və onlar yalnız həkim nəzarəti altında aparılmalıdır.
12 həftədən sonra daha yumşaq mərhələ başlayır. Lakin belə ağır rejimə, xroniki xəstəlikdən qurtulmaq uğrunda olsa belə, hər kəs dözə bilmir.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 733 Tarix: 17 sentyabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Qış gəlmədən ehtiyatınızı görün çağırışı edildi
Qış aylarlarının yaxınlaşması ilə birlikdə elektrik, su və istilik sistemlərində baş verə biləcək xətalara qarşı evlərdə bəzi hazırlıqlar görülməlidir. mütəxəssis tövsiyələri çərçivəsində hazırlanan bələdçi fövqəladə hallarda əsas ehtiyacların fasiləsiz qarşılana bilməsi üçün evdə saxlanılmalı olan məhsullar
19 sentyabrStüardessalardan XƏBƏRDARLIQ: hətta isti havada da təyyarədə bunu geyinməyin
İlk baxışdan şort isti havada uçuş üçün rahat seçim kimi görünür. Lakin stüardessaların sözlərinə görə, açıq qalan dəri uçuşlar arasında düşündüyümüz qədər yaxşı təmizlənməyən səthlərlə təmasda ola bilər. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki,istifadəçilər orta oturacaqda şortla əyləşdiyini, hər ik
21 sentyabrƏrinin geyiminə reaksiyası sosial şəbəkələrdə müzakirələrə səbəb oldu - VİDEO
Sosial şəbəkələrdə yayılan video ər-arvad arasında baş verən dialoqla gündəmə gəlib. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, videoda qadının çəkiliş zamanı geyimi və verdiyi pozlar ərinin narazılığına səbəb olur. Kişi həyat yoldaşına "Belə də video olmaz, hər yerin açılır. Bir az diqqətli olmalısan"
21 sentyabrBir fincan qəhvədə gizlənən sirr - ARAŞDIRMA
Qəhvənin insan orqanizmi üçün əvvəllər düşünüldüyündən daha çox faydası ola bilər. Alimlər müəyyən ediblər ki, kofein hüceyrələrin qədim müdafiə mexanizmlərini aktivləşdirə bilir. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, qəhvə hüceyrələrin sağ qalmasına kömək edən əsas mexanizmlərdən birini işə sal
21 sentyabrDişləri neçə dəqiqə fırçalamaq lazımdır? - Həkimdən məsləhət
"Dişləri 2-3 dəqiqə təmizləmək tövsiyəsi sadəcə formal xarakter daşımır, bu, diş ərpinin təmizlənməsi üçün tələb olunan minimum müddətdir". xəbər verir ki, bunu -ya rusiiyalı stomatoloq-ortoped, cərrah, implantoloq Artyom Koryakin deyib. Həkim bildirib ki, diş ərpi bakteriyalardan və onları
21 sentyabrSiqaret yalnız sağlamlığınız üçün zərərli deyil: yeni risk AŞKARLANDI
15 ölkədə aparılan genişmiqyaslı araşdırma bu vərdişin gözlənilməz təsirini üzə çıxarıb. Məlum olub ki, zaman keçdikcə siqaret çəkmək insanın həyatına ciddi şəkildə təsir göstərə bilər. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, siqaretin tanış olmaq, söhbəti davam etdirmək və ya həmkarlarla vaxt keçirmə
17 sentyabrSaatda eyni rəqəmlər niyə gözümüzə dəyir? - Səbəbi açıqlandı
11:11-də arzu tuturuq, 13:13-ü görəndə ehtiyatlanırıq, 17:17 isə bəzilərinə kainatın hansısa mesaj verdiyini düşündürür. Bəs təsadüfi rəqəm uyğunluqlarında taleyin işarəsi axtarmağımızın səbəbi nədir və bu, psixoloji baxımdan nə dərəcədə normaldır?. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, psixologiy
20 sentyabr