Çox istifadə edilən bəzi qidaların zərərləri AÇIQLANDI

Çox istifadə edilən bəzi qidaların zərərləri AÇIQLANDI"Mağazadan alınan şaurma yemək qan təzyiqini və qanda şəkəri artıra bilər".

Oxu.Az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı diyetoloq Yelena İqnatikova "Moskva 24"ə açıqlamasında bildirib.

Problemin əsas səbəbi klassik lavaş çörəyində bol miqdarda sürətli karbohidratın olmasıdır.

Onun sözlərinə görə, bu qəlyanaltı xüsusilə diabet, ürək-damar xəstəlikləri və karbohidrat və ya yağ metabolizmasının pozğunluğu olan insanlar üçün təhlükəlidir.

"Qril ət də sağlamlıq üçün risk daşıyır. Hətta ən az yağlı şaurma versiyasında belə çoxlu miqdarda duz var ki, bu da şişkinliyə və yüksək təzyiqə səbəb ola bilər", - deyə həkim bildirib.

Mütəxəssis ketçup və mayonezin sağlamlığa ciddi zərərləri barədə də danışıb:

"Bu sousların tərkibində yüksək miqdarda şəkər, konservantlar, duz və monosodyum qlutamat var. Həddindən artıq istifadəsi hipertoniyanı daha da pisləşdirə bilər. Həssas mədə-bağırsaq traktı olan insanlarda isə qastrit, mədə xorası, pankreatit və qıcıqlanmış bağırsaq sindromunun kəskinləşməsi müşahidə edilə bilər".


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 507   Tarix: 16 yanvar 2026  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Bakıda 10 manata satılır: Xəstəlik mənbəyidir - AÇIQLAMA

Marketlərdə 10-15 manata "Tefal" adı ilə satılan tavalar alıcıların diqqətini cəlb edir və geniş maraq doğurur. Qiymətin bu qədər ucuz olması isə məhsulun keyfiyyəti və sağlamlığa mümkün təsiri ilə bağlı suallar yaradır. Bildirilir ki, mətbəx qablarının materialı və örtüyü insan sağlamlığ

1 mart
.

Yumurtanı niyə soda ilə qaynatmaq lazımdır? - Köhnə üsul

Ev xanımları tez-tez düşünürlər ki, niyə bəzi yumurtalar asanlıqla soyulur, digərləri isə səhər yeməyini əziyyətə çevirir. Nənələrimizin bildiyi bir sirr yenidən populyarlıq qazanır. xəbər verir ki, suya soda əlavə etmək həqiqətən də qabığın soyulmasını asanlaşdırır. Bu, mətbəx sehri deyil, adi kimyadır

1 mart
.

Soyuducu zəif soyudur? - Usta çağırmazdan əvvəl bu detalı yoxlayın

Soyuducu zəif soyutmağa başlayanda çoxları dərhal nasazlıq olduğunu düşünür. Lakin halların təxminən yarısında səbəb daha sadə olur və usta çağırmağa ehtiyac qalmır. xəbər verir ki, məişət texnikası üzrə mütəxəssislər bildirirlər ki, problem çox vaxt qapıdakı rezin sıxlaşdırıcı (upotnitel) ilə bağl

1 mart
.

Südlə birlikdə nəyi yemək olmaz?

Bir çox insan düşünür ki, süd demək olar hər şeylə yaxşı uyğunlaşır. Lakin qastroenteroloqlar bəzi "xalq arasında yayılmış" kombinasiyaları eşidəndə təəccüblənirlər. Bu cür birləşmələrdən biri o qədər məşhurdur ki, insanlar ondan sonra niyə mədədə ağırlıq yarandığını belə fərq etmirlər. xəbə

2 mart
.

Evlilik il dönümlərinin ADLARI

Toy ildönümü sadəcə təqvimdə növbəti tarix deyil. İllər keçdikcə daha da möhkəmlənən və dəyər qazanan münasibətlərin simvoludur. Ailə həyatının hər mərhələsinin öz adı var və bu adlar birliyin necə dəyişdiyini göstərir: kövrək çitdən başlayıb sarsılmaz brilyanta qədər. toy ildönümlərinin illər üzrə ta

1 mart
.

Niyə qiyməyə buz əlavə edilir? - şirəli kotletlərin sirri

Bir çox insan evdə hazırlanan kotletlərin bəzən quru və sərt alındığını yaxşı bilir. Hətta bol çörək və ya soğan əlavə etmək belə hər zaman ətin içindəki şirəni saxlamağa kömək etmir. Lakin təcrübəli aşpazların bunun üçün sadə, amma effektiv bir üsulu var qiyməyə buz əlavə etmək. bu üsulları təqdim edir:

1 mart
.

Şəhərdə damdan-dama atılan meymunun hardan qaçdığı məlum oldu! - VİDEO

İstanbulun Kadıköy rayonunun Fikirtepe məhəlləsində saxlanılması qadağan edilən rhesus makak cinsinə aid meymun qaçaraq ətrafdakı binaların dam və eyvanlarına çıxıb. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, hadisəni görən sakinlər dərhal aidiyyəti qurumlara məlumat veriblər. Əraziyə polis əməkdaşlar

27 fevral
.

Aktyoru ailəsinin gözü önündə öldürdülər

Braziliyada 33 yaşlı aktyor və bloqer Moizes Trindadi Barbosa Ferreyra evinin yaxınlığında güllələnərək qətlə yetirilib. xarici mediaya istinadla bildirir ki, Baiya ştatının Salvador şəhərində baş verib. Məlumata görə, fevralın 23-də saat təxminən 19 radələrində iki silahlı şəxs motosikletlə onun evin

26 fevral
.

Məşhur güləşçi oyun zamanı rəqibi ilə foto çəkdirən qadını təpiklədi

ABŞ-ın New York City şəhərində keçirilən House of Glory adlı güləş təşkilatında gözlənilməz hadisə baş verib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, matç zamanı rinq kənarında əyləşən qadın tamaşaçı, güləşçi Charles Mason tərəfindən üz nahiyəsindən təpik zərbəsi alıb. Hadisə anı arenada olan digə

26 fevral