"Stres özü problem deyil" - PSİXOLOQ

"Stres özü problem deyil" - PSİXOLOQ"İmtahan stresi demək olar ki, hər zaman mövcud olub, sadəcə müasir dövrdə bu mövzu daha çox müzakirə olunur və şagirdlər hisslərini daha açıq şəkildə ifadə edə bilirlər".

Bu sözləri Sonxeber.az-a psixoloq Samirə Bağırova danışıb.

O, açıqlamasında qeyd edib ki, imtahan öncəsi stresin əsas səbəbləri arasında yüksək gözləntilər, uğursuzluq qorxusu, gələcəklə bağlı qeyri-müəyyənlik, ailə təzyiqi və həmyaşıdlarla sosial müqayisələr xüsusi yer tutur:

"Əslində, stresin özü problem deyil, problem ona yüklənən mənanın həddindən artıq olmasıdır. Bu cür düşüncələr həyəcanı artırır, insanın diqqətini yayındıra bilir və şagirdin potensialını tam şəkildə nümayiş etdirməsinə mane olur".

Vüsalə İbrahimli


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sosial   Baxılıb: 236   Tarix: 22 iyun 2026  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Quba rayonunda sürüşmə qeydə alınıb

Qubada Qusar rayonu il' sərhədə yaxın ərazidə sürüşmə qeydə alınıb. xəbər verir ki, bu barədə Respublika Seysmoloji Xidmət Mərkəzinin Zəlzələlərin tədqiqatı bürosu məlumat yayıb. Bildirilib ki, 20.06.2026-cı il tarixindən sürüşmə davam edir. Ərazidə yaşayış məntəqəsi yoxdur (sürüşmədə maqnitud

22 iyun
.

Pakistan Hindistanı müharibə ilə hədələdi

Pakistan Hind çayının sularının birgə istifadəsi haqqında müqaviləni yerinə yetirməkdən imtina etməsi səbəbindən milli su təhlükəsizliyinə təhlükə yaranacağı təqdirdə Hindistana müharibə elan edə bilər. xəbər verir ki, bu barədə "ARY News" Pakistan İslam Respublikasının müdafiə naziri Xavac

22 iyun
.

Ağstafaya güclü dolu yağıb: Evlərə, təsərrüfatlara ziyan dəyib - VİDEO

Azərbaycanın bölgələrində qeyri-sabit hava şəraiti davam edir. Ağstafaya yağan güclü dolu ciddi fəsadlara yol açıb, rayonun Yenigün, Qaçaq Kərəm, Xətai, Aşağı Göycəli, Qırılı və digər kəndlərində evlərin dam örtüyünə, çardaqlara, avtomobillərə ciddi ziyan vurub. Sakinlərin sözlərinə görə, bu ərazid

22 iyun
.

Bakının bir çox ərazisində SU QRAFİKLƏ VERİLİR - SİYAHI

Bakının bir sıra rayonlarında suyun fasilə ilə verilməsinin səbəbi açıqlanıb. xəbər verir ki, bu barədə İri Şəhərlərin Birləşmiş Su Təchizatı Xidmətindən məlumat verilib. Bildirilib ki, su anbarlarında qəbul edilən suyun miqdarını və sutəmizləyici qurğuların məhsuldarlığını artırmaq məqsədilə texnik

22 iyun
.

Gümrüdən Moskvaya uçan təyyarə Dağıstan üzərində həyəcan siqnalı verdi

Gümrüdən Moskva istiqamətində hərəkət edən sərnişin təyyarəsində həyəcan siqnalı işə düşüb və hava gəmisi hündürlüyü azaltmağa başlayıb. xəbər verir ki, bu barədə "Flightradar" izləmə xidməti məlumat yayıb. Bildirilib ki, "Boeing" markalı təyyarə Moskva vaxtı ilə saat 11:24-də (Bak

22 iyun
.

Cənubi Koreyada sabiq nazir 25 il müddətinə həbs edilib

Seul Rayon Məhkəməsi Cənubi Koreyanın keçmiş ədliyyə naziri Park Sun-jeni 25 il müddətinə azadlıqdan məhrum edib. xəbər verir ki, bu barədə "Yonhap" məlumat yayıb. Sabiq nazir 2024-cü ilin dekabr ayında sabiq prezident Yun Sok Yol tərəfindən elan edilmiş hərbi vəziyyətin təşkilində iştirak

22 iyun
.

Tələbələrə ŞAD XƏBƏR: Təhsil kreditlərinin limitinə yenidən baxıla bilər

"Gələcəkdə təhsil tələbə kreditlərinin verilməsi zamanı ixtisaslar üzrə diferensial yanaşma tətbiq edilə bilər". Bu sözləri Təhsil Tələbə Krediti Fondunun (TTKF) İdarə Heyətinin sədri Bəhruz Əzimov -a müsahibəsi zamanı qeyd edib. Fond rəhbəri qeyd edib ki, təhsil kreditlərinə maraq ildən-il

22 iyun
.

İlon Mask 4.5 milyon uşağın həyatını təhlükəyə atmaqda ittiham olundu

ABŞ Nümayəndələr Palatasının Kaliforniya ştatından olan demokrat üzvü Ro Xanna "Tesla" və "SpaceX" şirkətlərinin baş direktoru, amerikalı iş adamı İlon Maskın addımlarının təhqiq edilməsi çağırışı ilə çıxış edib. Bu tələbə əsas səbəb kimi maliyyə ixtisarlarının qlobal miqyasda 4.

22 iyun
.

Kəmaləddin Heydərov onu alay komandiri təyin etdi

Fövqəladə Hallar Nazirliyində kadr dəyişikliyi baş tutub. -a istinadən xəbər verir ki, fövqəladə hallar naziri general-polkovnik Kəmaləddin Heydərovun müvafiq Əmri ilə FHN-in Xüsusi Riskli Xilasetmə Xidmətinin N saylı hərbi hissəsinin komandiri polkovnik-leytenant Seyidəhməd Nurayev tutduğu vəzifədə

22 iyun