İlin ən kədərli günü AÇIQLANDI

Bir qrup amerikalı tədqiqatçı müəyyən edib ki, 21 yanvar ilin ən depressiv günüdür.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, ABŞ-ın Kardiff Universitetinin əməkdaşı Cliff Arnol bu qərara hələ 2005-ci ildə gəlib. O bildirib ki, bu gün insanlar özlərini maksimim dərəcədə mümkün qədər yus hiss edirlər. Daha sonra digər ekspertlər də onun müşahidələrini təsdiqləyiblər.

Mütəxəssislər izah edirlər ki, müxtəlif ölkələrin sakinləri üçün bu gün fərqli ola bilər, lakin bu gün insanların əksəriyyəti özlərini yorğun, laqeyd, əsəbi hiss edir, pis əhval-ruhiyyədə və kədərli düşüncələrdə olurlar.

Ekspertlər bu günə qədər yeni il və Milad tətillərinin bitdiyini qeyd edirlər. Əyləncənin eyforiyası keçir, hər şey yenidən normallaşır, insanlar olduqca yorğun olduqlarını, çox pul xərclədiklərini, əlavə çəki qazandıqlarını və s.

Nəticədə çoxları həvəslə maaş gözləməyə başlayırlar ki, bu da psixoloji vəziyyətdə özünü göstərir. Sağlamlığa öz növbəsində, günəş işığının olmaması və soyuq da təsir göstərir.

Yeri gəlmişkən, Dünya qucaqlaşma günü də bu gündə qeyd olunur. Bayramda qucaqlamaq, səmimi olmaq və başqalarını isti duyğularla sevindirməyə çalışmaq adətdir. Alimlərin fikrincə, qucaqlaşmalar insanlara mənfi emosiyaların və stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edir və ilin ən depressiv günündə bu, işə yarayır.

Telegramda izləyin

instagramda izləyin