Arıqlamaq üçün tətbiq edilən düzgün olmayan vasitələr ağır xəstəliklər yarada bilər

Arıqlamaq üçün tətbiq edilən düzgün olmayan vasitələr ağır xəstəliklər yarada bilərGözəl görünmək, arıq və ideal bədən quruluşuna sahib olmaq hər bir xanımın arzusudur və hər zaman aktual məsələdir. Ona görə də qadınlar artıq çəki məsələsində olduqca həssasdırlar. Xanımlar bəzən arıqlamaq üçün müxtəlif üsullara əl atırlar. Lakin nəticə əldə etmək üçün istifadə olunan vasitələr haqqında məlumatlı olmaq lazımdır. Son vaxtlar arıqlamaq üçün ən çox istifadə olunan vasitələrdən biri yapışqan bantlardır.

AZƏRTAC xəbər verir ki, onun orqanizmə göstərdiyi təsir barədə məlumat verən həkim-diyetoloq Şəfa Yadigarova deyib: "Bədənin hansısa nöqtəsinə və ya nayihəsinə qoyulan vasitənin orqanizmə təsir etməsi inandırıcı deyil. Əslində hər şey orqanizmin daxilindən baş verməlidir. Burada biokimyəvi proseslər baş verməlidir, yoxsa bir plastr yapışdırmaqla orqanizmdə heç bir proses baş verə bilməz. İnsan həyat tərzini, qida rejimini, yuxu və su balansını dəyişmirsə, onun arıqlamasına nə kömək edə bilər? Bu, ən böyük cəfəngiyatdır".

Həkim-diyetoloq bildirib ki, çəki atmaq üçün düzgün qidalanma rejiminə əməl edilməlidir: "Arıqladıcı çayların və tərkibini tam şəkildə bilmədiyimiz digər vasitələrin orqanizmə uyğun olub-olmadığını, göstərdiyi müsbət və mənfi cəhətləri öyrənmədən onları tətbiq etmək olmaz. Bu, süni olaraq infarkt, insult, işemiya, damar problemi və ateroskleroz kimi xəstəliklər yarada bilər. Daimi olaraq detoks çaylar və arıqladıcı vasitələrdən istifadə edilməsinin xeyrindən çox zərəri var. Çox vaxt onların kor-koranə istifadəsi bağırsaq və mədə xərçənginə aparıb çıxarır".

Həmin vasitələrdən istifadə etdikdən sonra yenidən kökəlmə faizi çox yüksəkdir. Ona görə də ən sağlam yol idman və sağlam qidalanmadır. Bundan başqa artıq çəki atmağa başlamazdan qabaq kökəlmənin səbəbini araşdırmaq lazımdır, çünki bu təkcə qidalanma yox, qalxanvari vəz, hormonal səbəblər, mədəaltı vəzin fəaliyyətində pozulma və qadın xəstəlikləri ilə də əlaqədar ola bilər.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 788   Tarix: 08 aprel 2023  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

İnsanlar yuxuda buna görə dişlərini qıcayırlar - XƏBƏRDARLIQ

Yuxuda dişləri qıcamaq və ya qələm gəmirmək vərdişi stressə qarşı reaksiya ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə -ya ortodont-həkim, qnatoloq Mədinə Xastsayeva məlumat verib. "Bruksizm çənələrin qeyri-ixtiyari sıxılması və dişlərin qıcanmasıdır ki, bu da ən çox yuxuda baş verir. Nəzarət oluna bilə

24 aprel
.

Qulançar mövsümündən düzgün faydalanmağın sirri

Yaz aylarının sevilən tərəvəzlərindən biri olan qulançar (asparagus) yalnız dadı ilə deyil, həm də zəngin qida dəyəri ilə diqqət çəkir. Mövsümündə istifadə edilən qulançar həm daha faydalı, həm də daha ləzzətli olur. xəbər verir ki, bu yaşıl bitkinin sağlamlıq üçün bir çox faydası var. Vitamin və minera

21 aprel
.

Maksimum lif verən 1 nömrəli səhər yeməyini açıqlandı

Yulafdan əlavə, liflə zəngin və asan hazırlanan başqa bir səhər yeməyi də var - çia toxumu pudinqi. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "EatingWell" platformasında qeyd edilir. Qeyd olunur ki, bu yemək yalnız bir neçə inqrediyentdən ibarətdir və onun dadını şəxsi zövqə uyğun dəyişmək mümkündür

27 aprel
.

Yuxu üçün maqnezium nə vaxt qəbul edilməlidir?

Keyfiyyətli gecə yuxusu bəzən çətin əldə edilir və bu səbəbdən bir çox insan onu yaxşılaşdırmaq üçün qida əlavələrinə müraciət edir. Ən populyar əlavələrdən biri maqneziumdur - orqanizmdə yüzlərlə prosesdə, o cümlədən yuxunun tənzimlənməsində iştirak edən vacib mineral. Qaynarinfo xəbər verir ki, b

23 aprel
.

Ödem atan bitki çayları hansılardır?

Gündəlik həyatda üz, əl, ayaq və ya qarın nahiyəsində yaranan şişkinlik hissi çox vaxt bədəndə artıq mayenin toplanması, yəni ödem ilə bağlı olur. Həddindən artıq duz istehlakı, az su içmək, hərəkətsizlik və stres bu vəziyyəti tetikləyir. Doğru seçilmiş bitki çayları, sağlam qidalanma və bol su ilə birlikd

1 may
.

3 möcüzə üçün bunu yeyin

Soyuq havada xəstəlik ehtimalı daha çox olduğundan süfrənizdə daim immuniteti gücləndirən qidalar, meyvələr olmalıdır. Mövsüm dəyişikliyi ilə insanların immunitetə daha çox ehtiyacı var. xəbər verir ki, belə meyvələrdən biri də heyvadır. A, B, C vitaminləri və potaşla zəngin olan heyva xərçəng, bağırsa

13 aprel
.

Qəhvənin bilinməyən faydası aşkarlandı

Yeni bir araşdırmaya görə, qəhvə yalnız səhərlər oyanmağı asanlaşdırmır. Onun müntəzəm istehlakı bağırsaq mikrobiotasına müsbət təsir göstərə, stress səviyyələrini azalda və zehni performansa töhfə verə bilər. Qəhvə illərdir enerji verən içki kimi tanınır. Lakin son elmi tədqiqatlar onun bağırsaq v

27 aprel
.

Nevroloqlar bu gün dayandırmalı olduğunuz 5 vərdişi açıqladı

Beyin fasiləsiz işləyən orqandır: məlumatları emal edir, əhval-ruhiyyəni tənzimləyir və bədənin fəaliyyətini idarə edir. Bir çox insan ürək sağlamlığına və çəkiyə diqqət yetirsə də, beyin sağlamlığını çox vaxt unudur. Yaddaş zəifliyi, diqqət dağınıqlığı və "beyin dumanı" kimi problemlər ortay

22 aprel
.

Öd kisəsi ilə bağlı yayılan 4 yanlış fikir - həkimlər xəbərdarlıq edir

Mütəxəssislər öd kisəsi ilə bağlı cəmiyyətdə geniş yayılmış bir sıra yanlış təsəvvürlərin hələ də aktuallığını qoruduğunu bildirirlər. Onların sözlərinə görə, bu miflər bəzi hallarda insanların sağlamlığı üçün risk yarada bilər. xəbər verir ki, ən çox yayılan fikirlərdən biri öd kisəsinin çıxarılmasında

29 aprel