Hansı su daha sağlamdır? - Qazlı, mineral, yoxsa...

Hansı su daha sağlamdır? - Qazlı, mineral, yoxsa...Bəzi insanlar çox su içməyin orqanizmə zərərli olduğunu düşünür.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, bədən müntəzəm olaraq kifayət qədər su qəbul etməlidir.

Bəs, hansı suyu - qazlı, mineral və ya adi suyu istehlak etmək daha yaxşıdır?

Qazlı su

Qaz suyu içməzdən əvvəl qazı çıxarmaq üçün yaxşı qarışdırılmalıdır.

Mineral su

Mineral su müalicəvi ola bilər. Bu halda göstərişlərə uyğun və az miqdarda içilməlidir. Yalnız qazdan qurtulmağı və mineral suya bir az isti su əlavə etməyi unutmayın, çünki soyuq maye mədə-bağırsaq traktının pozulmasına və ishala səbəb olur.

Kran suyu

Müxtəlif tərkibi ilə kran suyu, yəqin ki, minerallara görə süfrə suyundan daha aşağıdır. Ancaq bu, kran suyunu ionlaşdırıcıya çevirməklə asanlıqla düzəldilə bilər, bununla da onun qələviliyini artırır.


Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 359   Tarix: 04 may 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

50 yaşdan aşağı ən çox xərçəngə tutulma qeydə alınan ÖLKƏLƏR - SİYAHI

Britaniyanın vəliəhd şahzadəsi Uilyamın həyat yoldaşı Şahzadə Keytin keçən həftə xərçəng xəstəsi olduğunu və müalicə aldığını açıqlaması 50 yaşdan aşağı şəxslərdə də xərçəngin geniş yayılması məsələsini gündəmə gətirib. -a istinadən xəbər verir ki, aparılan bir araşdırma gənc yaşlarda xərçəngə tutulmanı

30 mart
.

İnsan ömrünü uzadan ərzaqlar AÇIQLANDI

"Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, son 10 ildə ürək-damar xəstəlikləri səbəbindən ölüm halları birinci yerdədir. Xəstəliyin səbəblərindən biri beyin damarlarının, ürəyin tac arteriyalarının, böyrək damarlarının aterosklerotik zədələnməsidir. Bu, düzgün olmayan qidalanma, qeyd oluna

31 mart
.

Kifayət qədər yatmamaq hansı problemlərə səbəb olur? - Həkim

Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, həkim-terapevt Nahid Məhərrəmov Səhiyyə Nazirliyinin saytına yuxu, onun əhəmiyyəti, fəsadları və qarşısının alınması yolları barədə müsahibə verib. Ölkə.Az xəbər verir ki, müsahibədə yuxunun vacibliyi barədə danışan mütəxəssis-ekspert deyib: "Yuxu ətra

15 may
.

Yüksək təzyiq bu təhlükəli xəstəliyi yaradır

Hipertoniyanın daha bir təhlükəsi sübut olunub. "Medicina" xəbər verir ki, Boston Universitetinin alimləri qadınlarda miomanın, uşaqlığın xoşxassəli şişinin bir səbəbinin yüksək təzyiqdə olduğunu sübut ediblər. Tədqiqatda miomasız 2570 qadın iştirak edib. Onların sağlamlığı və təzyiqləri anali

14 may
.

Mədə yanmasını saniyələr ərzində yox edən qidalar

ediyimiz-içdiyimiz bir çox qida mədə yanmasına və mədə ağrısına səbəb ola bilir. Zamanla bu simptomlar reflüks, qastrit və xoralara çevrilir. Uzunmüddətli həll yolu olmasa da, mədə yanması zamanı istehlak edildiyi anda effekt verən bir neçə qida var. həmin qidaları təqdim edir:. Ayran: soyuq ayran turşuluğ

17 may
.

İnfarkt riskinizi özünüz ölçün

Həyati orqanların başında gələn ürək bir çox xəstəliklərin əsas səbəbidir. xəbər verir ki, xüsusilə də son illərdə gənclərin belə, infarkt riski xeyli yüksəlib. Mütəxəssislər çox bəsit bir testlə infarkt riskini təxmini şəkildə müəyyən etməyin mümkün olduğunu bildirirlər. Ayrı-ayrı tədqiqatların nəticələr

5 may
.

Hamilə qadınların boyu niyə qısalır? – İZAH

Hamiləlik dövründə onurğanın əyriliklərinin artması səbəbindən qadının boyu kiçilir və bu, tamamilə təbii prosesdir. xəbər verir ki, bunu həkim-osteopat Dmitri Simkin açıqlayıb. Həkim prosesi belə izah edir:. "Qadının bətnindəki uşaq daim böyüyür və onu kifayət qədər yerlə təmin etmək üçün qadı

14 aprel
.

Çeynəmə zamanı bu səhvə yol verməyin - Stomatoloqdan XƏBƏRDARLIQ

Bir tərəfdən çeynəmək dişlərin çürüməsinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə "Sputnik" radiosuna stomatoloq Aleksey Antipenko məlumat verib. "Əgər dişlərin bir tərəfi çeynəmək üçün istifadə edilmirsə, daha az təmizlənir. Fakt budur ki, tərəvəz və digər sıx tərkibli qidalar - çörək

23 mart
.

Dünyanı təhdid edən xəstəlik: sürətlə artır – Azərbaycanda da...

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının son hesabatına görə, 2050-ci ildə dünyada xərçəngə tutulma halları 77 faiz artacaq. Buna səbəb piylənmə, alkoqol və siqaret aludəliyi, qida məhsullarının xarab olması və yanlış qidalanma vərdişləridir. Maraqlıdır, bu xəstəliyin qarşısını necə ala bilərik?. Məsələ ilə bağl

20 mart