Orta yaş böhranının beş əlaməti məlum olub
Orta yaş böhranının birinci qeyri-aşkar əlaməti lənglikdir.
Oxu.Az bu barədə Gazeta.ru-ya istinadən xəbər verir.
Psixoloq Olqa Korobeynikova bildirib ki, yaşlandıqca daha çox ləngiyirik.
"Siz hiss etməyə başlayırsınız ki, həll edilməli olan bir çox tapşırıq var, amma sizin hərəkətlərinizdə sadəcə reaksiya çatışmır. Siz bu tapşırıqlar üzərində daha çox düşünürsünüz, özünüzdə uğursuzluq və acizlik kompleksi inkişaf etdirirsiniz", - deyə o izah edib.
İkincisi, zamanla biz daha çox qorxmağa başlayırıq, çünki qorxu keçmişdən toplanmış mənfi təcrübənin nəticəsidir. Nəticədə, yaşlandıqca, əgər biz bunu işləmirik, bu uğursuzluqların yükü arxamızda daha çox toplanır. Və bu qorxular prokrastinasiya (hər bir işi sabaha təxirə salmaq) və gələcəkdə nəyisə dəyişmək istəməməyə səbəb olur, çünki bunun yenidən təkrarlanacağı illüziyası yaranır.
"Üçüncü əlamət sosial təcrid istəyidir. Həyat boyu biz bir çox komplekslər və iddialar toplayırıq. Nəticədə, yaşlandıqca cəmiyyətə arasında olmaq və yeni əlaqələr qurmaq bizim üçün daha çətin olur. Bu özümüzü natamam hiss etməyimizlə bağlıdır", - deyə psixoloq qeyd edib.
Növbəti əlamət haradasa tək qalmaq və sadəcə daxili sakitlikdə olmaq istəyidir, çünki fiziki güc getdikcə azalır və psixoloji vəziyyətlər daha çox üzə çıxır, çünki bu da keçmişdən toplanmış təcrübənin nəticəsidir.
"Tənhalığa can atmaq nəticədə münaqişəyə səbəb olur, sanki insan bununla - "Mənimlə ünsiyyət qurmayın, mən sakitlik istəyirəm, sadəcə məni rahat buraxın", - deyə qışqırır. Buradan aqressivlik, impulsivlik, əsəbilik, davakarlıq və s. artır", - deyə o əlavə edib.
Növbəti - ümumiyyətlə, işdən imtina. İnsan yaşlandıqca cəmiyyətlə qarşılıqlı əlaqədə olmaq və işləmək istəyi azalır.
"Çünki özünü qurban kimi hiss edir və bu hiss daha çox inkişaf edir, artır. Yekunda o, işəgötürənə, müştərilərə, cəmiyyətə verilən vaxtı sıxmağa başlayır. Və daha çox vaxtı özünə ayırmaq istəyir. Nəticədə işdə münaqişələr baş verir və insan ya bu işi itirir, ya da bu işə marağını itirir. Əslində, o sadəcə istirahət etmək istəyir", - deyə mütəxəssis qeyd edib.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1190 Tarix: 23 oktyabr 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Hər gün yediyiniz makaronun orqanizmə təsiri sizi TƏƏCCÜBLƏNDİRƏCƏK
Makaron artıq uzun müddətdir ki, dünyada ən populyar qida məhsullarından biri hesab olunur. Makaronu sürətli enerji mənbəyi adlandırmaq olar. Onun tərkibində karbohidratlar var və bu maddələr xüsusilə ağır iş günündən və ya ciddi fiziki fəaliyyətdən sonra gücün bərpa olunmasına kömək edir. Lakin məsələni
16 martPişik gecə sahiblərini bəladan qorumaq üçün nə edir?
Pişiklərin gecə aktivliyi bu heyvanların təbii xüsusiyyətidir. İnsanlar yatarkən onlar ətrafı araşdırır, səslərə qulaq asır və vaxtaşırı evdə hər şeyin qaydasında olub-olmadığını yoxlayırlar. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, pişiklər əsrlər boyu ən sirli ev heyvanlarından biri hesab olunur. Bi
18 mart102 yaşlı qadına 100 yaşa qədər yaşamaq arzulandı
Qazaxıstanda yeni Konstitusiya ilə bağlı referendumda 102 yaşlı bir qadın iştirak edib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, təqaüdçü qadının seçki məntəqəsinə gəldiyi bildirilir. Ən yaşlı seçicilərdən biri olan qadın hərarətlə qarşılanıb. Məlumata görə, seçki məntəqəsinin işçiləri ona fəal vətənda
17 martÇiyələyi sarımsağın yanında əkin - səbəbi sizi heyrətləndirəcək
Yaz və yayda çiyələkfən ləzzət almaq üçün bir çox insan bu giləmeyvəni həyətində və ya bağında əkir. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər çiyələyin sarımsağın yanında xüsusilə yaxşı inkişaf etdiyini iddia edirlər. Sarımsaq zərərvericilərə qarşı çox yaxşı vasitədir. Üstəlik, bu kimyəv
16 martEyni gündə 2 bayram - Bu adlar nə qədər populyardır?
Hazırda yaşadığımız mart ayında bayram bayrama qarışıb. Uzun illər boyunca çox az təsadüf edilən hal - Novruz və Ramazan bayramları eyni gündə qeyd olunur. Maraqlıdır, son 5 il ərzində neçə uşağa Ramazan və Novruz adları verilib?. "Qafqazinfo" Ədliyyə Nazirliyinin rəsmi göstəricilərinə istinadə
21 mart2050-ci ilə qədər olan qlobal istiləşmə sağlamlığa necə təsir edəcək?
İqlim dəyişikliyi 2050-ci ilədək insanların fiziki aktivliyinə və ümumi sağlamlıq vəziyyətinə ciddi mənfi təsir göstərəcək. xəbər verir ki, bu barədə "The Lancet Global Health" nəşri araşdırmalar nəticəsində məlumat yayıb. Araşdırmalar göstərir ki, yüksəktemperaturlu hava şəraitində idmanl
18 martPomidor pastasının kiflənməməsi üçün sadə üsul
Açılmış pomidor pastası çox vaxt gözləniləndən daha tez xarab olur. Hətta soyuducuda saxlanılsa belə, bir müddət sonra səthində kif əmələ gəlir və məhsulu atmaq lazım gəlir. pomidor pastasının niyə kifləndiyi və bunun qarşısını almağın necə mümkün olduğu barədə məlumat verir:. Tomat pastası niyə te
16 martSüni intellektə güvənməməli olduğunuz - 7 məqam
Süni intellekt artıq yalnız texnologiya deyil, həm də gündəlik həyatımızın görünməz bir hissəsinə çevrilib. Məlumatlar, işlə bağlı verdiyimiz qərarlar, hətta şəxsi tövsiyələr. Lakin bu rahat mənzərə mühüm bir sualı da ortaya çıxarır: Həqiqətən hər mövzuda süni intellektə güvənə bilərikmi? Çünki sün
20 martGecə "otaqda kimsə var" hissi niyə yaranır? - Maraqlı səbəb
Arxası üstə yatmaq yuxu iflicinin yaranma ehtimalını artıra bilər. Bu zaman insan şüurlu olsa da, hərəkət edə və danışa bilmir. xəbər verir ki, bu barədə -ya açıqlamasında nevroloq Mariya Lavrenova bildirib. Onun sözlərinə görə, yuxu iflici şüurla hərəkət arasında qısamüddətli uyğunsuzluq nəticəsind
16 mart