Paxmelin əlamətlərini yüngülləşdirməyin əlverişli yolu tapıldı

Paxmelin əlamətlərini yüngülləşdirməyin əlverişli yolu tapıldıMütəmadi intensiv fiziki məşqlər paxmel əlamətlərini yüngülləşdirə bilər.

Lent.az-ın məlumatına görə, bu barədə "The New Daily" nəşri yeni gündəlik alimlərin tapıntılarına istinadən yazır.

Tədqiqatçılar son üç ayda ən azı bir dəfə paxmel olmuş 1676 tələbənin iştirak etdiyi elmi təcrübə aparıblar. İştirakçılar içdikləri alkoqolun miqdarı, fiziki aktivlik səviyyəsi, paxmellərin tezliyi və şiddəti ilə bağlı onlayn anket doldurublar.

Məlumatları təhlil edən alimlər belə qənaətə gəliblər ki, çoxlu miqdarda spirtli içki qəbul edən, lakin idmanla məşğul olmayanlar nəticələrindən daha tez-tez və daha ciddi əziyyət çəkirlər. Eyni zamanda, gündə ən azı yarım saatını fiziki fəaliyyətə həsr edən iştirakçılar arasında intoksikasiyanın mənfi nəticələri daha az ifadə edilib. Bu, tədqiqatçıların fikrincə, fiziki fəaliyyətin paxmel ilə mübarizə üçün əlverişli bir yol ola biləcəyini sübut edir.

Ekspertlər öz işlərində onu da qeyd ediblər ki, spirtli içki qəbul etdikdən sonra xoşagəlməz əlamətləri aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı vasitələrdən biri yuxudur və onun keyfiyyəti idman vasitəsilə yaxşılaşır. Eyni zamanda, alimlər etiraf ediblər ki, onların fərziyyəsi əlavə araşdırma tələb edir.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 1158   Tarix: 27 oktyabr 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Piramidalar necə tikilib? - Sadə üsul

Misir piramidalarının necə tikildiyi barədə sual qədər mübahisə doğuran başqa mövzu demək olar ki, yoxdur. Bəziləri bunu qədim möcüzə texnologiyaları ilə izah etməyə çalışır, digərləri isə daha məntiqli və elmi əsaslı cavab axtarır. Arxeoloqlar uzun illərdir piramidaların minlərlə fəhlənin ağır daş blokların

25 yanvar
.

Yetkin uşaqlarınıza bunları verməməlisiniz: Hər valideyn bilməlidir

Yetkin övladlarla münasibət, uşaqlar böyüdükcə yeni mərhələyə keçir. Valideynlər yenə də sevir, kömək edir və dəstək olur, amma eyni zamanda hər iki tərəfə hörmət edən sağlam sərhədləri qorumaq vacibdir. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, psixoloqlar bəzi məsləhətlərin hətta ən yaxın insanlar

23 yanvar
.

Bu aylarda doğulanlar inanılmaz sədaqətləri ilə seçilirlər

Bəzi aylarda doğulan insanlar inanılmaz sədaqətləri ilə seçilirlər. Onlar anlayırlar ki, sədaqət sadəcə hiss deyil, həm də zəhmət, güvən və emosional yetkinlik tələb edir. xəbər verir ki, müəyyən aylarda doğulan insanlar ən etibarlı və sədaqətli partnyorlar sırasında göstərilir. Yanvar. Yanvarda doğulanla

23 yanvar
.

Həvəskar futbol yarışında vurulan qol sosial mediada gündəm oldu - VİDEO

İstanbulda dostları ilə həvəskar futbol yarışına çıxan gənc futbol həvəskarı vurduğu estetik və texniki qolla sosial mediada böyük maraq doğurub. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, gənc oyunçu matç zamanı qeydə alınan qol anını sosial şəbəkə hesabında paylaşaraq, "Halı saha tarixinin ən gözə

21 yanvar
.

Yataq dəsti aylarla təravətli qoxsun deyə nə etmək lazımdır?

Hamımız üçün xoş bir duyğudur: yeni yuyulmuş yataq dəsti ilə hazırlanmış yataqda uzanmaq. Lakin bu təmizlik və təravət ətri adətən bir neçə gün keçdikdən sonra azalır və tamamilə itir. -ın məlumatına görə, yataq dəstinin uzun müddət xoş qoxulu qalması üçün onu ətirlərlə gizlətmək yox, düzgün şəkild

24 yanvar
.

Bu gecə səma bizə "güləcək"

Astronomiya həvəskarları üçün 23 yanvar cümə axşamı Şimal İşıqlarından daha nadir bir səma mənzərəsi olacaq. Ay, Saturn və uzaq planet Neptun səmada bir araya gələrək nadir bir "üçlü birləşmə" əmələ gətirəcək. xəbər verir ki, bu axşam ayın artan aypara fazasında olduğu üçün üç səma cismini

23 yanvar
.

Klopp məşqçiliyə qayıda bilərmi? Həyat yoldaşı daha böyük kubok otağı istəyir

Yurgen Klopp "Red Bull"un futbol rəhbəri kimi vaxtının xoş keçməsindən zövq alır və məşqçiliyə qayıtmaq planı yoxdur. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, lakin, alman mütəxəssis bəzi siqnallar göndərmiş kimi görünür. "Mən özümü heç vaxt dünya səviyyəli məşqçi hesab etməmişəm, çünk

21 yanvar
.

Bunları edin, dırnaqlarınız möhkəm olacaq

Kişilərə nisbətən qadınlar dırnaqlarına daha çox diqqət yetirirlər. Qadınların ən böyük narazıçılığı isə dırnaqların qırılması, onların üzərində ağ ləkələrin əmələ gəlməsidir. Bəs görəsən, bu ləkələrəndən böyük məbləğdə pul xərcləmədən necə xilas olmaq olar?. bu dəfə dırnaqlarınıza qulluq üçün məsləhətlə

26 yanvar
.

Dünyanın ən məşhur stadionu yağışdan sonra gölə döndü - VİDEO

"Barselona" klubunun yenidənqurma işləri davam edən əfsanəvi stadionu "Kamp Nou" yağışdan sonra su problemi ilə gündəmə gəlib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, yağışdan sonra stadionun bəzi hissələrində su yığıntılarının yarandığı müşahidə olunub. Ortaya çıxan görüntülər qıs

26 yanvar