Bu saatlarda qarpız yeməyin – Həkim XƏBƏRDARLIQ ETDİ
İspaniyalı həkim Xose Manuel Felises axşam saatlarında qarpız və yemiş yeməyin yuxu problemlərinə səbəb ola biləcəyi barədə xəbərdarlıq edib.
Milli.Az bildirir ki, bu meyvələri günün gec vaxtlarında qəbul edilməsi bədən ritmini poza bilər.
Onun sözlərinə görə bu meyvələr yüksək su tərkibli olduğu üçün gecə tez-tez tualetə getməyə səbəb olur və bu da dərin yuxunu pozur. Həkim bildirib ki, xüsusilə yuxusuzluqdan əziyyət çəkən və ya yuxusu tez pozulan şəxslər axşam saatlarında bu tip meyvələrdən uzaq durmalıdırlar.
Qeyd edək ki, qarpız və qovun kimi meyvələr gündüz saatlarında, xüsusilə isti havalarda həm sərinləşdirici, həm də orqanizm üçün faydalı qida mənbəyidir.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 3159 Tarix: 03 avqust 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Avropanın ən uzun binasında otel açılacaq
Polşada yerləşən məşhur Modlin qalasının bərpası çərçivəsində Avropanın ən uzun binasında yeni otelin açılması planlaşdırılır. Layihə tarixi kompleksin memarlıq görünüşünü qorumaqla həyata keçiriləcək. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, otel XIX əsrdə inşa edilmiş və uzunluğu 2 kilometrdən artı
17 iyulPişiyin xarakterini rənginə görə müəyyən etmək - Maraqlı inanclar
Pişiklər də insanlar kimi özünəməxsus xarakterə və davranışa malikdir. Alimlər tüklərinin rəngi ilə xarakter arasında heç bir elmi əlaqənin olmadığını bildirsələr də, bir çox pişik sahibi eyni rəngə sahib heyvanların oxşar davranışlar sərgilədiyini deyir. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, b
20 iyulQuru göz sindromunun yaranma səbəbləri açıqlandı
Gözlərin kifayət qədər nəmlənməməsi, eləcə də uzun müddət qadcetlərdən (smartfon, kompüter və s.) istifadə "quru göz sindromu"nun yaranmasına səbəb olur. xəbər verir ki, bu barədə tibb elmləri doktoru, professor, oftalmoloq Vyaçeslav Kurenkov -ya açıqlamasında bildirib. Mütəxəssisin sözlərin
20 iyulİnfarkt riskini azaldan giləmeyvə açıqlanıb
Çiyələkdə infarkt riskini azaltmağa kömək edən maddələr mövcuddur. -ın xəbərinə görə, bu barədə "Health" nəşrinin mütəxəssisləri bildiriblər. Mütəxəssislər qeyd ediblər ki, ürək üçün xüsusilə faydalı olan antioksidantlar çiyələyin tərkibində çox miqdardadır. Xüsusilə antosianlar infarkt riskin
16 iyulBir şüşə suda gizlənənlər - şok kəşf
Alimlər süni intellektdən istifadə edərək suyun molekulyar quruluşu ilə bağlı uzun illərdir müzakirə olunan nəzəriyyəni təsdiqləyən yeni sübutlar əldə ediblər. Tədqiqatın nəticələri gələcəkdə tibb və əczaçılıq sahəsində mühüm dəyişikliklərə yol aça bilər. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, ad
16 iyulÇamadana bir rulon tualet kağızı qoyun: Səbəb
Təcrübəli səyahətçilər tərəfindən heç vaxt nəzərdən qaçırılmayan bu üsul, səyahətiniz zamanı baqajınızdakı ciddi bir problemi aradan qaldırmağa kömək edir. Ölkə.az xəbər verir ki, səyahət hazırlıqlarının ayrılmaz hissələrindən biri olan çamadanınızı yığmaq prosesində özünüzlə düzgün əşyaları götürmə
20 iyulXiyarı turşuya qoymazdan əvvəl uclarını kəsmək lazımdır?
Ev şəraitində xiyar konservləşdirərkən ən çox müzakirə olunan suallardan biri onun uclarının kəsilib-kəsilməməsidir. Bəziləri bunun vacib olduğunu desə də, digərləri heç bir fərq yaratmadığını düşünür. Əslində isə cavab istifadə etdiyiniz xiyarın növündən və konservləşdirmə üsulundan asılıdır. xəbə
19 iyul"Bu, rüsvayçılıqdır" - Zidandan Fransa millisinə sərt tənqid
Əfsanəvi fransız futbolçu komandanın İspaniyaya qarşı yarımfinalda xarakter çatışmazlığından danışıb. Əfsanəvi fransız futbolçusu və məşqçisi Zinəddin Zidan Fransa millisinin Dünya çempionatının yarımfinalında İspaniyaya 2:0 hesabı ilə məğlub olmasından sonra sərt danışıb. -ın xarici mediaya istinadə
17 iyulİsti havada rahat yatmağın yolları
Yay aylarında artan temperatur və yüksək rütubət keyfiyyətli yuxuya ciddi təsir göstərir. İsti yataq otağı yuxuya getməyi çətinləşdirir, gecə tez-tez oyanmağa səbəb olur və səhər yorğunluq hissini artırır. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bunun əsas səbəbi bədənin yuxu zamanı temperaturunu aşağ
17 iyul