Xoruldama beyinə dağıdıcı təsir göstərir – Nevroloqdan XƏBƏRDARLIQ
"Güclü xoruldama beyinə dağıdıcı təsir göstərə və demensiyanın inkişaf riskini artıra bilər".
Oxu.Az xəbər verir ki, bu barədə amerikalı nevroloq Baybin Çen "Daily Mail"ə açıqlamasında xəbərdarlıq edib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, tənəffüsdə fasilələrlə müşayiət olunan xoruldama xüsusilə təhlükəlidir. Belə anlarda beyinə oksigenin ötürülməsi bloklanır, bu isə damarların mikrotravmasına səbəb olur. Həkim qeyd edib ki, bu zədələnmələr simptomsuz insult riskini artırır, uzunmüddətli perspektivdə isə demensiyanın inkişafına gətirib çıxarır.
"MRT tədqiqatları təsdiqləyir ki, güclü xoruldayan insanlarda yaddaş və koqnitiv funksiyalara cavabdeh bölgələrdə boz maddənin həcmi azalır. Xüsusilə, əzbərləmə üçün əsas rol oynayan hipokampus zədələnir", - həkim əlavə edib.
"Boz maddə insanın mərkəzi sinir sisteminin əsas komponentidir. O, əzələ fəaliyyətini, sensor qavrayışı (görmə, eşitmə və s.), yaddaşı, emosiyaları və nitqi idarə etməyə kömək edən neyron hüceyrələrini ehtiva edir. Xoruldama nə qədər güclü olarsa, beynin koqnitiv funksiyalar üçün vacib olan sahələri bir o qədər zədələnir", - deyə Çen vurğulayıb.
Əlavə risk faktoru isə xroniki yuxu pozğunluqlarıdır. Tez-tez oyanmalar gecə ərzində beynin tam bərpasına mane olur ki, bu da mənfi təsiri gücləndirir və gələcəkdə sağlamlıqla bağlı problemlərin yaranmasına səbəb ola bilər.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 461 Tarix: 11 sentyabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Gəncliyin sirri səhər yeməyindədir: Alimlər "sehrli üçlüyü" tapdılar
Yeni araşdırmalara görə, müəyyən qidaların birləşməsindən ibarət səhər yeməyi qocalma prosesini ləngitmək qabiliyyətinə malikdir. Söhbət balıq, yumurta və qəhvə triosundan gedir. xəbər verir ki, bu barədə "Focus" nəşri məlumat yayıb. Məqalədə qeyd olunur ki, səhərə qayğanaq, balıq və bir neç
18 martEveresti fəth etmək istəyən alpinistlərə YENİ QAYDA
Everest zirvəsini (8848.86 m) fəth etməyə çalışan alpinistlər artıq 2-ci baza düşərgəsindən (6 400 - 6 750 m) yuxarıdakı ərazilərdən ən azı 2 kiloqram zibili özləri ilə geri gətirməli olacaqlar. xəbər verir ki, bu barədə "The Himalayan Times" qəzeti xəbər yayıb. Nepal hakimiyyəti tərəfində
17 martPişiklər üçün təhlükəli olan otaq bitkiləri
Bir çox pişik sahibi düşünür ki, onların ev heyvanı kifayət qədər ağıllıdır və təhlükəli bitkilərə toxunmaz. Lakin baytar həkimlər hər il pəncərə kənarında saxlanılan bitkilər səbəbindən baş verən onlarla zəhərlənmə halını qeydə alırlar. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, pişiklər ətraf mühit
15 martBu ad dünyanın ən gözəl adı SEÇİLDİ
Sofiya dünyanın ən gözəl qadın adı seçilib. xəbər verir ki, bu barədə Birmingem Universitetinin koqnitiv dilçilik üzrə mütəxəssisi Bodo Vinter bildirib. O, yüzlərlə adı səslənməsinə görə təhlil etdikdən sonra bu qərara gəlib. Vinter qərarını adın müsbət assosiasiyalar doğurması və bir çox dildə yaxş
15 martHansı süd daha yaxşıdır? - Pasterizə edilmiş yoxsa...
Ekspert südün hansı növünün daha yaxşı olduğunu açıqlayıb. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, Milli Qida Texnologiyaları Universitetinin süd və süd məhsulları texnologiyası kafedrasının dosenti Anastasiya Puxlyak südün necə istehsal olunduğunu izah edib və bu məhsulla bağlı bir sıra yayılmış miflər
15 martXaşdan daha güclü şorba -Sümükləri bərkidir
Qış mövsümünün əvəzolunmaz yeməklərindən sayılan yayla şorbası, təkcə dadı ilə deyil, həm də orqanizmə verdiyi faydalarla seçilir. Tərkibindəki qatıq, düyü, nanə və yumurta sayəsində bu şorba kalsium, fosfor və zülal baxımından olduqca zəngin qida qaynağıdır. Daimi şəkildə istifadə edildikdə sümükləri
15 martBu uşağı indi bütün dünya tanıyır! - VİDEO
Futbol dünyasının əfsanəvi oyunçularından Lionel Messinin Barcelonaya ilk gəldiyi dövrə aid fotoşəkil sosial mediada geniş diqqət çəkib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, uşaqlıq yaşlarında Barcelona komadasına qatılan Messinin həmin dövrə aid görüntülərini görənlər, məşhur futbolçunu tanımaqd
18 martYer kürəsinin göbəyi haradır?
İnsanlar tarix boyu dünyanın haradan başladığını anlamağa çalışıblar. Müxtəlif mədəniyyətlər isə öz müqəddəs saydıqları məkanları "Yer kürəsinin göbəyi" kimi adlandırıblar. Tarixçilərin fikrincə, bu cür yerlər bir neçədir və hər birinin özünəməxsus hekayəsi və simvolik mənası var. xarici mediay
18 mart