Xoruldama beyinə dağıdıcı təsir göstərir – Nevroloqdan XƏBƏRDARLIQ
"Güclü xoruldama beyinə dağıdıcı təsir göstərə və demensiyanın inkişaf riskini artıra bilər".
Oxu.Az xəbər verir ki, bu barədə amerikalı nevroloq Baybin Çen "Daily Mail"ə açıqlamasında xəbərdarlıq edib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, tənəffüsdə fasilələrlə müşayiət olunan xoruldama xüsusilə təhlükəlidir. Belə anlarda beyinə oksigenin ötürülməsi bloklanır, bu isə damarların mikrotravmasına səbəb olur. Həkim qeyd edib ki, bu zədələnmələr simptomsuz insult riskini artırır, uzunmüddətli perspektivdə isə demensiyanın inkişafına gətirib çıxarır.
"MRT tədqiqatları təsdiqləyir ki, güclü xoruldayan insanlarda yaddaş və koqnitiv funksiyalara cavabdeh bölgələrdə boz maddənin həcmi azalır. Xüsusilə, əzbərləmə üçün əsas rol oynayan hipokampus zədələnir", - həkim əlavə edib.
"Boz maddə insanın mərkəzi sinir sisteminin əsas komponentidir. O, əzələ fəaliyyətini, sensor qavrayışı (görmə, eşitmə və s.), yaddaşı, emosiyaları və nitqi idarə etməyə kömək edən neyron hüceyrələrini ehtiva edir. Xoruldama nə qədər güclü olarsa, beynin koqnitiv funksiyalar üçün vacib olan sahələri bir o qədər zədələnir", - deyə Çen vurğulayıb.
Əlavə risk faktoru isə xroniki yuxu pozğunluqlarıdır. Tez-tez oyanmalar gecə ərzində beynin tam bərpasına mane olur ki, bu da mənfi təsiri gücləndirir və gələcəkdə sağlamlıqla bağlı problemlərin yaranmasına səbəb ola bilər.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 390 Tarix: 11 sentyabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Niyə ön şüşələrdə qara nöqtələr olur? - Az adamın bildiyi gizli XÜSUSİYYƏT
Bir çox sürücü yalnız son vaxtlar avtomobillərin, ilk baxışda xırda görünən bir detalına - ön şüşənin kənarları boyunca yerləşən qara nöqtələrə diqqət yetirib. Demək olar ki, hər avtomobildə mövcud olmasına baxmayaraq, onların əsl təyinatı uzun müddət diqqətdən kənarda qalıb. xəbər verir ki, söhbət ö
21 dekabrBarış Alperin çantasının qiyməti olay oldu
"Qalatasaray"ın "Kasımpaşa" üzərində 3-0 hesablı qələbəsindən sonra Barış Alper Yılmazın geyim tərzi sosial mediada böyük diqqət çəkib. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, Yılmaz qara kostyumunu qara çanta ilə tamamlayıb, xüsusən də markası və qiyməti diqqət çəkib. Çantanı
23 dekabrQeyri-adi toy: Gəlin və bəy şüşə vitrində şəhər boyu gəzdirildi - VİDEO
Türkiyənin Muğla vilayətinin Fethiye rayonunda qeyri-adi toy mərasimi keçirilib. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, xüsusi hazırlanmış şüşə vitrinin içərisinə yerləşdirilən gəlin və bəy tır üzərində şəhər küçələrində gəzdirilib. Fethiyeli iş adamı Hüseyn Çetinkayanın oğlu Berat Çetinkaya ilə Merv
23 dekabrİnsanların 50 yaşından sonra peşman olduqları 16 səhv
50 yaşında, bəzən isə daha gec bir həqiqət aydın olur: keçmişi dəyişmək mümkün deyil, amma gələcək hələ də açıqdır. İnsanlar isə tez-tez bəzi şeyləri düzgün etmədiklərinə görə peşman olurlar. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "BestLife" yazır. 2024-cü ildə aparılan sorğu göstərib ki, 5
19 dekabrNiyə qızartmadan əvvəl tavanı sirkə ilə silirlər? - köhnə mətbəx sirri
Qızartmadan əvvəl sirkədən istifadə etmək yağın sıçramasının qarşısını almağa, ətin şirəli qalmasına kömək edir və tavanın yuyulmasını xeyli asanlaşdırır. xarici mediaya istinadla bildirir ki, kulinariya ustalığı yemək bişirmə prosesini xeyli asanlaşdıran kiçik hiylə və üsulları bilməkdə özünü göstərir
22 dekabrYeni ildə Şaxta baba QİYMƏTLƏRİ - 1 saatı 300 manat
Şaxta baba Yeni İlin əsas simvoludur. Mifiklərə əsasən, o, ağ saçlı, yaşlı, uşaqları sevən, onlara hədiyyə gətirən biri kimi təsəvvür edilir. Ölkəmizdə isə şaxta baba reallıqdan uzaqdır. Təxminən 30-35 yaşda qırmızı xalat geyinib İcra Hakimiyyətindən lisenziya alan şəxslər bu personaja çevrilə bilər
20 dekabrDünyanın ən qısa kitabı: 6 sözdən ibarətdir
Ədəbiyyat dünyası minlərlə əsər tanıyır, lakin onlardan biri xüsusi lakonikliyi ilə seçilir. Bu kitab cəmi altı sözdən ibarətdir. Bu əsər ədəbiyyatda minimalizmin simvoluna çevrilib. Müəllif sözün gücünün həcmlə ölçülmədiyini göstərib. "Satılır: uşaq ayaqqabıları, heç geyinilməyib" ifadəs
21 dekabr