Ölümcül xəstəliklərin dərmanı olan tərəvəz satışda – CƏMİ 1 MANATA HƏR YERDƏ
Hazırda bazar və marketlərdə bol-bol rast gəlinən, qiyməti cəmi 1 manat olan qırmızı soğan həm dadı, həm də sağlamlığa faydaları ilə seçilir.
Yenisabah.az xəbər verir ki, müasir tibbi araşdırmalar göstərir ki, soğan gündəlik qidalanmada istifadə edildikdə həm immuniteti möhkəmləndirir, həm də bir çox ağır xəstəliklərin qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır.
Ən önəmlisi odur ki, bu məhsul antioksidantlarla son dərəcə zəngindir. Tərkibindəki "quercetin" adlı maddə orqanizmdə sərbəst radikalları neytrallaşdırır və hüceyrələrin yaşlanma prosesini ləngidir. Bu səbəbdən alimlər onu xərçəngin profilaktikasında xüsusi yerə qoyurlar. Marqarita pizza
Mütəxəssislər bildirir ki, bu tərəvəz həmçinin ürək-damar sistemini qoruyur. Onu yemək qan dövranını yaxşılaşdırır, damarların elastikliyini artırır və "pis xolesterin"i aşağı salır. Nəticədə ürək tutması, infarkt və insult riskini azaldır.
Daha bir vacib faydası isə qan təzyiqini tənzimləməsidir. Xüsusilə təbii formada, çiy halda yeyildikdə təzyiqin normallaşmasına yardım edir. Bununla yanaşı, qanı durultduğu üçün tromb yaranmasının qarşısını almaqda da əhəmiyyətlidir.
Həkimlər bu tərəvəzin mədə-bağırsaq sisteminə də xeyirli olduğunu vurğulayırlar. Həzm prosesini asanlaşdırır, bağırsaqlardakı faydalı bakteriyaların fəaliyyətini gücləndirir. İmmuniteti artıran təsiri ilə soyuqdəymə və qrip mövsümündə də mühüm dəstəkdir.
Bundan başqa, göz sağlamlığına da müsbət təsir göstərir. İçindəki kükürdlü birləşmələr gözün tor qişasını qoruyur və yaşa bağlı görmə zəifliklərinin qarşısını alır.
Qeyd edək ki, hazırda bazarlarda cəmi 1 manata satılan bu məhsul həm ucuz, həm də möcüzəvi faydaları ilə gündəlik süfrələrdə yer almalıdır. Qidalanma mütəxəssisləri onu həm salatlarda çiy, həm də bişmiş yeməklərdə istifadə etməyi məsləhət görürlər.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1022 Tarix: 14 sentyabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Yatmazdan əvvəl yeyilən bu qida MÖCÜZƏLƏR YARADIR
Yatmazdan əvvəl müəyyən qidaların qəbul edilməsi gecə ərzində əzələlərin bərpasına və inkişafına kömək edə bilər. xəbər verir ki, qatıq tərkibindəki zülallar sayəsində bu baxımdan faydalı hesab olunur. Qatıqda olan zərdab və kazein zülalları fərqli şəkildə sorulur. Kazein mədədə yavaş həzm olunduğu üçü
14 martXaşdan daha güclü şorba -Sümükləri bərkidir
Qış mövsümünün əvəzolunmaz yeməklərindən sayılan yayla şorbası, təkcə dadı ilə deyil, həm də orqanizmə verdiyi faydalarla seçilir. Tərkibindəki qatıq, düyü, nanə və yumurta sayəsində bu şorba kalsium, fosfor və zülal baxımından olduqca zəngin qida qaynağıdır. Daimi şəkildə istifadə edildikdə sümükləri
15 martNovruz bayramında necə qidalanaq?
Novruz süfrəsi, adətən, müxtəlif yeməklər və şirniyyatlarla zəngin olur. Bu bolluq bayramın gözəlliyini artırsa da, qidalanmaya diqqət yetirmədikdə sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Buna görə də bayram günlərində düzgün və balanslı qidalanmaq vacibdir. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, il
17 martHəyatınız hansı yaşda yaxşılığa doğru dəyişir?
Bir çox insan həyatında elə bir dövrün olub-olmadığını düşünür ki, həmin anda hər şey dəyişə bilər. Numerologiya ilə məşğul olan mütəxəssislər belə mərhələlərin həqiqətən mövcud olduğunu bildirirlər. Onların hesablamalarına görə, hər bir insanın həyatında taleyin gözlənilməz istiqamətdə dəyişə biləcəy
18 martDediklərinizə diqqət edin - Dinləyirlər
Novruz bayramında edilən maraqlı adətlərdən biri qulaq falıdır. Bu, gənclər arasında yayılmış qədim xalq inancıdır. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, kimsə xüsusən İlaxır çərşənbədə gizlicə qonşuların və ya yoldan keçənlərin söhbətini dinləyir. Eşitdiyi ilk söz və ya cümlə onun niyyətinə, gələcəyin
17 martÇörəyi burada saxlayın: qida dəyəri artır
Çörəyi soyuducuda saxlamaq onun sağlamlıq üçün faydasını qoruya bilər. xarici mediaya istinadla xəbər veirr ki, temperatur çörəkdəki nişastanın bioloji mənimsənilməsinə və qanda şəkərin səviyyəsinə təsir edir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, çörək bişirilərkən tərkibindəki nişasta yarı bərk jel formasın
17 martQadınların neçə saat yatması lazımdır? - Ekspertdən DƏQİQ CAVAB
Statistikaya görə qadınlar kişilərlə müqayisədə daha az yatırlar. -ın xarici mediaya istinadən məluamtına görə, yetkin qadınlar kişilərə nisbətən gecələr daha tez-tez oyanır və daha gec yatmağa gedirlər. 20-30 yaş arası qadınlara nə qədər yuxu lazımdır?. Yuxu üzrə ekspert, həkim Debora Li bildirir ki
15 martPişik gecə sahiblərini bəladan qorumaq üçün nə edir?
Pişiklərin gecə aktivliyi bu heyvanların təbii xüsusiyyətidir. İnsanlar yatarkən onlar ətrafı araşdırır, səslərə qulaq asır və vaxtaşırı evdə hər şeyin qaydasında olub-olmadığını yoxlayırlar. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, pişiklər əsrlər boyu ən sirli ev heyvanlarından biri hesab olunur. Bi
18 mart