Səhər yeməyindən imtina etməyin GİZLİ TƏHLÜKƏSİ

Çinin Ninsya Tibb Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan genişmiqyaslı metatəhlil göstərib ki, səhər yeməyindən imtina etmək piylənmə, yüksək qan təzyiqi (hipertoniya), qanda qlükozanın artması və xolesterin pozuntuları kimi əlamətlərlə xarakterizə olunan metabolik sindrom riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.

Oxu.Az xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "Nutrients" jurnalında dərc olunub.

Onminlərlə insanın iştirak etdiyi doqquz elmi tədqiqatın analizi sübut edib ki, səhər yeməyini mütəmadi şəkildə buraxan insanlarda metabolik sindromun yaranma ehtimalı 10-26% daha yüksəkdir. Bu şəxslərdə xüsusilə qarın nahiyəsində piylənmə (abdominal piylənmə) və qanda qlükoza səviyyəsinin artması daha çox müşahidə olunur.

Tədqiqat müəllifləri qeyd edirlər ki, müntəzəm səhər yeməyi orqanizmin metabolizmini sabit saxlamağa kömək edir. Bu isə diabet və ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almağın sadə və effektiv üsullarından biri hesab olunur. Alimlər vurğulayıblar ki, səhər yeməyindən imtina etmək zərərsiz vərdiş deyil, əksinə, xroniki xəstəliklərin yaranması üçün potensial risk faktorudur.

Telegramda izləyin