64 yaşında idmana başladı, dəyişimi milyonları təəccübləndirdi - VİDEO

64 yaşında idmana başladı, dəyişimi milyonları təəccübləndirdi - VİDEO 64 yaşlı bir kişinin idmana başlayaraq qısa müddətdə əldə etdiyi fiziki dəyişimi sosial şəbəkədə paylaşıb. Onun paylaşdığı video qısa zamanda böyük marağa səbəb olub və milyonlarla baxış toplayıb.

Sonxeber.az xəbər verir ki, görüntülərdə kişinin idmana başlamazdan əvvəlki və sonrakı vəziyyəti əks olunur. O, paylaşımında "64 yaşında idmana başlamaq indiyə qədər verdiyim ən yaxşı qərardır" ifadələrini işlədib. İstifadəçilər tərəfindən paylaşıma çoxsaylı dəstək və motivasiyaedici rəylər yazılıb.

Sosial media platformalarında sürətlə yayılan video xüsusilə orta və yaşlı nəslə motivasiya nümunəsi kimi qiymətləndirilib. Bir çox istifadəçi sağlam həyat tərzinə başlamaq üçün yaşın maneə olmadığını vurğulayıb.

Qeyd edək ki, son illər sosial şəbəkələrdə fərdi transformasiya hekayələri geniş maraq doğurur və sağlam həyat tərzinə təşviq edən paylaşımlar tez-tez viral olur.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Maraqlı Baxılıb: 803 Tarix: 12 fevral 2026

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Arıqlamaq üçün əlcək taxdı, Avropa çempionu oldu

Sakaryada 9 il əvvəl arıqlamaq məqsədilə boksa başlayan 23 yaşlı Ece Asudə Ekiz qısa müddətdə böyük uğurlara imza atıb. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, Sakarya Böyükşəhər Bələdiyyəsi İdman Klubunun üzvü olan Ece Asudə Ekiz 9 illik idman yolunda intizamlı məşqləri ilə seçilir. Arıqlamaq üçü

13 fevral

Döyməsi olan qadınların ortaq xarakter xüsusiyyəti var - ARAŞDIRMA

Döymələr uzun illərdir özünüifadə və incəsənət forması kimi qəbul olunur. Aparılan araşdırmalar göstərib ki, döyməsi olan qadınların özünə hörmət səviyyəsi, xüsusilə bir neçə döyməyə malik olanlardan, daha yüksək olur. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, döyməyə sahib qadınlar gözəllik standartlar

12 fevral

Yaponiya səmasında parlaq alov topu görünüb

Yaponiyanın mərkəzi bölgələri üzərindən çox parlaq alov topu uçub, bir çox şahid isə hadisəni kameralara çəkə bilib. xəbər verir ki, Yaponiya sosial mediasında sürətlə yayılan görüntü, ən çox müzakirə olunan mövzulardan birinə çevrilib. Bu fenomen fevralın 9-da axşam Kanto bölgəsinin böyük bir ərazisində

10 fevral

Dünyaca məşhur futbolçu yolda qarşılaşdığı fanatının evinə gedib, oyun oynayıb - VİDEO

Dünyaca məşhur futbolçu N’Golo Kanté ilə bağlı sosial mediada yayılan görüntülər gündəm olub. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, nə zaman çəkildiyi məlum olmayan videoya əsasən, Fenerbahçe klubunun yeni transferi Kanté Paris küçəsində qarşılaşdığı bir azarkeşinin dəvətini qəbul edib və onun evin

12 fevral

Sərnişinlər ŞOKA düşdülər - Qadın təyyarədə ailəsi üçün şam yeməyi bişirdi

ABŞ-da 71 yaşlı qadın Şelli Merfi təyyarədə ailəsi üçün sendviç hazırlayıb. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, digər sərnişinlər həmin anları kameraya çəkib. Beş saatlıq uçuş zamanı Şelli Merfi ekonom sinifdəki qatlanan masanın üzərində sendviçlər hazırlayıb. Kadrlarda onun çörəyin üzərinə vetçina

11 fevral

Yer kürəsinin ən böyük hidrogen ehtiyatı nüvəsində gizlənib - Araşdırma

İlk baxışdan Yer hidrogenlə zəngin görünmür. Lakin kainatda ən bol element olan hidrogen Yer kürəsində su şəklində mövcuddur. Bundan əlavə, tədqiqatlar göstərir ki, planetin nüvəsində dəmirlə bağlı böyük miqdarda hidrogen ola bilər. Bu miqdar okeanlardakı hidrogenin həcmindən (təxminən 150 kvintilyo

12 fevral

Olimpiya qalibi medal qazandıqdan sonra sevgilisini aldatdığını etiraf edib

Qış Olimpiya Oyunlarında bürünc medal qazanan norveçli biatlonçu Sturla Lægreid yarışdan sonra verdiyi müsahibədə şəxsi həyatı ilə bağlı açıqlaması ilə gündəmə gəlib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, uğurlu idmançı sevgilisinə xəyanət etdiyini etiraf edərək bununla bağlı dərin peşmanlıq hiss

11 fevral

Qarlı havada himnini coşqu ilə oxuyan şagird sosial mediada gündəm oldu - VİDEO

Türkiyənin Bitlis vilayətinin Mutki rayonunda güclü qar yağışına baxmayaraq İstiqlal Marşını böyük coşqu ilə oxuyan bir şagird sosial mediada geniş maraq doğurub. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, Atatürk ibtidai məktəbində lentə alınan görüntülərdə azyaşlı şagirdin soyuq hava və yağan qara əhəmiyyə

11 fevral

Pulu çatmayan uşağa tort hədiyyə etdi, amma, tənqid edilir - VİDEO

İstanbulda bir şirniyyat evi yeni doğum edən anası üçün tort almaq istəyən, lakin pulu çatmayan uşağa tortu hədiyyə edib. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, İstanbulda fəaliyyət göstərən şirniyyat evi sahibinin davranışı sosial mediada geniş rezonans doğurub. Bildirilir ki, yeni doğum edən anas

12 fevral