12 yaşında uşaqları ofis işçilərinə çevirən "texnologiya": Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

12 yaşında uşaqları ofis işçilərinə çevirən "texnologiya": Həkimdən XƏBƏRDARLIQ"İki yaşında planşet istifadə etməyə başlayan uşaq on iki yaşında bel və boyun disk yırtığı ilə qarşılaşa bilər".

Bu barədə türkiyəli fizioterapevt Mehmet Toprak bildirib.

Onun sözlərinə görə, sözügedən şikayətlərlə tibb müəssisələrinə müraciət edənlərin sayı günü-gündən artır.

Mütəxəssis bildirib ki, araşdırmalara görə, uşaqların 47 faizində bənzər simptomlara rastlanır, gündəlik kompüter və telefondan istifadə bel ağrısı riskini 8,2 faiz artırır. O, belə uşaqları 10 il ofisdə oturaq işdə çalışan işçilərə bərabər tutub.

Daha çox yemək yemələri, yaxud ağlamamaları üçün tez-tez övladlarına planşet və ya telefonda video izlətdirdiklərinə görə valideynləri qınayan həkim bildirib ki, hər 10-15 saniyədən bir dəyişən görüntülər uşaqlarda yuxu problemi yaradır, piylənmə riskini artırır.

"Uşaqları fiziki fəaliyyətlə məşğul olmağa təşviq etmək və ekran vaxtını məhdudlaşdırmaq vacibdir. Telefon, planşet və kompüterdən hətta tədris məqsədi ilə gündə maksimum iki-üç saat istifadə edilməlidir. Qısa fasilələr vermək və hər yarım saatdan bir ekranlardan uzaqlaşmaq faydalı ola bilər", - deyə həkim bildirib.

Həmçinin, əzələ və dayaq-hərəkət sisteminə yük düşməsin deyə planşetin çəkisinə də diqqət yetirilməsi, mümkün qədər daha yüngül modellərdən istifadə tövsiyə edilib.(oxu.az)


Sonxeber.az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 386   Tarix: 07 aprel 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Bakıda taksidə qızın 3 minlik ilanı əlindən QAÇDI: maşını sökdülər - VİDEO

Sosial şəbəkələrdə yayılan video marağa səbəb olub. xəbər verir ki, gənc qız ilan və tısbağaıarı ilə birgə taksiyə minib. Onun 3 min azn dəyərində olan ilanının əlindən qaçması sürücünün kabusuna çevrilib. Buna görə onun avtomobili sökdürülüb. Uzun axtarışlardan sonra tapılan heyvanın görüntüləri sosia

25 may
.

Yas yerində fırıldaqçı MOLLA - VİDEO

Azərbaycanda keçirilən yasların birində qeydə alınan görüntülər marağa səbəb olub. xəbər verir ki, sosial şəbəkələrdə yayılan görüntüdə məclisə dəvət alan mollanın oxuduğu dualar diqqət çəkib. Nə dediyi anlaşılmayan kişi gülüş obyektinə çevrilib. İzləyicilər onu dələduzluqda və məclis yiyələrinə hörmətsizlikd

26 may
.

Təhsil eksperti: "Hər il 10 minə yaxın tələbə diplom ala bilmir"

"Hər il təxminən 10 minə yaxın tələbə ali təhsil müəssisələrindən məzun ola bilmir". Bunu "Xəzər Xəbər"ə müsahibəsində təhsil eksperti Kamran Əsədov deyib. Onun sözlərinə görə, xüsusən də I və II ixtisas qrupu üzrə məzun ola bilməyən qızların sayı oğlanlara nisbətən daha çoxdur. Eksper

19 may
.

Kartofu bişirən zaman suyuna nə qədər duz tökmək lazımdır?

Qaynadılmış kartofu ən sadə yeməklərdən biri adlandırmaq olar. Onun hazırlanmasında mürəkkəb bir şey olmadığı görünür, lakin mütləq nəzərə alınmağa dəyər olan bir neçə xüsusiyyət var. Buna görə də, kartofu hansı suda bişirmək və nə qədər duz əlavə etmək lazım olduğu bilinməlidir. xəbər verir ki, soyutm

25 may
.

Süni intellekt ən populyar axtarış sistemini "sındırdı"

"Google"un axtarış sisteminə süni intellektin tətbiqi təhlükəli tendensiya yarada bilər. Belə ki, burada axtarış sorğularına cavablar zamanı səhvlər, sponsorlu reklamlarla yanaşı normaya çevrilir. Məlumata görə, axtarış sisteminə süni intellektin tətbiqi ABŞ-nin texnologiya nəhəngi üçün tənqi

26 may
.

Piyadaları daha çox hansı avtomobillər öldürür? - Elektromobillər, yoxsa...

Elektrik avtomobilləri benzin və ya dizellə işləyən avtomobillərdən iki dəfə çox piyadaları vurur. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə BMJ jurnalında dərc edilən araşdırmada deyilir. Mütəxəssislərin fikrincə, elektrik və ya hibrid avtomobillərin eyni məsafədə olan benzin və ya dizellə işləyən avtomobillərl

26 may
.

Biləsuvarda ot bağlamasının qiyməti 2 dəfə ucuzlaşıb

Biləsuvar rayonunda artıq bir neçə gündür ki, ot biçini başlayıb. "Report"un Muğan bürosunun məlumatına görə, biçin hava şəraiti ilə əlaqədar bir müddət gecikib. Həmçinin quru ot bağlamalarının satışlarına da start verilib. Fermerlərin sözlərinə görə, quru yonca otunun bağlamalarının qiymət

19 may
.

Azərbaycan bu il Qırğızıstandan 224 tondan çox fındıq alıb

Bu ilin yanvar-mart aylarında Azərbaycan Qırğızıstandan 224,2 ton fındıq idxal edib. "Report" xəbər verir ki, bu barədə Qırğızıstan Milli Statsitika İdarəsi məlumat yayıb. Hesabat dövründə Qırğızıstan ümumilikdə 13,5 min ton fındıq ixrac edib ki, bu da, 2023-cü ilin eyni dövrü ilə müqayisəd

25 may
.

Siqareti tərgitdikdən sonra niyə kökəlirik?

"Siqareti buraxdıqdan sonra çəki artımı siqareti tərgitmə faktı ilə deyil, pis qidalanma vərdişləri (şəkər, duz və qızardılmış qidalardan sui-istifadə) ilə əlaqələndirilir". "Unikal"a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Loughboough" və "Leicester" (Böyük Britaniya

19 may