Alimlər idmanla məşğul olmaq həvəsinin "açarını" tapdılar
Alimlər idmanla məşğul olma həvəsinin "açarını" tapıblar.
Oxu.Az-ın verdiyi məlumata görə, bu barədə İspaniyanın Milli Xərçəng Araşdırmaları Mərkəzi məlumat verib. Tədqiqatın nəticələri "Science Advances" jurnalında dərc olunub.
Bildirilir ki, idmanla məşğul olmaq istəyinin əsasında duran mexanizmləri müəyyənləşdirmək üçün alimlər iki qrup siçan üzərində eksperiment aparıblar. Birinci qrup adi gəmiricilərdən, ikinci qrup isə yüksək yağlı pəhriz nəticəsində artıq çəki yığmış heyvanlardan ibarət olub.
Tədqiqat göstərib ki, intensiv məşqlər zamanı siçanların orqanizmində iki zülal - "p38α" və "p38γ" aktivləşir. Bu prosesə "interleykin 15" ("IL-15") adlı başqa bir zülal da cəlb olunur.
Fiziki hərəkətlər "p38γ" zülalını aktivləşdirir ki, bu da orqanizmdə "IL-15"in sintezini artırır. Qanda "IL-15" səviyyəsinin yüksəlməsi beyinə fiziki aktivliyin artması haqqında siqnal ötürür, bu da hərəkətliliyin artmasına səbəb olur.
Tədqiqat müəllifləri iddia edirlər ki, piylənmə və idman zamanı əzələlərdə "p38γ" zülalının aktivləşməsi arasındakı əlaqə artıq çəkidən xilas olmaq üçün açar rolunu oynaya bilər.
Onlar həmçinin qeyd edirlər ki, müntəzəm məşqlər piylənmənin profilaktikası və müalicəsinin effektiv üsuludur.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 677 Tarix: 18 avqust 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Göbələk qocalmanı ləngidə bilər
Tədqiqatçılar göbələklərin tərkibində olan və az tanınan bir antioksidantın təsirini araşdırırlar. Bu maddə yaş artdıqca koqnitiv sağlamlığın qorunmasına kömək edə bilər. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, beyin sağlamlığından söhbət gedəndə çoxları omeqa-3 yağ turşularını, yarpaqlı yaşıl tərəvəzlər
28 yanvarDonmuş kartofu yemək olarmı? - Mütəxəssislər izah edir
Şaxtalı qış ərzaqların saxlanması üçün ciddi sınağa çevrilir. Zirzəmilərdə, anbarlarda və ya balkonlarda saxlanılan tərəvəzlər əksər hallarda şaxtadan zərər görür. Donmuş çuğundur, kələm yaxud yerkökü öz dadını və faydalı xüsusiyyətlərini itirir, bəzən isə ümumiyyətlə yararsız hala düşür. xəbər veri
1 fevralHansı iş növü stres səviyyəsini daha çox artırır?
İnsanın öz işi ilə məşğul olması stresin yığılmasını sürətləndirir - bu cür çalışan şəxslərdə altı il ərzində stres səviyyəsi muzdlu işçilərlə müqayisədə 24% artıb. xəbər verir ki, bu qənaətə ABŞ-nin Notr-Dam Universitetinin alimləri gəliblər. Tədqiqatın nəticələri "Journal of Business Venturing"
30 yanvarZeytun yağından istifadə zamanı edilən dörd əsas səhv
Zeytun yağı istifadə edərkən edilən bəzi səhvlər onun faydasını azaldır, hətta zərərli hala gətirə bilər. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, bir çox insan zeytun yağının hər zaman sağlam seçim olduğunu düşünsə də, gündəlik istifadə zamanı yol verilən yanlışlar məhsulun qida dəyərini ciddi şəkild
27 yanvarSağlamlığa zərər vurmadan gündə nə qədər pendir yemək olar?
Pendir gündəlik qida rasionuna daxil edilməlidir, lakin onun miqdarı ciddi şəkildə məhdudlaşdırılmalıdır. xəbər verir ki, bu tövsiyə Rusiyanın İctimai Səhiyyə və Tibbi Profilaktika Mərkəzinin mütəxəssisləri tərəfindən verilib. Həkimlərin rəyinə əsasən, pendirin gündəlik qəbulu miqdarı cəmi 30-50 qramdı
27 yanvarSmartfon batareyasının boşalmasını ləngitməyin çox sadə yolu
Google-un araşdırması və 4PDA portalının redaksiyasının təcrübəsi göstərib ki, Android smartfonlarda tünd mövzudan istifadə batareya enerjisinə qənaət etməyə kömək edir. -ın xarici mediaya istinadla məlumatına görə, "Google"un araşdırması sübut edib ki, OLED ekranlı smartfonlarda tünd mövz
29 yanvar