Ağıllı saatlar haqqında həqiqət: Onlar dəqiq ölçmür
Ağıllı saatların stress səviyyəsini dəqiq müəyyən edə bilmədiyi ortaya çıxıb
Sonxeber.az xəbər verir ki, Leiden Universiteti tərəfindən aparılan araşdırmada 3 ay ərzində 800 gənc yetkin "Garmin Vivosmart 4" model ağıllı saatlarla izlənilib.
İştirakçılardan gündə 4 dəfə stress, yorğunluq və yuxu vəziyyətlərini bildirmələri istənilib.
Nəticədə, saatların ölçdüyü stress səviyyələri ilə iştirakçıların bəyanları arasında "demək olar ki, sıfır" səviyyəsində əlaqə olduğu müəyyənləşib. İştirakçıların dörddə biri üçün isə ağıllı saatlar, özlərini stressli və ya stresssiz hiss etdiklərini bildirdikləri anda tam əks nəticə göstərib.
Araşdırmada yorğunluq ölçmələrinin stress ölçmələrinə nisbətən bir qədər daha düzgün olduğu, yuxu müddətinin isə iştirakçıların hiss etdiyi istirahətlilik səviyyəsi ilə daha güclü əlaqə göstərdiyi aşkarlanıb.
Lakin qeyd olunub ki, yuxu məlumatları yalnız yuxu müddətini əks etdirir və yuxu keyfiyyəti barədə birbaşa məlumat vermir.
"Tibbi cihaz deyillər" xəbərdarlığı
Univeristetin klinik psixologiya sahəsi üzrə dosent Eyko Frid açıqlamasında deyib ki, ürək döyüntüsünün ölçülməsi, emosional vəziyyəti müəyyən etmək üçün kifayət deyil. Ürək döyüntünüz, yalnız narahatlıqdan deyil, həm də sevinc və həyəcan səbəbilə arta bilər.
Frid, araşdırma nəticələrinin bu cihazların psixoloji vəziyyətlə bağlı verdiyi məlumatlar haqqında mühüm suallar doğurduğunu bildirərək xəbərdarlıq edib:
"Ehtiyatlı olun və ağıllı saatınıza görə həyatınızı yönləndirməyin. Bunlar tibbi cihaz deyil, istehlak məhsullarıdır."
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sosial Baxılıb: 440 Tarix: 12 avqust 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Professor Lalə Əlizadə vəfat etdi
Filologiya elmləri doktoru, professor Lalə Əlizadə 76 yaşında vəfat edib. Bu barədə APA-ya onun ailəsi məlumat verib. Lalə Əlizadə uzun sürən xəstəlikdən sonra bir neçə saat əvvəl evində vəfat edib. O, Şüvəlan qəsəbəsindəki qəbiristanlıqda dəfn ediləcək
21 martOrxan Aslanovun evində yanğın - Video
Tanınmış fotoqraf Orxan Aslanovun evində yanğın baş verib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu haqda paylaşım edən O.Aslanovun sözlərinə görə, hadisə səhərə yaxın qeydə alınıb. "Təəssüf ki, bu gün pis bir gün idi. Bütün qarajımızı itirdik, zədələnmiş maşını çətinliklə çıxara bildik və başq
23 martAzərbaycanda ən böyük körpü nə zaman istifadəyə veriləcək?
Prezident İlham Əliyev Şamaxı rayonunda "Şirvan Aqro" heyvandarlıq kompleksinin açılışında müəssisə əməkdaşları ilə görüşüb. Qaynarinfo xəbər verir ki, görüş zamanı dövlət başçısı Şamaxının ölkəmizin turizm mərkəzlərindən birinə çevrildiyini və bu işdə yolların əhəmiyyətini də vurğulayıb. "Şamaxı-Bak
23 martPolkovnik-leytenant haqda - Yeni qərar
Siqaret qaçaqmalçılığında ittiham olunan polkovnik-leytenant Zaur Gülməmmədovun həbsdə saxlanılma müddəti uzadılıb. "Qafqazinfo"nun məlumatına görə, məhkəmə prokurorun təqdimatı əsasında belə qərar qəbul edib. Z.Gülməmmədovun həbs müddəti daha 3 ay artırılıb. Qeyd edək ki, polkovnik-leytenan
23 martAzərbaycana yaz gəldi
Azərbaycana yaz fəsli qədəm qoyub. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, yaz fəslinin ölkəmizə daxil olması bu gün saat 18:45:53-ə təsadüf edib. Bu zaman gecə ilə gündüz bərabərləşir və Günəş düz şərqdə doğub, qərbdə batır. Günəş ekliptika üzrə hərəkət edib ekvatoru kəsərək, Cənub yarımkürəsindən Şima
20 martOğlu və nəvəsi məzarı başında... - Foto
2020-ci ilin iyulunda Tovuz döyüşlərində həlak olan Azərbaycanın Milli Qəhrəmanı, şəhid polkovnik İlqar Mirzəyevin oğlu Elvin Mirzəyev atasının xatirəsini yad edib. "Qafqazinfo" -a istinadən verir ki, Elvin Mirzəyev bu ilin yanvarında dünyaya gələn övladı ilə şəhid atasının məzarı önündə çəkdirdiy
21 martSabah hava necə olacaq?
Martın 21-də gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb. xəbər verir ki, bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidməti məlumat yayıb. Məlumata görə, Bakıda və Abşeron yarımadasında hava şəraitinin dəyişkən buludlu olacağı, arabir tutulacağı, əsasən yağmursuz keçəcəyi gözlənilir. Gecə və səhər bəzi yerlərdə zəi
20 martYollarda görünüş məhdudlaşacaq
Avtomobil yollarında gözlənilən vəziyyət açıqlanıb. xəbər verir ki, bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidməti məlumat yayıb. Bildirilib ki, martın 21-də gecə və səhər saatlarında bəzi rayonlarda yağıntılı və dumanlı hava şəraiti müşahidə olunacaq. Gözlənilən hava şəraiti ilə əlaqədar magistral avtomobi
20 mart