Ekspert "ən sağlam" çay haqqında mifi dağıtdı

Ekspert "ən sağlam" çay haqqında mifi dağıtdı"Yaşıl və qara çay eyni bitkidən hazırlanır. Buna görə də sağlamlıq baxımından həlledici amil çayın növü deyil, onun keyfiyyəti və hansı miqdarda istehlak edilməsidir".

Oxu.Az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı tibb eksperti Yekaterina Kaşux Rusiya mətbuatına açıqlamasında bildirib.

Onun sözlərinə görə, yaşıl və qara çay üçün istifadə olunan xammal eyni bitkidən əldə edilir və fərq yalnız fermentasiya dərəcəsi ilə bağlıdır. Ekspert qeyd edib ki, yaşıl çayın tərkibində daha çox antioksidant xüsusiyyətə malik katexinlər var. Bu maddələr iltihabəleyhinə təsir göstərir və maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Qara çay isə mədəyə daha yumşaq təsir edən teaflavinlər kimi digər faydalı birləşmələrlə zəngindir.

Yekaterina Kaşux xəbərdarlıq edib ki, xüsusilə acqarına içilən tünd çaylar mədənin selikli qişasını qıcıqlandıra və dəmirin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsinə mane ola bilər. Bu baxımdan yaşıl çay həssas mədəsi olan insanlar üçün daha "aqressiv" təsir göstərə bilər.

Ekspertin fikrincə, yaşıl çayın guya "daha faydalı" olması ilə bağlı ümumi düşüncənin arxasınca düşməkdənsə, insana yaxşı təsir edən və daha çox bəyəndiyi çay növünü seçmək daha məqsədəuyğundur.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 1807   Tarix: 18 dekabr 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Bu uşağı indi bütün dünya tanıyır! - VİDEO

Futbol dünyasının əfsanəvi oyunçularından Lionel Messinin Barcelonaya ilk gəldiyi dövrə aid fotoşəkil sosial mediada geniş diqqət çəkib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, uşaqlıq yaşlarında Barcelona komadasına qatılan Messinin həmin dövrə aid görüntülərini görənlər, məşhur futbolçunu tanımaqd

18 mart
.

Qadınların neçə saat yatması lazımdır? - Ekspertdən DƏQİQ CAVAB

Statistikaya görə qadınlar kişilərlə müqayisədə daha az yatırlar. -ın xarici mediaya istinadən məluamtına görə, yetkin qadınlar kişilərə nisbətən gecələr daha tez-tez oyanır və daha gec yatmağa gedirlər. 20-30 yaş arası qadınlara nə qədər yuxu lazımdır?. Yuxu üzrə ekspert, həkim Debora Li bildirir ki

15 mart
.

Fizikanı aldatmaq olmaz: Niyə Qodzilla boyda canavarlar reallıqda mövcud ola bilməz?

Filmlərdən tanıdığımız Qodzilla və ya Kinq-Konq kimi nəhəng canavarlar müəyyən populyarlığa malikdir. İnsanlar həm heyran olur, həm də qorxur. Və bütün bunlar bir əsas səbəbdən irəli gəlir - absurd dərəcədə böyük ölçülər. Lakin həqiqət budur ki, bu qədər böyük varlıqlar planetimizdə mövcud ola bilməz

13 mart
.

Dünyanın ən dadlı şorbaları açıqlandı - SİYAHI

Dünyanın hər yerindən ənənəvi reseptləri və yerli ləzzətləri qiymətləndirən "TasteAtlas" bu dəfə ən dadlı şorbaların siyahıını hazırlayıb. Ölkə.Az xəbər verir ki, siyahı milyonlarla qurman və yerli yemək həvəskarlarının verdiyi ballarla formalaşıb. Odur ki, dünyadakı ən dadlı 40 supun siyahısın

13 mart
.

Gecə "otaqda kimsə var" hissi niyə yaranır? - Maraqlı səbəb

Arxası üstə yatmaq yuxu iflicinin yaranma ehtimalını artıra bilər. Bu zaman insan şüurlu olsa da, hərəkət edə və danışa bilmir. xəbər verir ki, bu barədə -ya açıqlamasında nevroloq Mariya Lavrenova bildirib. Onun sözlərinə görə, yuxu iflici şüurla hərəkət arasında qısamüddətli uyğunsuzluq nəticəsind

16 mart
.

​"WhatsApp" pullu oldu

"WhatsApp Plus" abunə sistemi tətbiq edəcək. xəbər verir ki, yeni sistem pullu olacaq. Bildirilir ki, yeni sistem tətbiqin standart versiyasından istifadə edənlər üçün dəyişiklik yaratmasa da, daha çox fərdiləşdirmə və funksionallıq axtaranlar üçün yenilik təqdim edəcək. Məlumata görə, mesa

14 mart
.

Bu ad dünyanın ən gözəl adı SEÇİLDİ

Sofiya dünyanın ən gözəl qadın adı seçilib. xəbər verir ki, bu barədə Birmingem Universitetinin koqnitiv dilçilik üzrə mütəxəssisi Bodo Vinter bildirib. O, yüzlərlə adı səslənməsinə görə təhlil etdikdən sonra bu qərara gəlib. Vinter qərarını adın müsbət assosiasiyalar doğurması və bir çox dildə yaxş

15 mart
.

Çörəyi burada saxlayın: qida dəyəri artır

Çörəyi soyuducuda saxlamaq onun sağlamlıq üçün faydasını qoruya bilər. xarici mediaya istinadla xəbər veirr ki, temperatur çörəkdəki nişastanın bioloji mənimsənilməsinə və qanda şəkərin səviyyəsinə təsir edir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, çörək bişirilərkən tərkibindəki nişasta yarı bərk jel formasın

17 mart
.

Polis rəisi maşınında ölü tapıldı

Təhlükəsizlik Baş İdarəsinin Terrorla Mübarizə İdarəsində çalışan polis rəisi Birson Ergene Ankarada boş bir sahədə ölü tapılıb. -ın Türkiyə mediasına istinadən məlumatına görə, o, intihar etməzdən əvvəl məktub yazıb. 34 yaşlı polis rəisi Ankarada boş bir sahədə avtomobilinin içərisində ölü tapılıb

17 mart