Qış üçün üç şorba: tez, asan və inanılmaz dərəcədə ləzzətli - RESEPT
Çöldə şaxta hökm sürdükdə, orqanizm isti və rahatladıcı yeməklərə can atır. Məhz bu zaman şorbalar ideal seçimə çevrilir. Qış aylarında onlar təkcə isitmır, eyni zamanda enerjini bərpa edir, sakitləşdirir və immuniteti dəstəkləyir. Bu seçimdə üç fərqli, lakin eyni dərəcədə rahatlıq bəxş edən yemək təqdim olunur: göbələk bulyonunda əriştəli doyumlu şorba, zərif klassik yumurtalı şorba və tez hazırlanan ədviyyəli qara lobya şorbası.
Lent.az bu üç şorbanın reseptini təqdim edir.
Göbələk bulyonunda əriştəli şorba
İnqrediyentlər - 1 litr göbələk bulyonu, 170 qram doğranmış göbələk, 1 stəkan lobya, 75 qram, ispanaq, 1 çay qaşığı soya sousu, əriştə, 2 çay qaşığı küncüt yağı, üstü üçün yaşıl soğan və küncüt.
Hazırlanma qaydası
Qazanda göbələk bulyonunu qaynamağa çatdırın. Ayrı qazanda əriştə üçün suyu qaynadın. Bulyona göbələkləri və lobyaları əlavə edin, 5 dəqiqə bişirin, sonra ispanaq və soya sousunu qatın və ocaqdan götürün. Əriştəni təlimata uyğun bişirin və soyuq sudan keçirin. Əriştəni boşqablara qoyun, üzərinə isti şorbanı tökün, küncüt yağı səpin və göyərti ilə bəzəyin.
Tez və sadə yumurtalı şorba
İnqrediyentlər - 1 litr toyuq bulyonu, 1 xörək qaşığı qarğıdalı nişastası, 3/4 stəkan göbələk, 3 ədəd yaşıl soğan, rəndələnmiş zəncəfil, soya sousu, ağ istiot, 3 iri yumurta (azca çalınmış).
Hazırlanma qaydası
Bulyonun yarım stəkanını nişasta ilə qarışdırın. Qalan bulyonu göbələk, soğan, zəncəfil, soya sousu və istiotla birlikdə qaynadın. Nişastalı qarışığı əlavə edib ocağın altını azaldın. Çalınmış yumurtaları çox yavaş şəkildə əlavə edin və qarışdırın ki, zərif yumurta lentləri alınsın. Üzərini yaşıl soğanla bəzəyərək isti halda süfrəyə verin.
Lobyalı şorba
İnqrediyentlər - 2 xörək qaşığı zeytun yağı, 2 diş sarımsaq, 1 kiçik sarı soğan, üyüdülmüş zirə və keşniş, 2 banka lobya, mayesi ilə birlikdə, 1 banka odda qızardılmış pomidor, kub şəklində, 240 ml tərəvəz və ya toyuq bulyonu, duz, çili bibəri. Üstü üçün istəyə görə: xama və ya yoqurt, doğranmış keşniş, dilimlənmiş xalapenyo, laym dilimləri, qarğıdalı çipsləri.
Hazırlanma qaydası
Zeytun yağında sarımsaq və soğanı yumşalana qədər qovurun. Ədviyyatları əlavə edib 30 saniyə qızdırın. Lobyanı mayesi ilə birlikdə, pomidor və bulyonu qatın, qaynadın və bir neçə dəqiqə bişirin. İstəyə görə şorbanı qismən və ya tam blenderdən keçirə bilərsiniz. Sevdiyiniz əlavələrlə süfrəyə verin.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 2033 Tarix: 19 dekabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Qadınların neçə saat yatması lazımdır? - Ekspertdən DƏQİQ CAVAB
Statistikaya görə qadınlar kişilərlə müqayisədə daha az yatırlar. -ın xarici mediaya istinadən məluamtına görə, yetkin qadınlar kişilərə nisbətən gecələr daha tez-tez oyanır və daha gec yatmağa gedirlər. 20-30 yaş arası qadınlara nə qədər yuxu lazımdır?. Yuxu üzrə ekspert, həkim Debora Li bildirir ki
15 martToyda gəlinin bu görüntüsü VİRAL OLDU - VİDEO
Toy mərasimlərindən birində çəkilən görüntülər sosial şəbəkələrdə marağa səbəb olub. xəbər verir ki, kadrlarda gəlinin süfrə arxasında oturaraq qarşısındakı yeməyi iştahla yeməsi əks olunub. Görüntülərə görə, gənc qız aclıq hissini gizlətməyərək rahat şəkildə yemək yeyib. Lakin bir müddət sonra onu
14 martEveresti fəth etmək istəyən alpinistlərə YENİ QAYDA
Everest zirvəsini (8848.86 m) fəth etməyə çalışan alpinistlər artıq 2-ci baza düşərgəsindən (6 400 - 6 750 m) yuxarıdakı ərazilərdən ən azı 2 kiloqram zibili özləri ilə geri gətirməli olacaqlar. xəbər verir ki, bu barədə "The Himalayan Times" qəzeti xəbər yayıb. Nepal hakimiyyəti tərəfində
17 martHansı süd daha yaxşıdır? - Pasterizə edilmiş yoxsa...
Ekspert südün hansı növünün daha yaxşı olduğunu açıqlayıb. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, Milli Qida Texnologiyaları Universitetinin süd və süd məhsulları texnologiyası kafedrasının dosenti Anastasiya Puxlyak südün necə istehsal olunduğunu izah edib və bu məhsulla bağlı bir sıra yayılmış miflər
15 martYer kürəsinin göbəyi haradır?
İnsanlar tarix boyu dünyanın haradan başladığını anlamağa çalışıblar. Müxtəlif mədəniyyətlər isə öz müqəddəs saydıqları məkanları "Yer kürəsinin göbəyi" kimi adlandırıblar. Tarixçilərin fikrincə, bu cür yerlər bir neçədir və hər birinin özünəməxsus hekayəsi və simvolik mənası var. xarici mediay
18 martİlin ən pis film və aktyorlarının - Siyahısı
İlin ən pis filmi, rejisoru və aktyorlarının seçildiyi "Qızıl Moruq" antimükafatı yeni sahiblərinə təqdim olunub. Axşam.az xəbər verir ki, 46-cı dəfə baş tutan gecədə 5 kateqoriyada mükafat qazanan film "Dünyaların müharibəsi" olub. "Qızıl Moruq 2026"nın ən pislərinin siyahıs
15 martPolis rəisi maşınında ölü tapıldı
Təhlükəsizlik Baş İdarəsinin Terrorla Mübarizə İdarəsində çalışan polis rəisi Birson Ergene Ankarada boş bir sahədə ölü tapılıb. -ın Türkiyə mediasına istinadən məlumatına görə, o, intihar etməzdən əvvəl məktub yazıb. 34 yaşlı polis rəisi Ankarada boş bir sahədə avtomobilinin içərisində ölü tapılıb
17 martBu uşağı indi bütün dünya tanıyır! - VİDEO
Futbol dünyasının əfsanəvi oyunçularından Lionel Messinin Barcelonaya ilk gəldiyi dövrə aid fotoşəkil sosial mediada geniş diqqət çəkib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, uşaqlıq yaşlarında Barcelona komadasına qatılan Messinin həmin dövrə aid görüntülərini görənlər, məşhur futbolçunu tanımaqd
18 martYatmazdan əvvəl yeyilən bu qida MÖCÜZƏLƏR YARADIR
Yatmazdan əvvəl müəyyən qidaların qəbul edilməsi gecə ərzində əzələlərin bərpasına və inkişafına kömək edə bilər. xəbər verir ki, qatıq tərkibindəki zülallar sayəsində bu baxımdan faydalı hesab olunur. Qatıqda olan zərdab və kazein zülalları fərqli şəkildə sorulur. Kazein mədədə yavaş həzm olunduğu üçü
14 mart