Sağlamlığımıza niyə laqeyd yanaşırıq? - AÇIQLAMA

Sağlamlığımıza niyə laqeyd yanaşırıq? - AÇIQLAMAGündəlik həyatın sürəti, stress və müxtəlif psixoloji faktorlar bəzən insanları ən dəyərli şey - sağlamlıq qarşısında belə laqeyd edir.

Çoxları riskləri bilsə də, yenə də özünə zərər verən davranışlardan imtina etmir.

Bəs görəsən nədir bunun səbəbi?

Psixoloq G.Qədirli bu barədə Sonxeber.az -a açıqlama verib:

"İnsanların sağlamlıqlarını heçə saymasının arxasında bir neçə psixoloji səbəb dayanır. İlk növbədə, "mənə heç nə olmaz" düşüncəsi yəni riskləri kiçiltmə meyli geniş yayılıb. Bu, xüsusilə gənc yaşlarda daha güclü olur və insan özünü təhlükələrdən sanki "sığortalanmış" kimi hiss edir.

Digər tərəfdən, ani zövqlərin uzunmüddətli nəticələrdən üstün tutulması mühüm rol oynayır. Məsələn, zərərli qidalanma, siqaret və ya yuxusuzluq kimi vərdişlər qısa müddətdə rahatlıq və ya həzz versə də, onların gələcək təsirləri şüuraltı səviyyədə arxa plana atılır.

Psixoloji gərginlik və stress də burada əsas faktorlardandır. İnsan emosional yüklənmə yaşadıqda, özünə qayğı göstərmək əvəzinə, bəzən özünü "cəzalandıran" davranışlara yönələ bilir. Bu, daxili narazılıq, tükənmişlik və ya həyat üzərində nəzarəti itirmə hissi ilə əlaqəli olur.

Bəzi hallarda isə bu davranışlar aşağı özünə dəyər hissindən qaynaqlanır. İnsan özünü kifayət qədər dəyərli hesab etmədikdə, sağlamlığını qorumağa da motivasiya tapmaya bilər.

Sağlamlığa laqeydlik sadəcə məlumat çatışmazlığı deyil, daha çox psixoloji mexanizmlərin təsiri ilə formalaşan kompleks bir davranışdır. Bu səbəbləri anlamaq isə dəyişimin ilk addımı hesab olunur".


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sosial   Baxılıb: 624   Tarix: 03 aprel 2026  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Moskvada yaralanan azərbaycanlının atası: "Qulağının pərdəsi də partlayıb" - VİDEO

İyunun 18-də Moskvanın "Sadovod" bazarına düşən dron qəlpələri Azərbaycan vətəndaşları, Şəki rayonunun Kiçik Dəhnə kənd sakinləri İslam Süleymanov və Elnur Nəbiyevin xəsarət almasına səbəb olub. Baku TV-nin məlumatına görə, yaralılar Moskva şəhərində yerləşən 36 saylı xəstəxanaya yerləşdiriliblər

20 iyun
.

Müəllimlər üçün vahid forma, yoxsa dres-kod?

Milli Məclisin Elm və təhsil komitəsinin dünən baş tutan iclasında komitə sədri Anar İsgəndərov iclasın gündəliyinə "Ümumi təhsil haqqında" Qanunda dəyişiklik edilməsi barədə qanun layihəsinin (birinci oxunuş) daxil edildiyini bildirib. Komitə sədrinin sözlərinə görə, sənəddə dövlət təhsi

21 iyun
.

Toy mədəniyyətində dönüş - ŞOK QADAĞA GÜNDƏMDƏ

Bəzi ailələrin könüllü şəkildə alkoqolsuz toy modelinə üstünlük verməsi göstərir ki, cəmiyyət alternativ yanaşmaları tədricən qəbul edir. Azərbaycanda yas mərasimlərində ehsanın mərhələli şəkildə aradan qaldırılması cəmiyyətin uzun illər formalaşmış sosial stereotiplərinin dəyişə bildiyini göstərdi

21 iyun
.

Fransada təyyarə qəzaya uğradı: Ölənlər var

Fransanın qərbində yerləşən La-Bol bölgəsində turist təyyarəsinin qəzaya uğraması nəticəsində iki nəfər həyatını itirib. xəbər verir ki, bu barədə BFMTV telekanalı məlumat yayıb. Məlumata görə, yanğınsöndürənlər hadisə yerinə çatdıqda hava gəmisi alovlar içində olub. Yanğının qarşısının alınması prosesin

20 iyun
.

Hava KƏSKİN DƏYİŞƏCƏK: Temperatur enəcək - BU TARİXƏDƏK

Azərbaycanda yaxın günlərdə qeyri-sabit hava şəraiti müşahidə olunacaq. Milli Hidrometeorologiya Xidmətinin məlumatına görə, iyunun 20-si günün ikinci yarısından etibarən dağlıq və dağətəyi rayonlarda, iyunun 21-dən 25-dək isə ölkənin bəzi ərazilərində arabir yağış yağacağı gözlənilir. Sinoptiklər xəbərdarlı

20 iyun
.

Azərbaycan və Belarus arasında hərbi obyektlərin mühafizəsi müzakirə olunub

Belarus Müdafiə Nazirliyinin Qoşun Xidməti İdarəsinin rəisi polkovnik Dmitri Jukovskinin rəhbərlik etdiyi nümayəndə heyəti Azərbaycana səfər edib. Bu barədə "Report"a Müdafiə Nazirliyindən məlumat verilib. Bildirilib ki, səfər "Azərbaycan Respublikası Müdafiə Nazirliyi ilə Belarus Respublikas

20 iyun
.

Azərbaycanda məktəblər sürətlə bağlanır! SƏBƏB BƏLLİ OLDU...

"Son illərdə Azərbaycanda ümumi təhsil müəssisələrin sayı sürətlə azalır. Rəsmi statistikaya görə, 2023-cü ildə ölkədə 4422 məktəb fəaliyyət göstərdiyi halda, hazırda bu rəqəm 4194-ə enib. Başqa sözlə, son üç il ərzində 226 məktəb fəaliyyətini dayandırıb. Təkcə 2024-2025-ci tədris ili ərzində məktəbləri

21 iyun
.

Abşeronda faciə: Azyaşlını motosiklet vurub öldürdü

Abşeron rayonunda yol-nəqliyyat hadisəsi baş verib. -ın məlumatına görə, hadisə iyunun 19-da axşam saat 18 radələrində rayonun Masazır kəndi ərazisində qeydə alınıb. 2007-ci il təvəllüdlü Fuad Azad oğlu Babaşov idarə etdiyi "Minsk D D4" motosikleti ilə Masazır kəndi, "Qurtuluş-93"

20 iyun
.

Yanğın Nyu-Yorkda qədim kilsəni məhv etdi - VİDEO

Nyu-Yorkun (ABŞ) Bruklin rayonunda yerləşən Saut-Buşvik Reformist kilsəsi güclü yanğın nəticəsində tamamilə məhv olub. Hadisə zamanı binanın zəng qülləsi də çöküb, bir yanğınsöndürən yüngül xəsarət alıb. xəbər verir ki, bu barədə "New York Post" məlumat yayıb. Nyu-York Yanğınsöndürmə İdarəsində

20 iyun