Arda Gülərin bu görüntüləri çox DANIŞILDI: Məşqə maska taxaraq ÇIXDI - FOTO+VİDEO

Arda Gülərin bu görüntüləri çox DANIŞILDI: Məşqə maska taxaraq ÇIXDI - FOTO+VİDEO Real Valyadolid matçına hazırlaşan Real Madrid futbolçuları fiziki testlər üçün məşqdə maska taxıblar.

Sonxeber.az türk mediasına istinadən xəbər verir ki, məşhur futbolçu Arda Gülərin maskalı şəkli də sosial mediada gündəm olub. Futbolçunun bu görüntüsü izləyicilər tərəfindən maraqla qarşılanıb.

Bu texnika qırmızı qan hüceyrələrinin sayını tənzimləyərək oksigen tutumunu artırmağa kömək edir və futbolçunun ağciyər tutumunu artıraraq daha səmərəli matç oynamasına şərait yaradır. Real Madrid bu məşqə zədəli oyunçuların olduğu bir vaxtda başladı. Demək olar ki, Real Madridin futbolçuları 70-e yaxın zədə alıb.

Bu vəziyyət sağlamlığın nə qədər vacib olduğunu ortaya qoydu. Ona görə də klub kritik dönəmlərdə ən vacib futbolçuları saxlamaq və problemi minimuma endirmək üçün belə bir tədbir görüb.

[youtube]https://izlehls.haberler.com/2024/08/21/arda-guler-antrenmana-maskeyle-cikti-iste-ned-3297-17742080_kj_0334.mp4[/youtube
Arda Gülərin bu görüntüləri çox DANIŞILDI: Məşqə maska taxaraq ÇIXDI - FOTO+VİDEO

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Sosial Baxılıb: 715 Tarix: 22 avqust 2024

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Cabir İmanovun məzar daşı niyə hələ də qoyulmayıb? - VİDEO

Ötən ilin sentyabr ayında vəfat edən əməkdar artist Cabir İmanovun məzar daşının hələ də qoyulmadığı müşahidə olunub. xəbər verir ki, sosial şəbəkələrdə yayılan görüntülər bu məsələ ilə bağlı izləyicilər arasında müzakirələr yaradıb. Qeyd olunur ki, C. İmanov 1992-2001-ci illərdə "Parni iz Baku"

31 mart

Aprelin ilk günündə 25 dərəcə isti olacaq

Aprelin 1-də Bakıda 21, rayonlarda 25 dərəcə isti gözlənilir. xəbər verir ki, bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidməti məlumat yayıb. Bakıda və Abşeron yarımadasında hava şəraitinin dəyişkən buludlu olacağı, arabir tutulacağı, əsasən yağmursuz keçəcəyi gözlənilir. Lakin gecə və axşam bəzi yerlərd

31 mart

"TikTok"da bilet tələsi: konsert istəyən vətəndaşı belə aldatdılar - ŞİKAYƏT

Sosial şəbəkələrdə konsert bileti almaq istəyən vətəndaş dələduzluğun qurbanı olub. Bu barədə -a şikayət daxil olub. Belə ki, zərərçəkənin sözlərinə görə, o, Gökhan Türkmen konsertinə bilet axtararkən "TikTok" platformasında bir istifadəçi ilə əlaqə saxlayıb. Həmin şəxs işi çıxdığı üçün konsert

1 aprel

AzTV-nin aparıcısına vəzifə verildi

Ağdam, Füzuli və Xocavənd rayonlarında Bərpa, Tikinti və İdarəetmə Xidmətinin İctimaiyyətlə əlaqələr şöbəsinə yeni rəhbər təyin olunub. Qaynarinfo xəbər verir ki, sözügedən xidmətin icraçı direktorunun müvafiq əmrinə əsasən, AZTV-nin aparıcısı Təranə Quliyeva bu vəzifəyə təyin edilib. Qeyd edək ki, Təran

1 aprel

Azərbaycanda quş qripi xəstəliyinin törədicisinə rast gəlinib? - RƏSMİ

Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi tərəfindən aidiyyəti qurumların əməkdaşlarının iştirakı ilə respublika ərazisində (Naxçıvan Muxtar Respublikası daxil) quş qripi xəstəliyinə qarşı 2026-cı il 2-6 mart tarixlərində keçirilmiş epizootoloji monitorinqin nəticələri açıqlanıb. AQTA-dan -a verilən məlumata görə

31 mart

Onlar da müəllim işləyə biləcək - Siyahı

"Pedaqoji fəaliyyətlə məşğul olma Qaydası"ndakı dəyişikliyə əsasən, müəllimlərin işə qəbulu üzrə müsabiqəyə buraxılacaq ali təhsilin bakalavriat səviyyəsi üzrə ixtisasların siyahısı müəyyənləşib. xəbər verir ki, bu barədə Məktəbəqədər və Ümumi Təhsil üzrə Dövlət Agentliyi (MÜTDA) məlumat yayıb

1 aprel

Bakının qəsəbələrində yağış fəsadlarının aradan qaldırılması davam etdirilir

Bakıda və qəsəbələrdə bir neçə gün ərzində yağan aramsız yağışlar nəticəsində bəzi ərazilərdə subasma halları müşahidə edilmişdir, bir çox yerlərdə yığılan sular artıq təmizlənsədə bəzi ərazilərdə bu iş davam etdirilir. Mövcud vəziyyətlə bağlı sakinlər tərəfindən rayon icra hakimiyyətlərinə müraciətlə

31 mart

Azərbaycanda 50-yə tibb müəssisəsi TƏMİR OLUNACAQ

Azərbaycanda 49 tibb müəssisəsində əsaslı təmir işləri aparılacaq. -in məlumatına görə, söhbət İnnovasiya və Təchizat Mərkəzi tərəfindən elan olunan iri satınalmadan gedir. Layihə çərçivəsində Bakı şəhəri ilə yanaşı, respublikanın müxtəlif şəhər və rayonlarında yerləşən xəstəxana və digər tibb müəssisələrini

31 mart

Müştəriyə təslim edəcəyi şirniyyatı qapının önündə açıb yaladı- VİDEO

İstanbulda baş verən qalmaqallı hadisə həm gigiyena, həm də istehlakçı təhlükəsizliyi baxımından ciddi narahatlıq doğurub. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, şəhərdə fəaliyyət göstərən bir kuryer sifariş edilən şirniyyatı çatdırmazdan əvvəl binanın girişində açaraq yalayıb. Hadisə anbaan müştərini

31 mart