Depressiyanın gizli səbəbi tapıldı
Dəmir çatışmazlığı yeniyetməlikdə, hamiləlikdə, doğuşdan sonra və yaşlılıqda depressiya riskini yüksəldir.
Oxu.Az xəbər verir ki, bu barədə "Frontiers in Nutrition" jurnalında dərc olunmuş araşdırmada məlumat verilib.
Cəvahirləl Nehru Tibbi Təhsil və Tədqiqat İnstitutunun alimləri apardıqları tədqiqat nəticəsində belə qənaətə gəliblər ki, dəmir yalnız oksigen daşınması üçün deyil, beyin funksiyaları üçün də həyati əhəmiyyət daşıyır. Dəmir serotonin və dopamin sintezində iştirak edir, neyronların qoruyucu örtüyü olan miyelinin əmələ gəlməsini dəstəkləyir və sinir sisteminin möhkəmlənməsini təmin edir.
Tədqiqatçılar bildirirlər ki, dəmir çatışmazlığı olan insanlarda depressiv simptomlar daha çox müşahidə olunur. Maraqlıdır ki, depressiya klinik anemiya olmadan da baş verə bilər. Yeniyetmələrdə və qadınlarda perinatal dövrdə aşağı dəmir səviyyəsi beyin strukturlarında dəyişikliklərlə əlaqəlidir və depressiya riskini artırır. Hamiləlik və doğuş sonrası dəmir çatışmazlığı riski yüksəlir, yaşlılıqda isə bu, depressiyaya əlavə olaraq idrak zəifləməsinə də səbəb ola bilər.
Alimlər qeyd edirlər ki, dəmir çatışmazlığı depressiyanın yeganə səbəbi deyil, lakin digər bioloji və psixososial amillərin təsirini gücləndirir.
Əvvəllər hesab edilirdi ki, beyin qocalmağa müəyyən yaşdan başlayır, amma indi müəyyən edilib ki, bu proses fərdi amillərdən və qidalanmadan asılıdır.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 667 Tarix: 06 fevral 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Mətbəx dizaynında yeni dövr başlayır - Soyuducular gizlədilir
Mətbəx dizaynında səssiz, lakin nəzərəçarpacaq dəyişiklik baş verir. Bir vaxtlar mətbəxin diqqət çəkən və dominant elementlərindən biri olan soyuducu artıq açıq şəkildə görünmür. xəbər verir ki, onun yerini mətbəx mebellərinə uyğunlaşdırılmış, fasad arxasında gizlədilən quraşdırılan soyuducular tutur
18 iyunMedina "Qarabağ"dan getdi
"Qarabağ" Kevin Medina ilə yollarını ayırıb. xəbər verir ki, bu barədə klubun rəsmi saytı məlumat yayıb. Klub göstərdiyi xidmətlərə görə futbolçuya təşəkkür edib. Qeyd edək ki, K.Medina 2020-ci ildən "Qarabağ"da çıxış edir. O, Ağdam klubunun heyətində 200-dən çox oyuna çıxıb, 6 dəf
17 iyunƏtçəkənin bıçaqlarını necə itiləmək olar? - Sadə üsul
Zaman keçdikcə hətta keyfiyyətli ətçəkənlər də əvvəlki kimi işləmir. Əti doğramaq əvəzinə əzir, mexanizm tez-tez tutulur, işləmə zamanı əlavə səs yaranır və əti çəkmək üçün daha çox güc tələb olunur. Bunun ən geniş yayılmış səbəbi bıçağın və tor hissəsinin kütləşməsidir. bu üsulları təqdim edir:. Xoşbəxtlikdən
14 iyunBeynimiz iki işi eyni anda görə bilir - ABŞ-li alimlərdən yeni kəşf
ABŞ alimləri müəyyən ediblər ki, insan beyni eyni anda iki mürəkkəb tapşırığa diqqət yetirmək, yəni əsl çoxistiqamətli fəaliyyət (multitaskinq) göstərmək xüsusiyyətinə malikdir. xəbər verir ki, bu barədə "knife.media" məlumat yayıb. Əvvəllər alimlər daha çox qısamüddətli perspektivdə məlumatları
14 iyunStounhencin "prototipi" tapıldı: 500 il daha qədimdir
İngiltərənin cənubunda, Stounhencdən cəmi bir neçə kilometr aralıda onun "prototipi" hesab edilən qədim arxeoloji qurğu aşkarlanıb. xəbər verir ki, bu barədə "AP News" məlumat yayıb. Məlumata görə, tikili bir-birindən 120 metr məsafədə yerləşən iki taxta sütundan ibarətdir. Həmi
19 iyunÇörək qabına bunu qoyun - daha gec xarab olacaq
Təzə çörək bir çox insan üçün gündəlik qidalanmanın vacib hissəsidir. Xırtıldayan qabığı, yumşaq içliyi və özünəməxsus ətri səhər yeməyini daha ləzzətli edir. Lakin problem ondadır ki, çörək alındıqdan bir neçə gün sonra bərkiyir, elastikliyini itirir və dadı dəyişə bilir. xəbər verir ki, bir çox insa
14 iyunOtellərdəki kimi yumşaq dəsmalların sirri - Cəmi bir məhsul kifayətdir
Bir çox evdar qadın dəsmalların dəfələrlə yuyulduqdan sonra sərtləşməsi, təravətini itirməsi və xoşagəlməz qoxu verməsi problemi ilə qarşılaşır. Tekstilə qulluq üzrə mütəxəssislər bildirirlər ki, bu problemi adi ağ distillə edilmiş sirkə ilə həll etmək mümkündür. xəbər verir ki, dəsmal istehsalçısı şirkəti
19 iyunAvropa İttifaqı Rusiyaya qarşı əlavə sanksiyalar tətbiq etdi
Avropa İttifaqı (Aİ) Rusiyaya qarşı əlavə sanksiyalar qəbul edərək Rusiya Federasiyasına dost olan ölkələrdən də daxil olmaqla 80-dən çox fiziki və hüquqi şəxsi "qara siyahı"ya salıb. xəbər verir ki, bu barədə Aİ Şurası məlumat yayıb. Sanksiyalar aşağıdakılara qarşı tətbiq edilib:. - "LUKOY
15 iyunNagihana nə içizdirdilər? "Survivor 2026"-da qalmaqal - VİDEO
"Survivor 2026" yarışmasında final üçlüyünə vəsiqə uğrunda keçirilən dörddəbir final duelində Sercan Yıldırım mübarizəni dayandırıb. O, güclü rəqibi Nagihan Karadereye məğlub olaraq yarışma ilə vidalaşıb. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, gərgin keçən qarşılaşmadan sonra böyük məyuslu
18 iyun