Qışda dəriyə qulluq zamanı edilən əsas səhvlər
İstilik mövsümündə mənzillərdə havanın quruması dərinin daha sürətlə nəm itirməsinə səbəb olur. Bu dövrdə isti su ilə yuyunmaq, skrablardan həddindən artıq istifadə etmək və dərini tez-tez təmizləmək isə qoruyucu baryeri zəiflədərək quruluğu daha da artıra bilər.
Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə həkim-kosmetoloq İrina Troitskaya "Gazeta.Ru"ya açıqlamasında bildirib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, soyuq aylarda yayda istifadə edilən yüngül gel və serumlar dərinin nəmləndirilməsi üçün kifayət etməyə bilər. Bu zaman tərkibində qliserin, hialuron turşusu, seramidlər və ya skvalan olan kremlərdən istifadə etmək məsləhətdir. Kremin yuyunduqdan sonra bir qədər nəm dəriyə çəkilməsi tövsiyə olunur.
Yağlı və sızanağa meyilli dəriyə sahib insanların nəmləndirici vasitələrdən tamamilə imtina etməsi də yanlış yanaşmadır. Kosmetoloq qeyd edib ki, dərinin həddindən artıq quruması qıcıqlanmanı artıra və səpkilərin yaranmasına şərait yarada bilər. Belə hallarda məsamələri tıxamayan, dəri tipinə uyğun vasitələr seçilməlidir.
Troitskaya isti su ilə üz yumağın qoruyucu lipidlərin daha sürətlə itirilməsinə səbəb olduğunu bildirib. Dərinin təmizlənməsi üçün ilıq su və yumşaq vasitələr kifayətdir. Üzü gündə bir neçə dəfə dəridə gərginlik hissi yaranana qədər yumaq da məsləhət görülmür.
Həkim-kosmetoloq istilik mövsümündə skrablar, turşular və ev şəraitində tətbiq olunan pilinqlərdən həddindən artıq istifadə etməməyə çağırıb. Dəridə qabıqlanma yarandıqda onu intensiv şəkildə soymaq qızartı, yanma və daha çox quruluqla nəticələnə bilər.
Mütəxəssis əlavə edib ki, quru otaq havasında təkcə nəmləndirici serumdan istifadə etmək kifayət etməyə bilər. Termal suyu üzə püskürtdükdən sonra onun tam buxarlanmasını gözləmək də uzunmüddətli nəmləndirmə təmin etmir. Bu vasitə kremi əvəz etmir.
Bundan başqa, qış aylarında günəşdən qorunmaq da vacibdir. Qar günəş şüalarını əks etdirə, retinoidlər və turşular isə dərinin günəşə həssaslığını artıra bilər. Buna görə açıq dəri sahələrinə ən azı SPF 30 göstəricili, geniş spektrli günəşdən qoruyucu vasitə tətbiq etmək tövsiyə olunur.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 239 Tarix: 28 oktyabr 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Qapalı məkanlarda yaşamağın gizli qarşılığı: Sağlamlıq üçün 4 risk
İnsanlar həyatlarının təxminən 93 faizini qapalı məkanlarda keçirirlər. Kaliforniyalı həkim və təbii təbabət üzrə mütəxəssis Con La Pumanın fikrincə, bu, sağlamlıq üçün "gizli vergi" adlandırıla biləcək mənfi nəticələrə gətirib çıxarır. O, bu barədə "Qapalı məkanlar epidemiyası" adl
9 oktyabrYeməkdən sonra şişkinliyin səbəbi bu xəstəliklər ola bilər - XƏBƏRDARLIQ
Yeməkdən sonra qarında şişkinlik bir çox insanda müşahidə olunan və qidalanma vərdişləri, həzm prosesi və qəbul edilən qidalarla bağlı yarana bilən haldır. Lakin şişkinliyin tez-tez təkrarlanması, uzun müddət davam etməsi və digər əlamətlərlə müşayiət olunması həzm sistemi ilə bağlı hər hansı problemi
5 oktyabrDünyada nadir rast gəlinir: "Vampir xəstəliyi" nədir?
Ektodermal displaziya nadir rast gəlinən genetik xəstəliklər qrupuna daxildir. xəbər verir ki, xalq arasında bəzi əlamətlərinə görə "vampir xəstəliyi" kimi tanınan bu vəziyyət dəri, saç, dırnaq, diş və tər vəzilərinin inkişafına təsir göstərə bilər. Bu xəstəlik zamanı tər vəzilərinin olmamas
11 oktyabrSağlam görünən gənclərdə ürək problemi niyə yaranır? - Video
"Baku Med" verilişinin yeni buraxılışında ürək-damar xəstəlikləri müzakirə olunub. Gənclərdə ürək problemlərinin artmasına hansı amillər səbəb olur?. Xroniki stres və yuxusuzluq ürəyin fəaliyyətinə necə təsir edir?. Elektron siqaretlər ürək-damar sistemi üçün nə dərəcədə təhlükəlidir?. Şəkərl
17 oktyabrSağlam ürək üçün yumurtanı belə bişirmək lazımdır
"Ürək sağlamlığı üçün yumurtanı bişirməyin ən faydalı üsulu onu suda qaynatmaqdır". "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə kardioloq Kreyq Basman açıqlamasında bildirib. Mütəxəssis izah edib ki, yumurta tamamilə suda bişirildikdə "pis" xolesterinin səviyyəsini qaldıran əlav
7 oktyabrCOVID-dən sonra dadbilmənin niyə bərpa olunmadığı AÇIQLANDI
Bəzi insanlarda COVID-19 infeksiyasından bir ildən çox vaxt keçməsinə baxmayaraq, dadbilmə qabiliyyətinin niyə tam bərpa olunmadığına dair yeni məlumatlar əldə edilib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, alimlər uzunmüddətli dadbilmə pozğunluğu yaşayan şəxslərin dad reseptorlarını araşdırıblar
25 oktyabrQışda dəriyə qulluq zamanı edilən əsas səhvlər
İstilik mövsümündə mənzillərdə havanın quruması dərinin daha sürətlə nəm itirməsinə səbəb olur. Bu dövrdə isti su ilə yuyunmaq, skrablardan həddindən artıq istifadə etmək və dərini tez-tez təmizləmək isə qoruyucu baryeri zəiflədərək quruluğu daha da artıra bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barəd
28 oktyabrQara çayın sağlamlıq üçün 6 faydalı xüsusiyyəti: Kimlər mütləq içməlidir?
Qara çay o qədər gündəlik içkiyə çevrilib ki, onun xüsusiyyətləri barədə çox vaxt düşünmürük. Adətən bu içkini yalnız xoş dadına görə qəbul edirik. Lakin qara çay sağlamlıq üçün əhəmiyyətli faydalar verə bilər. Qidalanma mütəxəssisləri onu çox sevməyən insanlara belə rasionlarına daxil etməyi tövsiy
8 oktyabr100 yaşına qədər yaşamaq istəyənlər üçün 7 faydalı QİDA
Uzunömürlü olmaq istəyənlər gündəlik qidalanmalarına xüsusi diqqət yetirməlidirlər. Mütəxəssislər bəzi qidaların ürək-damar sisteminin, beynin və həzm orqanlarının sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynadığını bildirirlər. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, həkim Darşan Şah 100 yaşına qədə
27 oktyabr