Ağır məktəb çantalarının uşağın sağlamlığına ziyanı

Ağır məktəb çantalarının uşağın sağlamlığına ziyanıHər bir valideyn etiraf edə bilər ki, onun uşağının məktəb çantasının çəkisi orta hesabla 5-8 kq ağırlığındadır.

Bu uşaq üçün həddən artıq böyük çəkidir. Müəyyən tibbi normalar var ki, bu normalara əsasən uşaq öz çəkisinin 10-12%-ndən artıq çəkini qaldırmamalı və daşımamalıdır. Məsələn, uşağın çəkisi 30 kq təşkil edirsə, onun məktəb çantasının çəkisi (çantanın çəkisi + tədris vəsaitlərinin çəkisi) 3-3,6 kq-dan artıq olmamalıdır. Etiraf edək ki, uşaqlarımız bundan qat-qat ağır yüklər daşımaq məcburiyyətindədir.

Daim ağır çanta qaldıran və daşıyan uşağın onurğa sütunu böyük təhlükədədir. Uşağın qaməti pozulur, nəticədə müxtəlif onurğa əyriliklərinin inkişafının riski artır.

Həmçinin belə həddən artıq yükləmə fəqərəarası disklərin sağlamlığına çox mənfi təsir edir ki, bu gələcəkdə onların daha tez dağılmasına və yırtıqların əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.

Uşağın onurğa sütunu hələ ki tam formalaşmayıb və kifayət qədər zəifdir. Bu isə pozulmaların əmələ gəlməsinin ehtimalını daha da artırır.

Ağır çanta aparan uşaq əyilməyə məcbur olur. Belə qeyri-normal duruşun nəticəsində uşağın diafraqması qarnına sıxılır ki, bu isə daxili orqanların sıxılmasına, onlarda gərginliyin yaranmasına, qan dövranının pozulmasına səbəb olur.

Bundan əlavə ağır çanta uşaqlarda travmaların ehtimalını artırır. Məsələn, ağır çanta aparan uşaq pilləkənlə qalxdıqda tarazlığını saxlaya bilməyib yıxıla bilər və s.(milli.az)


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 1641   Tarix: 09 noyabr 2021  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Sağlam görünən gənclərdə ürək problemi niyə yaranır? - Video

"Baku Med" verilişinin yeni buraxılışında ürək-damar xəstəlikləri müzakirə olunub. Gənclərdə ürək problemlərinin artmasına hansı amillər səbəb olur?. Xroniki stres və yuxusuzluq ürəyin fəaliyyətinə necə təsir edir?. Elektron siqaretlər ürək-damar sistemi üçün nə dərəcədə təhlükəlidir?. Şəkərl

17 oktyabr
.

Qrip mövsümündə nə yemək lazımdır? - Diyetoloq əsas qidaları açıqladı

Qrip mövsümü getdikcə güclənir və məhz bu dövrdə orqanizmin daxildən dəstəklənməsi xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Diyetoloqlar immun sisteminin viruslara qarşı daha yaxşı mübarizə aparmasına kömək edən qida və içkiləri açıqlayıblar. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Fox News" məlumat yayıb

14 oktyabr
.

Yumurta qan şəkərinə necə təsir edir?

Yumurta balanslaşdırılmış qidalanmanın bir hissəsi ola bilər və diabetli insanlar üçün də uyğun məhsullardan sayılır. Tərkibində karbohidratın az olması səbəbindən yumurta qan şəkərinin səviyyəsinə çox cüzi təsir göstərir və yeməkdən sonra qlükozanın kəskin yüksəlməsinə səbəb olmur. Bir iri yumurtanı

17 oktyabr
.

"Gözəllik yuxusu"nun sirləri: Səhər parlaq görünməyinizə kömək edəcək 7 axşam vərdişi

Təravətli və gümrah görünmək yalnız səhər yuxudan durduqdan sonra etdiklərinizdən ibarət deyil; hər şey bir gecə əvvəl, axşamkı baxım rutininizlə başlayır. Qaynarinfo xəbər verir ki, "HuffPost"un məlumatına görə, yatmazdan əvvəlki bu vərdişlər parlaq dəri və gözəl saçlara sahib olmağınıza

6 oktyabr
.

Qışda dəriyə qulluq zamanı edilən əsas səhvlər

İstilik mövsümündə mənzillərdə havanın quruması dərinin daha sürətlə nəm itirməsinə səbəb olur. Bu dövrdə isti su ilə yuyunmaq, skrablardan həddindən artıq istifadə etmək və dərini tez-tez təmizləmək isə qoruyucu baryeri zəiflədərək quruluğu daha da artıra bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barəd

28 oktyabr
.

100 yaşına qədər yaşamaq istəyənlər üçün 7 faydalı QİDA

Uzunömürlü olmaq istəyənlər gündəlik qidalanmalarına xüsusi diqqət yetirməlidirlər. Mütəxəssislər bəzi qidaların ürək-damar sisteminin, beynin və həzm orqanlarının sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynadığını bildirirlər. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, həkim Darşan Şah 100 yaşına qədə

27 oktyabr
.

Valideynlərin yol verdiyi təhlükəli səhv: Uşaqların sağlamlığı risk altındadır

Uşaqların sağlamlığını qorumaq üçün valideynlərin gündəlik həyatda yol verdiyi bəzi ehtiyatsızlıqlar ciddi təhlükələr yarada bilər. Xüsusilə, həkim məsləhəti olmadan dərman verilməsi, preparatların yaşa və çəkiyə uyğun olmayan dozada istifadəsi, eləcə də dərman və məişət kimyəvi vasitələrinin uşaqları

23 oktyabr
.

Həkimlər niyə çaya şəkər əlavə etməməyi məsləhət görürlər?

Çaya əlavə edilən şəkər gün ərzində qəbul etdiyimiz kalori miqdarını artırır. Xüsusilə bir neçə fincan şirin çay içənlər fərqinə varmadan xeyli şəkər qəbul edə bilərlər. xəbər verir ki, şəkərli içkilərin həddindən artıq istifadəsi artıq çəki və diş çürüməsi riskini artırır. Buna görə çayı şəkərsiz içmə

18 oktyabr
.

İnsan orqanizminin dözə biləcəyi ən yüksək temperatur nə qədərdir?

Alimlər insan orqanizminin yüksək temperatur və rütubət qarşısında hansı həddə müdafiəsiz qaldığını araşdırıblar. "Yaş termometr temperaturu" adlandırılan göstərici həyati təhlükə yaradan hədləri müəyyənləşdirmək baxımından böyük əhəmiyyət daşıyır. Qaynarinfo xəbər verir ki, dünyada isti hav

5 oktyabr