Daha xoşbəxt olmağın yeddi üsulu AÇIQLANDI

İsveçin "Expressen" nəşri daha xoşbəxt olmağın yeddi üsulu açıqlayıb.

Nəşrin eksperti bunun üçün sevinc hormonu sintezinizi artırmağın vacib olduğunu vurğulayıb.

Daha xoşbəxt olmaq üçün günəş altında gəzişmək, yaxınını qucaqlamaq, kofein qəbul etmək, kifayət qədər yatmaq, masaj, meditasiya və ya akupunktura ilə məşğul olmaq, pozitiv düşünmək və sevimli musiqinizi dinləmək və ya ifa etmək tövsiyə olunub.

Bu əməllərdən hər hansı birinin belə əhval-ruhiyəyə müsbət təsir etdiyi bildirilib./Oxu.az

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Maraqlı Baxılıb: 1883 Tarix: 06 yanvar 2022

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Adını dəyişmək istəyənlərə MƏHDUDİYYƏTLƏR: Kimlərə "yox" deyilir?

Adın dəyişdirilməsi haqqında ərizənin icra müddəti qanunvericiliklə tənzimlənmir. Təcrübəyə görə bu müddət təxminən 2-3 ay davam edir. Lakin hər kəs ad, soyad və ya ata adını dəyişmək hüququna malik deyil. mövzu ilə bağlı "Kaspi" qəzetinin məqaləsini təqdim edir:. Ad insanın kimliyidir. Laki

22 mart

Gecə "otaqda kimsə var" hissi niyə yaranır? - Maraqlı səbəb

Arxası üstə yatmaq yuxu iflicinin yaranma ehtimalını artıra bilər. Bu zaman insan şüurlu olsa da, hərəkət edə və danışa bilmir. xəbər verir ki, bu barədə -ya açıqlamasında nevroloq Mariya Lavrenova bildirib. Onun sözlərinə görə, yuxu iflici şüurla hərəkət arasında qısamüddətli uyğunsuzluq nəticəsind

16 mart

Dediklərinizə diqqət edin - Dinləyirlər

Novruz bayramında edilən maraqlı adətlərdən biri qulaq falıdır. Bu, gənclər arasında yayılmış qədim xalq inancıdır. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, kimsə xüsusən İlaxır çərşənbədə gizlicə qonşuların və ya yoldan keçənlərin söhbətini dinləyir. Eşitdiyi ilk söz və ya cümlə onun niyyətinə, gələcəyin

17 mart

Everesti fəth etmək istəyən alpinistlərə YENİ QAYDA

Everest zirvəsini (8848.86 m) fəth etməyə çalışan alpinistlər artıq 2-ci baza düşərgəsindən (6 400 - 6 750 m) yuxarıdakı ərazilərdən ən azı 2 kiloqram zibili özləri ilə geri gətirməli olacaqlar. xəbər verir ki, bu barədə "The Himalayan Times" qəzeti xəbər yayıb. Nepal hakimiyyəti tərəfində

17 mart

Bayramda görülən hansı yuxular çin olur? - XALQ İNANCLARI

Bayram günlərində görülən yuxuların çin çıxması mövzusu Azərbaycan xalq inanclarında və ümumilikdə Şərq mədəniyyətində dərin köklərə malikdir. Bu inam təkcə sadə bir təsadüf və ya təsəvvür deyil, əsrlər boyu formalaşmış düşüncə tərzinin, dünyagörüşünün və mənəvi həyatın bir hissəsi kimi qəbul edilir

22 mart

Niyə ilk insanlar bugünkü kimi deyildi? - Alimlər cavab verdi

Alimlər ən qədim insan növlərindən birinin təsnifatını şübhə altına alırlar. 1964-cü ildə əfsanəvi paleoantropoloq Luis Liki Tanzaniyada tapılan 2 milyon illik çənə sümüyünü Homo habilis (bacarıqlı insan) adlandırıb. Qaynarinfo "IFLScience" jurnalına istinadən xəbər verir ki, bu növ hazırd

23 mart

Son dərəcə güclü "El Nino" qapıdadır: Quraqlıq, daşqın və dəhşətli isti XƏBƏRDARLIĞI

Yeni iqlim məlumatları ilin sonlarında olduqca güclü "El Nino" tendensiyasının inkişaf ehtimalının artdığını göstərir. -ın xarici mediaya istinadən xəbərinə görə, alimlər Sakit okeanda temperaturun yüksəlməsinin qlobal hava sistemlərinə təsir göstərə biləcəyini, quraqlığa, daşqınlara və həddində

16 mart

Bir dəqiqəyə sındırılır: "Android" əməliyyat sistemi olan cihazlarda kritik boşluq aşkarlandı

Bütün "Android" əməliyyat sistemi istifadəçiləri üçün həyəcan siqnalı verilib. xəbər verir ki, bu barədə "The Mirror" nəşri məlumat yayıb. Bildirilib ki, istifadəçilərə smartfonlarında və digər cihazlarında müəyyən parametrlərdən birini təcili yoxlamaları tövsiyə olunur. Məlumatd

21 mart

Keçməyən halsızlıq və çəki itkisi: Bu simptomlar bəzi təhlükələrdən xəbər verir

"Limfoma adi xərçəng növlərindən fərqli olaraq bütün orqanizmi zədələyə bilər". xəbər verir ki, bu barədə -ya həkim-onkoloq Umar Xomidi bildirib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, bu xəstəliyin bir çox forması hətta gecikmiş mərhələdə olsa belə, uğurla müalicə edilir. "Limfoma limfa sistemini

17 mart