Dünyanın ən çox "yatan" ölkələri açıqlandı

Dünyanın ən çox "yatan" ölkələri açıqlandıHər il mart ayının 3-cü cüməsi Ümumdünya Yuxu Gününün gəlməsi ilə insan orqanizminin həm ruhi, həm də fiziki sağlamlığının mühüm bir hissəsi olan yuxu ilə bağlı təkliflər və müzakirələr yenidən gündəmə gəlir.

Sonxeber.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Ümumdünya İqtisadi Forumunun (WEF) araşdırmasında, əhalisi ən çox yatan ölkələrin xəritəsinə əsasən, insan orqanizminin tələb etdiyi orta yuxu müddəti 8 saat olaraq ifadə edilir.

"Online Newsletter" və "PR Service B2Press" tərəfindən təhlil edilən məlumatlara görə, Yeni Zelandiya, Finlandiya, Hollandiya, Avstraliya və Böyük Britaniya 7 saatdan çox yuxu müddəti ilə dünyada ilk beşliyə daxildir. Onları Belçika, İrlandiya və Fransa izləyir.

Həyat tərzi, ətraf mühit şəraiti və psixoloji proseslərin yuxu rejiminə birbaşa təsir etdiyinə diqqət çəkərək, "COVID-19" epidemiyasının dünyada bir çox insanın yuxu probleminə səbəb olduğu vurğulanıb. Hər 4 nəfərdən birinin yuxu problemi yaşadığı bildirilir.

Eyni zamanda, qadınların yuxusuzluq riskinin kişilərə nisbətən 40 faiz yüksək olduğu vurğulansa da, yuxusuzluqdan əziyyət çəkən ölkələrin başında Cənubi Koreya və Səudiyyə Ərəbistanı durur.

Dünyanın ən çox "yatan" ölkələri açıqlandıAygün Osmanlı


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 2118   Tarix: 18 mart 2022  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Qırmızı saçlı insanların hüceyrə "supergücü" qədim təkamül sirrini ortaya çıxardı

Qırmızı saç və narıncı lələklər uzun müddət riskli təkamül xüsusiyyəti kimi qiymətləndirilib. Bunun səbəbi əvvəlki tədqiqatların onları hüceyrə stressini artıran və insanlarda xərçəng riskini yüksəldə bilən dəri piqmentləri ilə əlaqələndirməsi idi. Yeni araşdırma isə göstərib ki, müəyyən şəraitdə həmi

8 may
.

Bu ölkədə ət reklamları yığışdırıldı

Niderlandın paytaxtı Amsterdam şəhərinin rəhbərliyi ət və qazıntı yanacağı məhsullarının küçə reklamına tarixi qadağa tətbiq edərək, dünyada belə bir qərar qəbul edən ilk paytaxt olub. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, mayın 1-dən etibarən burger və aviabilet reklamları lövhələrdən, eləcə də avtobu

5 may
.

Avtomobil akkumulyatorunun sıradan çıxmasının əsas səbəbləri - Ekspert açıqlaması

Rusiyalı ekspert Roman Timaşov avtomobil akkumulyatorunun sıradan çıxmasının əsas səbəblərini açıqlayıb. xəbər verir ki, bu barədə mütəxəssis "Motor" jurnalına müsahibəsində danışıb. Onun sözlərinə görə, akkumulyatorun (AKB) sıradan çıxmasının əsas səbəbləri arasında uzunmüddətli saxlama zaman

6 may
.

Mübahisə yaradan görüntü! Yedikləri şoka saldı - VİDEO

Bir fitness idmançısının gündəlik qidalanma rejimi sosial şəbəkələrdə geniş müzakirələrə səbəb olub. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, fitnesslə məşğul olan şəxs əzələ inkişafını sürətləndirmək məqsədilə hər gün təxminən 500 qram protein qəbul etdiyini bildirib. Onun gündəlik menyusunda yer ala

8 may
.

Alimlər insanların oyaq ikən də yuxu görə bildiyini aşkarlayıblar

Son elmi araşdırmalar insanların təkcə yuxu vəziyyətində deyil, eyni zamanda oyaq olduqları zaman da yuxugörməyə bənzər hallar yaşadıqlarını üzə çıxarıb. xəbər verir ki, bu maraqlı faktı Paris Beyin İnstitutunun tədqiqatçısı Nikolas Dekat Böyük Britaniyanın "Daily Mail" nəşrinə müsahibəsind

6 may
.

Ürək xəstəlikləri riskini azaldan içki

Diyetoloq Karen Qreça ürək xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edən faydalı içkinin adını açıqlayıb. xəbər verir ki, mütəxəssis bu barədə "Eating Well" nəşrinə müsahibəsində danışıb. Onun sözlərinə görə, yaşıl çay ürək xəstəliklərindən qorunmaq üçün ən effektiv vasitələrdən biridir. Qreç

6 may
.

Yenidən dəbdə olan saç düzümləri - 90-cı illərin estetikası

90-cı illərin nostaljisi rəsmi olaraq gözəllik sənayesində əsas trendə çevrilib. Retro saç düzümlərinə tələbat təxminən ikiqat artıb və çoxqatlı kaskadlar yenidən bərbərxanaların istək siyahılarında birinci yerdədir. Bunlarla yanaşı, o dövrün iki qütbü də aktualdır: cazibədar həcmli podium divaları v

8 may
.

Sağlamlığın gizli düşməni: Hansı qidalar orqanizmdə iltihab yaradır?

Bir çox insanın gündəlik rasionuna daxil olan bəzi məhsullar orqanizmdə iltihab proseslərini gücləndirə və sağlamlığa ciddi zərər vura bilər. xəbər verir ki, bu barədə ekspert Klaudia Meyreles "Metropoles" nəşrində dərc olunan məqaləsində xəbərdarlıq edib. Mütəxəssisin bildirdiyinə görə, müəyyə

8 may
.

"WhatsApp" artıq belə görünəcək - FOTO

WhatsApp istifadəçilər üçün daha rahat idarəetmə təqdim edəcək yeni dizayn üzərində çalışır. xəbər verir ki, məlumata görə, platforma çat siyahıları bölməsində böyük dəyişikliklər etməyə hazırlaşır. Yeni dizayn ilk olaraq Android beta versiyasında sınaqdan keçirilir. Yenilənmə ilə birlikdə tətbiqə "Kanallar"

9 may