Dünyanın ən çox "yatan" ölkələri açıqlandı

Dünyanın ən çox "yatan" ölkələri açıqlandıHər il mart ayının 3-cü cüməsi Ümumdünya Yuxu Gününün gəlməsi ilə insan orqanizminin həm ruhi, həm də fiziki sağlamlığının mühüm bir hissəsi olan yuxu ilə bağlı təkliflər və müzakirələr yenidən gündəmə gəlir.

Sonxeber.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Ümumdünya İqtisadi Forumunun (WEF) araşdırmasında, əhalisi ən çox yatan ölkələrin xəritəsinə əsasən, insan orqanizminin tələb etdiyi orta yuxu müddəti 8 saat olaraq ifadə edilir.

"Online Newsletter" və "PR Service B2Press" tərəfindən təhlil edilən məlumatlara görə, Yeni Zelandiya, Finlandiya, Hollandiya, Avstraliya və Böyük Britaniya 7 saatdan çox yuxu müddəti ilə dünyada ilk beşliyə daxildir. Onları Belçika, İrlandiya və Fransa izləyir.

Həyat tərzi, ətraf mühit şəraiti və psixoloji proseslərin yuxu rejiminə birbaşa təsir etdiyinə diqqət çəkərək, "COVID-19" epidemiyasının dünyada bir çox insanın yuxu probleminə səbəb olduğu vurğulanıb. Hər 4 nəfərdən birinin yuxu problemi yaşadığı bildirilir.

Eyni zamanda, qadınların yuxusuzluq riskinin kişilərə nisbətən 40 faiz yüksək olduğu vurğulansa da, yuxusuzluqdan əziyyət çəkən ölkələrin başında Cənubi Koreya və Səudiyyə Ərəbistanı durur.

Dünyanın ən çox "yatan" ölkələri açıqlandıAygün Osmanlı


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 2074   Tarix: 18 mart 2022  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Novruz bayramında necə qidalanaq?

Novruz süfrəsi, adətən, müxtəlif yeməklər və şirniyyatlarla zəngin olur. Bu bolluq bayramın gözəlliyini artırsa da, qidalanmaya diqqət yetirmədikdə sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Buna görə də bayram günlərində düzgün və balanslı qidalanmaq vacibdir. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, il

17 mart
.

Həyatınız hansı yaşda yaxşılığa doğru dəyişir?

Bir çox insan həyatında elə bir dövrün olub-olmadığını düşünür ki, həmin anda hər şey dəyişə bilər. Numerologiya ilə məşğul olan mütəxəssislər belə mərhələlərin həqiqətən mövcud olduğunu bildirirlər. Onların hesablamalarına görə, hər bir insanın həyatında taleyin gözlənilməz istiqamətdə dəyişə biləcəy

18 mart
.

Siqareti tərgitmək üçün ən vacib səbəb: Orqanizm nə vaxt tam təmizlənir?

"Siqaret çəkməyi tərgitmək qida borusu, ağız boşluğu və böyrək xərçənginin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır". xəbər verir ki, bu barədə portalına rusiyalı onkoloq-həkim Basir Bammatov bildirib. Ekspertin sözlərinə görə, bu zərərli vərdiş immun sisteminin qoruyucu funksiyaların

18 mart
.

Ətin qiyməti ilə bağlı təklif - UCUZLAŞACAQ?

Bəzi vəzifə sahiblərinin yeni iş yeri yaratmaq əvəzinə, iş yerlərini məhdudlaşdırmaq, yaşına, təcrübəsinə, ailə vəziyyətinə baxmayaraq, əsassız ixtisarlar edərək insanları işsiz qoymaq təşəbbüsləri narahatlıq doğurur. Bunu Milli Məclisin Aqrar siyasət komitəsinin sədri Tahir Rzayev parlamentin bugünk

22 mart
.

Hər gün yediyiniz makaronun orqanizmə təsiri sizi TƏƏCCÜBLƏNDİRƏCƏK

Makaron artıq uzun müddətdir ki, dünyada ən populyar qida məhsullarından biri hesab olunur. Makaronu sürətli enerji mənbəyi adlandırmaq olar. Onun tərkibində karbohidratlar var və bu maddələr xüsusilə ağır iş günündən və ya ciddi fiziki fəaliyyətdən sonra gücün bərpa olunmasına kömək edir. Lakin məsələni

16 mart
.

102 yaşlı qadına 100 yaşa qədər yaşamaq arzulandı

Qazaxıstanda yeni Konstitusiya ilə bağlı referendumda 102 yaşlı bir qadın iştirak edib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, təqaüdçü qadının seçki məntəqəsinə gəldiyi bildirilir. Ən yaşlı seçicilərdən biri olan qadın hərarətlə qarşılanıb. Məlumata görə, seçki məntəqəsinin işçiləri ona fəal vətənda

17 mart
.

Eyni gündə 2 bayram - Bu adlar nə qədər populyardır?

Hazırda yaşadığımız mart ayında bayram bayrama qarışıb. Uzun illər boyunca çox az təsadüf edilən hal - Novruz və Ramazan bayramları eyni gündə qeyd olunur. Maraqlıdır, son 5 il ərzində neçə uşağa Ramazan və Novruz adları verilib?. "Qafqazinfo" Ədliyyə Nazirliyinin rəsmi göstəricilərinə istinadə

21 mart
.

Böyük Britaniya Kralı III Çarlz özünü DJ kimi sınadı

Böyük Britaniya Kralı II Çarlz Mançesterdəki mədəniyyət mərkəzlərindən birində DJ pultu arxasına keçib. xəbər verir ki, bu barədə BBC məlumat yayıb. Məlumata əsasən, kral gənclərlə görüş çərçivəsində, "King's Trust" fondunun fəaliyyətinin 50 illiyi münasibətilə Uorrinqton və Mançeste

18 mart
.

Bu "daş" qızıldan daha çox qazandırır: Eşidənlər inanmır

Qlobal miqyasda dəyəri sürətlə artan nadir bioloji maddə bir unsiyasının (təxminən 28.3 qram) qiyməti ilə qızılı qabaqlayaraq diqqət çəkir. Tibbi istifadə, məhdud təklif və artan tələbat bu qeyri-adi məhsulu ön plana çıxarır. xəbər verir ki, ət sənayesinin ən dəyərli yan məhsulu soruşulduqda ağıla adətə

24 mart