İsti havaların psixikaya dağıdıcı təsiri
Çox isti hava insanları əsəbi edir və zehni zəiflədir.
Bu barədə rusiyalı endokrinoloq, tibb elmləri doktoru Zuxra Pavlova danışıb.
Həkim "Telegram" kanalında çox isti havanın psixikaya dağıdıcı təsirini izah edib.
Onun sözlərinə görə, isti havalarda insanlar əsəbilərini cilovlamaqda çətinlik çəkirlər, psixi reaksiyalar isə ləngiyir.
"Əgər insan çox isti otaqda yatırsa, ertəsi gün onun daha pis düşünəcəyinə zəmanət vermək olar", - həkim əlavə edib.
Endokrinoloq qeyd edib ki, isti günlərdə daha çox cinayətlər baş verir, internetdə daha çox neqativ şərhlər yazılır, tıxaclarda sürücülər daha çox siqnal verirlər.
Pavlova izah edib ki, çöldə nə qədər isti olarsa, orqanizmin öz funksiyalarını yerinə yetirməsi bir o qədər çətinləşir. O, bütün enerjisini soyumağa cəlb edir və beynin termorequlyasiyada iştirak edən hissələrinin işini aktivləşdirir, buna görə də insanın özünü idarə etmə səviyyəsi aşağı düşür. Eyni zamanda, məlum olduğu kimi, yalnız yaşlı insanlar və ya xroniki xəstəlikləri olanlar deyil, həm də sağlam gənclər özlərini pis hiss edirlər.
O əlavə edib ki, güclü istilər zamanı reallıq qavrayışı da dəyişir.
"Belə havada insanlar daha çox başqalarının hərəkətlərini düşmənçilik kimi qəbul edir və eyni şəkildə cavab verirlər".(oxu.az)
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Elektron reseptlər nə qədər effektiv olacaq? - AÇIQLAMA
Elektron resept sisteminin tətbiqi dərmanların təyinatı və istifadəsinə nəzarətin gücləndirilməsi baxımından mühüm dəyişiklikdir. Sistemin düzgün işləməsi həm həkimin təyin etdiyi preparatlar barədə məlumatların elektron şəkildə izlənməsinə, həm də pasiyentin eyni və ya oxşar təsirli dərmanları lazımsı
2 sentyabrÜrək üçün faydalı olan 6 dəniz məhsulu
Ürək sağlamlığından narahat olan şəxslər qida rasionuna bəzi dəniz məhsullarını əlavə edə bilərlər. Dəniz məhsulları omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngindir. Lakin bəzi növlər ürək sağlamlığı baxımından digərlərindən daha faydalı hesab olunur. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Verywell Health" kardioloql
14 sentyabrGünorta yatmaq üçün ən yaxşı vaxt nə zamandır?
Günorta yeməyindən sonra bir çox insanda diqqət azalır, yuxululuq yaranır və gündəlik işləri yerinə yetirmək çətinləşir. Belə hallarda əlavə bir fincan qəhvə içmək əvəzinə qısa müddət yatmaq daha faydalı ola bilər. -ın xəbərinə görə, lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, bunun üçün düzgün vaxt seçmək vacibdir
30 avqustAlimlər qocalmanı yavaşladan ideal yuxu müddətini açıqladı - 8 saat deyil
Daim eşidirik ki, hər gün səkkiz saat yatmaq lazımdır. Lakin yeni və genişmiqyaslı araşdırma bu rəqəmin bir qədər şişirdildiyini, səkkiz saatdan çox yatmağın isə əks təsir göstərə biləcəyini ortaya qoyub. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "MoneyTalksNews" yazır. "Nature" jurnalınd
14 sentyabrŞirin və faydalı: Alimlər sağlamlıq üçün ən yaxşı mürəbbəni açıqladı
Mürəbbənin faydası onu alarkən və ya hazırlayarkən nadir hallarda nəzərə alınır. Çünki mürəbbə adətən çay yanında sadəcə şirin desert hesab edilir. Lakin əslində mürəbbə sağlam qidalanmaya müəyyən qədər faydalı əlavə ola bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Antioxidants" jurnalının tədqiqat qrupunda
14 sentyabrDemensiyadan qorunmağın YOLLARI
"Demensiyanın (beyindəki sinir hüceyrələrinin zədələnməsi nəticəsində yaranan və əqli qabiliyyətlərin tədricən zəifləməsi ilə müşayiət olunan simptomlar qrupu) qarşısının alınması üçün müntəzəm fiziki və zehni aktivlik, eləcə də ümumi sağlamlıq vəziyyətinə nəzarət xüsusi əhəmiyyət daşıyır"
6 sentyabr