KİV: Siqaret yaddaş və düşüncə pozğunluğunu 85 % sürətləndirir
Siqaret yaşa bağlı yaddaş və düşüncə pozğunluğunu 85 % sürətləndirir.
"Report" xəbər verir ki, bunu "Nature Communications" jurnalında dərc olunan araşdırma göstərib.
Məlumata görə, alimlər Avropanın 32 ölkəsindən 50 və ya daha yuxarı yaş olan 14 min insanın məlumatlarını təhlil ediblər: on il ərzində beyin fəaliyyətini qiymətləndirmək üçün bir neçə dəfə sağlamlıq, vərdişlər və testlər aparıblar.
Tədqiqatın nəticələrinə görə, siqaret çəkənlərdə yaddaş və düşüncə pozğunluğu 85 % daha sürətli idi, sağlam həyat tərzi keçirən, idmanla müntəzəm məşğul olan, orta dərəcədə spirtli içki qəbul edən və aktiv sosial həyat sürən siqaret çəkənlər istisna təşkil edib.
Nəşr bildirib ki, bu qrupda beynin pisləşmə sürəti siqaret çəkməyənlərin göstəriciləri ilə eyni olub.
Müəlliflər nəticələrə təsir edə biləcək bir sıra amilləri, o cümlədən yaş, cinsiyyət, ölkə, təhsil səviyyəsi, rifah və xroniki xəstəlikləri nəzərə alıblar.
Tədqiqatın müşahidə xarakteri daşıdığı və buna görə siqaret çəkmə ilə beynin sürətlənmiş yaşlanması arasındakı səbəb-nəticə əlaqəsini sübut etmədiyi bildirilir.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Elektron reseptlər nə qədər effektiv olacaq? - AÇIQLAMA
Elektron resept sisteminin tətbiqi dərmanların təyinatı və istifadəsinə nəzarətin gücləndirilməsi baxımından mühüm dəyişiklikdir. Sistemin düzgün işləməsi həm həkimin təyin etdiyi preparatlar barədə məlumatların elektron şəkildə izlənməsinə, həm də pasiyentin eyni və ya oxşar təsirli dərmanları lazımsı
2 sentyabrÜrək üçün faydalı olan 6 dəniz məhsulu
Ürək sağlamlığından narahat olan şəxslər qida rasionuna bəzi dəniz məhsullarını əlavə edə bilərlər. Dəniz məhsulları omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngindir. Lakin bəzi növlər ürək sağlamlığı baxımından digərlərindən daha faydalı hesab olunur. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Verywell Health" kardioloql
14 sentyabrGünorta yatmaq üçün ən yaxşı vaxt nə zamandır?
Günorta yeməyindən sonra bir çox insanda diqqət azalır, yuxululuq yaranır və gündəlik işləri yerinə yetirmək çətinləşir. Belə hallarda əlavə bir fincan qəhvə içmək əvəzinə qısa müddət yatmaq daha faydalı ola bilər. -ın xəbərinə görə, lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, bunun üçün düzgün vaxt seçmək vacibdir
30 avqustAlimlər qocalmanı yavaşladan ideal yuxu müddətini açıqladı - 8 saat deyil
Daim eşidirik ki, hər gün səkkiz saat yatmaq lazımdır. Lakin yeni və genişmiqyaslı araşdırma bu rəqəmin bir qədər şişirdildiyini, səkkiz saatdan çox yatmağın isə əks təsir göstərə biləcəyini ortaya qoyub. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "MoneyTalksNews" yazır. "Nature" jurnalınd
14 sentyabrŞirin və faydalı: Alimlər sağlamlıq üçün ən yaxşı mürəbbəni açıqladı
Mürəbbənin faydası onu alarkən və ya hazırlayarkən nadir hallarda nəzərə alınır. Çünki mürəbbə adətən çay yanında sadəcə şirin desert hesab edilir. Lakin əslində mürəbbə sağlam qidalanmaya müəyyən qədər faydalı əlavə ola bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Antioxidants" jurnalının tədqiqat qrupunda
14 sentyabrDemensiyadan qorunmağın YOLLARI
"Demensiyanın (beyindəki sinir hüceyrələrinin zədələnməsi nəticəsində yaranan və əqli qabiliyyətlərin tədricən zəifləməsi ilə müşayiət olunan simptomlar qrupu) qarşısının alınması üçün müntəzəm fiziki və zehni aktivlik, eləcə də ümumi sağlamlıq vəziyyətinə nəzarət xüsusi əhəmiyyət daşıyır"
6 sentyabr