Qarpızı yeməzdən əvvəl BELƏ YOXLAYIN
Qarpız seçərkən sağlamlığınız üçün ölümcül bir səhv edə bilərsiniz. Bir qayda olaraq, zəhərlənmə qarpızın yetişməsini sürətləndirmək üçün istifadə olunan çox sayda kimyəvi maddələrə görə baş verir.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, sağlamlığınızı riskə atmamaq üçün qarpızı yoxlamalısınız.
Bir stəkan və ya bankaya su tökün.
Əvvəlcədən kəsilmiş kiçik bir qarpız hissəsi qoyun. Təxminən yarım saat gözləyirik. Su çəhrayı rəng alırsa, bu, qarpızın keyfiyyətli olması deməkdir.
Amma su qəhvəyi və ya tünd qırmızıya çevrilərsə, o qarpızı yeməyin.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Bu adamlar qətiyyən turşu kələm yeməməlidir
Turşu kələm faydalı məhsul hesab olunur. Lakin həkimlər xəbərdarlıq edir ki, o, hər kəs üçün uyğun deyil. Əsas səbəb turşuluğun yüksək olması və tərkibində duzun çoxluğudur. Bu amillər sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, tibb mütəxəssislərinin fikrincə, qastrit və mədə xorası olan insanlar
19 yanvarNecə rahat yuxu yataq?
Rahat və keyfiyyətli yuxu üçün bir neçə sadə, amma çox təsirli qaydaya əməl etmək kifayətdir. rahat yatmaq üçün məsləhətləri təqdim edir:. 1. Yuxu rejimi yaradın. Hər gün eyni saatda yatıb, eyni saatda oyanmağa çalışın. Bu, bədənin bioloji saatını tənzimləyir. 2. Yataq otağını uyğunlaşdırın. Otaq qaranlı
26 yanvarNə sağlam qidalanma, nə də idman... - Uzunömürlülüyün əsas amili
Alimlər insanın uzunömürlülüyündə genetikanın roluna yenidən baxıblar. Qaynarinfo-nun məlumatına görə, "Science" jurnalında dərc olunan yeni araşdırma göstərir ki, genetika insanın ömür uzunluğuna indiyədək düşünüldüyündən xeyli güclü təsir göstərir. Əvvəllər tədqiqatçılar ömür uzunluğund
2 fevralDişlərinizin sağlam qalması üçün hər yeməkdən sonra bunları edin
Yeməkdən dərhal sonra ağzı su ilə yaxalamaq diş və diş əti sağlamlığı üçün faydalıdır. Bu, təkcə qida qalıqlarını yuyub aparmağa və diş ərpini azaltmağa kömək etmir, eyni zamanda ağız boşluğunda turşuluğu aşağı salaraq diş minasını qoruyur. Bu barədə xarici mediaya istinadla xəbər verir. Nələri bilmə
25 yanvarBu dörd qida xərçəng riskini azaldır
Harvard Universitetinin mütəxəssisləri gənclər arasında xərçəng hadisələrinin həyəcanverici artımını həyat tərzi faktorları ilə əlaqələndirib. xəbər verir ki, professorlar səthi xərçəng riskini azaltmaq üçün dörd sadə pəhriz dəyişikliyi etməyi tövsiyə edir:. Təmizlənmiş taxıllar əvəzinə tam taxıllar
29 yanvarHansı heyvanın ətini yemək daha faydalıdır?
Sağlam qidalanma ilə maraqlanan insanların ən çox verdiyi suallardan biri də hansı heyvanın ətinin daha faydalı olmasıdır. -in məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, "ən faydalı ət" anlayışı tək bir növlə məhdudlaşmır və seçim insanın yaşına, sağlamlıq vəziyyətinə, həyat tərzinə gör
23 yanvarUzun ömür üçün ən yaxşı nahar: Əzələ və beyin dostu
Mütəxəssislərin fikrincə, sağlam yaşlanma üçün nahar yeməyi üç əsas komponentin birləşməsindən ibarət olmalıdır: sağlam yağlar, yağsız zülallar (protein) və liflər. "Somonla doldurulmuş avokado" bu kriteriyaların hamısına cavab verir. xəbər verir ki, somon balığı yüksək miqdarda Omega-3 ya
29 yanvar