Uşaqlıqda stress keçirmək bu xəstəliyə səbəb olur

Uşaqlıqda stress keçirmək bu xəstəliyə səbəb olurAlimlər uşaqlıq yaşlarında baş verən güclü stresin fəsadlarını açıqlayıblar.

Sonxeber.az Lent.az-a istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, uşaqlıq illərində yaşanan stress gələcəkdə damar sağlamlığının pisləşməsinə səbəb olur.

Kaliforniya Cənubi Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, yeniyetməlikdən yetkinliyə qədər yüksək stress keçirən gənclərin yüksək qan təzyiqi, piylənmə və digər kardiometabolik risk faktorlarına daha çox rast gəlinir.

Mütəxəssislər Cənubi Kaliforniyada 276 uşağın sağlamlığının öyrənilməsi zamanı əldə edilən tibbi məlumatları təhlil ediblər. İştirakçılar dörd qrupa bölünüblər: zamanla sabit yüksək stress, zamanla azalan stress, zamanla artan stress və zamanla sabit aşağı stress.

Onlar müəyyən ediblər ki, yeniyetməlikdən yüksək səviyyədə stress yaşamaq, zamanla daha az stress hiss edənlərlə müqayisədə damar sağlamlığının pisləşməsi, ümumi bədən yağının və qarın ətrafındakı yağ səviyyəsinin və piylənmə riskinin artmasıdır. Yetkinlər də daha pis damar sağlamlığı, yüksək sistolik və diastolik qan təzyiqi yaşayırlar.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 1428   Tarix: 19 yanvar 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Şirin və faydalı: Alimlər sağlamlıq üçün ən yaxşı mürəbbəni açıqladı

Mürəbbənin faydası onu alarkən və ya hazırlayarkən nadir hallarda nəzərə alınır. Çünki mürəbbə adətən çay yanında sadəcə şirin desert hesab edilir. Lakin əslində mürəbbə sağlam qidalanmaya müəyyən qədər faydalı əlavə ola bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Antioxidants" jurnalının tədqiqat qrupunda

14 sentyabr
.

Yaşlandıqca gücdən düşməmək üçün həkim ən vacib qaydanı açıqladı

"45 yaşdan sonra gücü və hərəkətliliyi uzun müddət qorumaq üçün fiziki məşqlərin müntəzəmliyi onların intensivliyindən daha böyük əhəmiyyət daşıyır". xəbər verir ki, bu barədə livanlı həkim-reabilitoloq Abdelkader Hamavi "RIA Novosti"yə açıqlamasında bildirib. Ekspertin sözlərin

20 sentyabr
.

Qan təzyiqini və qan laxtalanması riskini azaldan içkinin adı açıqlandı

Zəncəfil çayı qan təzyiqini və qan laxtalanma riskini azaldır. " "ya istinadən xəbər verir ki, Akademik Roytberq Klinikasının qastroenteroloqu Yevgeni Belousov bu barədə məlumat paylaşıb. Onun sözlərinə görə, içki qan təzyiqini aşağı salmağa, qan laxtalarını azaltmağa və qan dövranını yaxşılaşdırmağ

29 sentyabr
.

Qadınlarda "supergörmə" geni ola bilər, amma adətən "yatmış vəziyyətdə" qalır

Qadınların 12 faizə qədəri potensial olaraq əlavə rəng reseptoru verən genlərin daşıyıcısı ola bilər. Bu isə onlara digər insanların görə bilmədiyi rəngləri ayırd etmək imkanı verə bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Popular Mechanics" məlumat yayıb. İnsanların adi görmə qabiliyyət

22 sentyabr
.

Qrip və soyuqdəymə zamanı sağalmanı tezləşdirən qidalar

"Soyuqdəymə və qrip zamanı düzgün seçilmiş qidalar orqanizmin bərpasını sürətləndirir". xəbər verir ki, bu sözləri amerikalı dietoloq Bet Çervoni deyib. Mütəxəssis xəstəlik dövründə maye, kalori və bəsləyici maddələrlə zəngin olan bulyon və şorbalara üstünlük verməyi tövsiyə edib:. "Şorbanı

26 sentyabr
.

Milçək deyib keçməyin, qidaya qonsa, yeməzdən əvvəl düşünün

Təbiət qoynunda pikniklər və ya eyvanda yemək zamanı tez-tez milçəklərlə qarşılaşırıq. Boşqabı qısa müddətə nəzarətsiz qoymaq kifayətdir ki, həşəratlar dərhal onun üzərinə qonsun. -a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı həkim-infeksionist Yelizaveta Polomoşnova -ya bu təhlükənin nə dərəcədə ciddi olduğ

20 sentyabr
.

Təzyiqi aşağı salan 5 əsas qida - Açıqlandı

Qırmızı və bənövşəyi rəngli meyvə-tərəvəzlər qan təzyiqini normada saxlamaq üçün son dərəcə faydalıdır. "Qafqazinfo" xəbər verilir ki, bu barədə dietoloq Emma Derbişir bildirib. Mütəxəssis tərəfindən təzyiqi aşağı salan 5 əsas qidanın adı açıqlanıb:. "Üzüm, qaragilə, qırmızı soğan, böyürtkə

15 sentyabr
.

Yatanda işığı açıq saxlamaq ürəyə ziyandır

Gecə yuxusu zamanı işığı açıq qoymaq ürəyin quruluşu və funksiyasında potensial zərərli dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Axşam.az xəbər verir ki, "European Heart Journal" jurnalında dərc olunan yeni araşdırmada gecə saatlarında işığa məruz qalma ilə ürək-damar problemləri arasındakı əlaqə araşdırılıb

20 sentyabr
.

Dayanmadan öskürürsünüz?

Öskürək ilin hər fəslində qarşılaşa biləcəyimiz bəladır. Bəzən bu, uzunmüddətli, bəzən isə qısa ola bilər. Axşam.az xəbər verir ki, insanı ən çox narahat edən isə uzun müddət davam edən öskürəkdir. Onu azaltmaq üçün səbəbə uyğun üsul seçmək vacibdir. Ev şəraitində bunlar faydalı ola bilər:. İlıq su v

26 sentyabr