Qarlı, soyuq havada papaqsız gəzməyin TƏHLÜKƏSİ
Qarlı və soyuq havalarda başın qorunması sağlamlığımız üçün son dərəcə vacibdir.
Milli.Az mütəxəssislərin rəylərinə istinadən xəbər verir ki, papaqsız gəzmək, bədənin istilik balansını pozaraq müxtəlif sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər.
Başın İstilik İtirməsi və Bədənin İstilik Balansı
Bədənimizdə istilik itkisinin əhəmiyyətli bir hissəsi baş vasitəsilə baş verir. Soyuq havada papaq taxmamaq, bədənin ümumi istilik balansını pozaraq, hipotermiya riskini artırır.
Soyuq Havanın Sağlamlığa Təsirləri
Baş Ağrıları və Miqren: Soyuq hava başın damarlarının daralmasına səbəb olaraq baş ağrılarına və miqrenə yol aça bilər.
Sinus Problemləri: Başın soyuğa məruz qalması, sinusların iltihablanmasına və sinusit kimi problemlərə səbəb ola bilər.
Qulaq İltihabları: Soyuq və küləkli havada qulaqların qorunmaması, orta qulaq iltihablarına yol aça bilər.
Uşaqlar və Yaşlılar Üçün Artan Risk
Xüsusilə uşaqlar və yaşlılar, bədən istiliklərini qorumaqda daha həssas olduqları üçün soyuq havada başlarını qorumağa daha çox diqqət etməlidirlər.
Soyuq Havada Başın Qorunması Üçün Tövsiyələr
Uyğun Papaq Seçimi: Başınızı tam örtən, isti və nəfəs ala bilən materiallardan hazırlanmış papaqlar seçin.
Qulaqları Qorumaq: Qulaqları da örtən papaqlar və ya əlavə qulaq qoruyucular istifadə edin.
Nəmlənmədən Qaçının: İslanan papaqlar istilik itkisinin artmasına səbəb ola bilər; buna görə də, suya davamlı və ya tez quruyan materiallardan hazırlanmış papaqlar seçmək məsləhətdir.
QEYD:
Qarlı və soyuq havalarda papaqsız gəzmək, müxtəlif sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. Başın və qulaqların uyğun şəkildə qorunması, soyuq havanın mənfi təsirlərindən qorunmaq üçün vacibdir.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sosial Baxılıb: 899 Tarix: 27 fevral 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Qırğızıstan DİN rəhbəri siqaretə görə - Cərimələndi
Qırğızıstanın daxili işlər naziri Ulan Niyazbekov ictimai yerdə siqaret çəkdiyinə görə cərimələnib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə nazirliyin Mətbuat xidməti məlumat yayıb. "Instagram" sosial şəbəkəsində Niyazbekovun Bişkekdəki Toktobolot Abdumomunov adına Dram Teatrının yaxınlığınd
23 martBorca görə ana və oğlunu döyüb - Bunu da etdi - Foto
Şəmkir rayonunda dava nəticəsində iki nəfər xəsarət alıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, hadisə rayonun Könüllü kəndində qeydə alınıb. 1994-cü il təvəllüdlü Güləddin Həmzəyev və onun anası 1970-ci il təvəllüdlü Şəlalə Əhmədova döyülmə diaqnozu ilə xəstəxanaya yerləşdirilib. İlkin məlumata görə
23 martOrxan Aslanovun evində yanğın - Video
Tanınmış fotoqraf Orxan Aslanovun evində yanğın baş verib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu haqda paylaşım edən O.Aslanovun sözlərinə görə, hadisə səhərə yaxın qeydə alınıb. "Təəssüf ki, bu gün pis bir gün idi. Bütün qarajımızı itirdik, zədələnmiş maşını çətinliklə çıxara bildik və başq
23 martBu il "Son zəng" FƏRQLİ TARİXDƏ KEÇİRİLƏCƏK
Azərbaycanda bu il "Son zəng" tədbiri 14 iyunda deyil, 12 iyunda keçiriləcək. bakıvaxtı.az-a istinadən xəbər verir ki, bu dəyişiklik tədris ili üçün təsdiqlənmiş məktəb təqvimində öz əksini tapıb. Məlumata görə, tədbirin tarixinin irəli çəkilməsinə səbəb 14 iyun tarixinin qeyri-iş günü olmasıdır
22 martSabah yağış yağacaq, şimşək çaxacaq
Azərbaycanda martın 26-da havanın bəzi yerlərdə yağıntılı olacağı gözlənilir. xəbər verir ki, bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidməti məlumat yayıb. Bakıda və Abşeron yarımadasında hava şəraitinin dəyişkən buludlu olacağı, arabir tutulacağı, əsasən yağmursuz keçəcəyi gözlənilir. Lakin gecə və səhə
25 martQadınlar niyə ərlərindən BEZİRLƏR?
Məişət mübahisələrinin səbəbləri ilə bağlı maraqlı açıqlamalar verilib. xəbər verir ki, psixoloqların fikrincə, bir çox kişilər qadınların iradlarının səbəbsiz yarandığını düşünsə də, əslində məişət konfliktləri nadir hallarda səbəbsiz olur. Məlumata görə, qadınlar narazılıqlarını daha çox sözlə ifad
24 martYağıntılı hava martın 27-də GÜCLƏNƏCƏK
Milli Hidrometeorologiya Xidmətinin martın 25-i saat 15:00-a olan məlumatına əsasən, hazırda Bakıda və Abşeron yarımadasında yağış yağır. Düşən yağıntının miqdarı 5 mm-dək qeydə alınır. Xidmətdən -a verilən xəbərə görə, yağıntılı hava şəraitinin martın 27-si gün ərzində daha da intensivləşəcəyi gözlənili
25 martHər gün istifadə edirik, amma heç təmizləmirik
Evimizdə hər gün istifadə etdiyimiz o əşya, əslində bir kif və bakteriya yuvası ola bilər. Aparılan araşdırmalar göstərir ki, xalça və ayaqaltılar kifayət qədər təmizlənmədikdə sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaradır. xəbər verir ki, son tədqiqatlar sübut edib ki, demək olar ki, hər evdə olan xalça, kili
25 martMeta 375 milyon dollar cərimələndi
ABŞ məhkəməsi "Facebook" və "İnstagram"ın ana şirkəti olan Metanı 375 milyon dollar məbləğində cərimələyib. xəbər verir ki, cərimənin şirkətin uşaqların təhlükəsizliyi ilə bağlı tədbirləri barədə istifadəçiləri çaşdırdığına görə tətbiq olunduğu bildirilir. Məhkəmə Metanın öz platformalarınd
27 mart