Dərin şəkildə bədbəxt olan insanların tez-tez işlətdiyi 11 ifadə

Dərin şəkildə bədbəxt olan insanların tez-tez işlətdiyi 11 ifadəBəzi insanlar tərəfindən mütəmadi olaraq istifadə olunan ifadələr, onların daxili yaralarını və bədbəxtliyini ortaya qoyur, həmçinin gələcək uğursuzluqlara zəmin yaradır.

Sonxeber.az xəbər verir ki, "YourTango" portalı belə insanların tez-tez işlətməyə meylli olduğu 11 ifadəni təqdim edir və onları optimizmə yönəlik ifadələrlə necə əvəz etməyin yollarını izah edir.

1. "Nədirsə odur"

Bu ifadə sanki reallığı qəbul etdiyinizi göstərsə də, əslində bu, boyun əymə və təslimiyyətin göstəricisidir. Daha faydalı alternativ: "Hazırda vəziyyət belədir. Amma mən dəyişikliklərə açığam və gələcəyə ümidlə baxıram".

2. "Heç nə alınmır"

Bu cür ifadələr insanı qurban mövqeyinə salır və uğursuzluğu reallığa çevirir. Alternativ: "Bəzi şeylər planlaşdırıldığı kimi getmədi. Amma bu, mənim üçün dərs oldu və inkişaf etməyimə kömək etdi".

3. "Mənası nədir ki?"

Bu sual əslində cavab gözləmir, ümidsizlikdən qaynaqlanır. Alternativ: "Əminəm ki, davam etsəm, hər şeyin mənası aydın olacaq".

4. "Yaxşıyam, sadəcə yorğunam"

Bu sözlər əslində daxili emosional yorğunluğun üstünü örtmək üçün deyilir. Unutmayın ki, bəzən təkcə bədəniniz deyil, ruhunuz da bərpaya ehtiyac duyur.

5. "Heç kim məni sevmir"

Bu ifadə güclü özünə inamsızlıq və etibarsızlığın əlamətidir. Alternativ: "Belə bir dostu olmaq insan üçün xoşbəxtlikdir. Mən sevgi dolu biriyəm".

6. "Artıq fərqi yoxdur"

Bu, emosional təslimiyyətin göstəricisidir. Alternativ: "Əvvəllər incinmişəm, amma indi daha ayıq davranıram və yenidən həssas olmağı öyrənirəm."

7. "Bunun belə olacağını bilirdim"

Bu fikir, baş verən uğursuzluğu daimi uğursuzluğa çevirir. Alternativ: "Keçmişdə yanılmışam, amma bu gün yenidir və mən yaxşı nəticələrə inanıram."

8. "Mən kifayət qədər yaxşı deyiləm"

Aşağı özünə dəyər hissi bu ifadənin əsas səbəbidir. Alternativ: "Mükəmməl deyiləm, heç kim mükəmməl deyil. Amma mən olduğum kimi yaxşıyam."

9. "İnsanlar həmişə səni yarı yolda qoyur"

Bu fikir emosional əlaqələrdən qorunmaq üçün sədd yaradır. Alternativ: "Bir pis təcrübə hamıya etibarsızlıq üçün səbəb deyil. Düzgün insanları seçməyi öyrənmək kifayətdir".

10. "Nə istəyirsən et"

Bu, öz emosiyalarınızı geri çəkmək və idarəetməni itirmək anlamına gəlir. Alternativ: "Çox narahatam, amma qorxuram. Bu barədə danışmaq istərdim."

11. "Artıq mənim üçün gecdir"

Bu ifadə peşmanlığı və fürsətlərin əldən çıxdığı düşüncəsini əks etdirir. Alternativ: "Nə qədər ki nəfəs alıram, xoşbəxtlik, dəyişiklik və şəfa üçün vaxt var".

(Qaynarinfo)


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sosial   Baxılıb: 2428   Tarix: 18 iyun 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Sentyabrın 20-dək ictimai nəqliyyat işləməyəcək

Bu gündən sentyabrın 20-si saat 06:00-dək ölkə ərazisində ictimai nəqliyyatın fəaliyyəti dayandırılır. -ın məlumatına görə, Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahın qərarına əsasən, 18 sentyabr saat 00:00-dan 20 sentyabr saat 06:00-dək ölkə ərazisində ictimai nəqliyyat, o cümlədən Bakı Metropoliten

18 sentyabr 2021
.

Azərbaycanda xarici diplomların tanınması qaydası dəyişir

"Xarici kvalifikasiyaların (diplomların) tanınması qaydalarına dəyişiklik edilməsi ilə bağlı hökumətə yeni layihə təqdim edilib. Yaxın bir ayda diplomların tanınması başqa formata keçəcək". xəbər verir ki, bunu Təhsildə Keyfiyyət Təminatı Agentliyinin (TKTA) İdarə Heyətinin sədri Eldar Oruco

17 sentyabr 2021
.

Prezident Xalq artistinə mənzil verdi

Prezident İlham Əliyev Azərbaycan Respublikasının Xalq artisti, görkəmli tarzən Vamiq Məmmədəliyevə mənzil verib. Bu barədə Xalq artisti özü sosial şəbəkə hesabında məlumat verib. O qeyd edib ki, 75 illik yubileyi münasibəti ilə bağlı mənzil şəraitinin yaxşıllaşdırılaması üçün İlham Əliyev tərəfində

17 sentyabr 2021
.

"Mənəvi cəhətdən inkişaf etmək istəyiriksə, keçmişimizdən xəbərdar olmalıyıq" - Psixoloq

İstiqamət: Dini və milli tolerantlıq, millətlərarası münasibətlərin inkişaf etdirilməsi. "İnsanların mənəvi inkişafı ana bətnindən başlayır. Bəzi valideynlər var ki, uşaqlara qayğını həddən artıq çox göstərir, bəziləri isə heç qayğı vermir. Ona görə də mənəvi inkişaf və tərbiyə ailə tiplərində

17 sentyabr 2021
.

Vətən müharibəsinin 22 iştirakçısı polis oldu

Sentyabrın 17-də daxili işlər naziri, general-polkovnik Vilayət Eyvazovun iştirakı ilə keçirilən respublikanın şəhər, rayon polis orqanlarında sıravi və kiçik rəis heyəti vəzifələrində xidmət etmək arzusunda olan gənclərin növbəti sıra baxışı keçirib. Bu barədə Daxili İşlər Nazirliyinin (DİN) Mətbua

17 sentyabr 2021
.

Rayonlara dolu düşüb, şimşək çaxıb

Azərbaycanda faktiki hava açıqlanıb. Ekologiya və Təbii Sərvətlər Nazirliyinin Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən məlumata görə, sentyabrın 17-si saat 16.00-a olan məlumatına əsasən Şəki, Daşkəsən, Gədəbəy, Göy-göl, Quba, Ləzə, Qusar, Oğuz, Kişçay (Şəki), Balakən, Zaqatala, Tovuz, İsmayıllıd

17 sentyabr 2021
.

Azərbaycanda Təcili Yardımla pişik üstündə dava - VİDEO

Təcili Tibbi Yardımın operatoru ilə vətəndaşın səs yazısı sosial şəbəkələrdə müzakirəyə səbəb olub. Kimi təcili yardım operatorunu günahlandırıb, kimi isə zəng edən şəxsi qeyri-ciddilikdə qınayıb. xəbər verir ki, yayılan səs yazısına aydınlıq gətirilməsi üçün BAKU TV Təcili Tibbi Yardımla əlaqə saxlayıb

17 sentyabr 2021
.

Əri tərəfindən döyülən hamilə qadın özünü eyvandan atmaq istədi - ANBAAN GÖRÜNTÜLƏR

Əri tərəfindən döyülən hamilə qadın pəncərədən tullanmağa cəhd edib. -a istinadən xəbər verir ki, Braziliyanın Rio-De-Janeyro şəhərində həyat yoldaşına təcavüz edən adamın görüntüləri gündəm olub. Belə ki, əri tərəfindən döyülən 10 həftəlik hamilə qadının evinin pəncərəsindən tullanaraq qaçmağa cəh

17 sentyabr 2021
.

"Ölən öləcək, qalan qalacaq, həyat davam edir" - Rəşid Mahmudov pandemiyadan danışdı

Mütəxəssislər havaların soyuması ilə əlaqədar olaraq yoluxma sayının artacağını proqnozlaşdırırlar. Bununla bağlı artıq həyəcan təbili çalınır. Maraqlıdır insanların qapalı məkanlarda toplaşması, məktəblərin açılması həqiqətənmi yoluxmanı artıracaq?. Tibb Universitetinin dosenti, Əməkdar müəllim Rəşi

17 sentyabr 2021