Sağlamlıq xəbərləri

100 yaşlı qadın hələ də idman zalına gedir: Onun sirri nədir?

ABŞ sakini Meri Koroneos bu ilin iyununda 100 yaşını qeyd edib və hələ də gündəlik həyatını aktiv idmanla davam etdirir. O hesab edir ki, uzunömürlülüyünün sirri fiziki məşqlərdə, güclü sosial əlaqələrdə və həyatdan zövq alma bacarığında gizlənir. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Business Insider"

Xroniki yuxusuzluqla yaddaş itməsi arasında əlaqə müəyyən edildi

Xroniki yuxusuzluğu olan insanlar yaşlandıqca, yaddaş və düşünmə bacarıqlarını daha sürətlə itirirlər, tomoqrafiya zamanı beyindəki dəyişikliklər dərhal özünü büruzə verir. xəbər verir ki, bu barədə "Medical Xpress" saytında dərc edilən məqalədə qeyd olunur. Tədqiqat müəyyən edib ki, xronik

Niyə soyuq yeməklər diş ağrısına səbəb olur - CAVAB

Alimlər soyuq qida və içkilər qəbul edərkən dişlərin niyə ağrıdığını öyrənmək üçün araşdırma aparıblar. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, araşdırmaçılar qrupu dişlərin soyuğa qarşı ağrı ilə reaksiya verməsinin səbəblərini öyrənməkdə irəliləyiş olduğunu bildirib. Uzun müddət hesab olunurdu ki

Ölkədə yenə virus yayıldı - Nazirlikdən AÇIQLAMA

Son günlər ölkədə yenə infeksiya yayılıb. Yüksək hərarət, ishal, halsızlıq, dadbilmə və iybilmənin itməsi kimi simptomlarla müşahidə olunan xəstəlik qripə bənzəyir və 1-2 gün davam edir. Maraqlıdır, bəs görəsən, bu xəstəlik nədir? Nə ilə əlaqəlidir? Ondan necə qorunmaq olar? . Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti

Demək olar bütün bəşəriyyət ona yoluxur: o hansı virusdur?

Elmi tədqiqatlar göstərir ki, demək olar ki, dünyadakı hər kəs ömründə ən azı bir dəfə insan papilloma virusuna (HPV) yoluxur. xəbər verir ki, insan papilloma virusu (HPV) ən böyük virus qruplarından birinə aiddir, onun 200-dən çox tipi məlumdur. Virus əsasən birbaşa təmas yolu ilə keçir və həm dəriyə

Öd kisəsində daş və poliplərin yaranma səbəbi

"Baku Med" verilişinin yeni buraxılışı yayımlanıb. Budəfəki buraxılışın mövzusu öd xəstəlikləri olub. Verilişdə cərrah Günel Şəfiyeva öd kisəsinin insan orqanizmindəki funksiyasından, öd daşlarının yaranma səbəbləri, əlamətləri və yaratdığı təhlükələrdən danışıb. Proqramda, həmçinin öd kisəs

Bu şəxslərə 30 qramdan artıq pendir yemək olmaz - Açıqlama

Mütəxəssislər yaşlı insanlara pendir istifadəsində ehtiyatlı olmağı tövsiyə edir. xəbər verir ki, qida eksperti Yelena Sidorovanın sözlərinə görə ürək-damar xəstəlikləri, xüsusən hipertoniya və aterosklerozu olan şəxslər üçün gündəlik pendir norması 20-30 qramdır. Sağlam yaşlılar isə maksimum 50 qra

Bədəndə dəmir çatışmazlığının İLKİN 8 ƏLAMƏTİ

Dəmir bədənimiz üçün vacib elementlərdən biridir. Dəmir qırmızı qan hüceyrələrimizə oksigeni almağa və onu bədənin bütün hüceyrələrinə paylamağa imkan verən hemoglobinin bir hissəsidir. Bu oksigen bədən funksiyaları üçün lazımdır. Hazırda bir çox insan dəmir azlığından əziyyət çəkir. Bu onların bədənind

Yağlı qaraciyərin üzdə görünə biləcək 5 əlaməti

Yağlı qaraciyər xəstəliyi qaraciyər hüceyrələrinin həddindən artıq yağ toplaması nəticəsində qaraciyərin şişməsi və həyati funksiyalarını pozması ilə meydana gəlir. İnsanlar adətən bu vəziyyətin ilk mərhələlərində fərqinə varmırlar, lakin üzlərində qaraciyər xəstəliklərinə işarə edə biləcək bəzi əlamətlə

Hər gün evi təmizləmək SAĞLAMLIĞA ZƏRƏRLİDİR - SƏBƏB...

Alimlərin araşdırmalarına görə davamlı olaraq evi təmizləmək ağciyər funksiyalarını pozulmasına səbəb olur. xəbər verir ki, bu barədə Norveçin Bergen Universitetinin alimləri uzunmüddətli tədqiqat aparıblar. 20 il ərzində aparılan araşdırmam nəticəsində məlum olub ki, davamlı olaraq hər hün evi təmziləyə

Dəniz xəstəliyiniz var?

Dəniz xəstəliyi hamıya məlum olan bir xəstəlik növüdür. Amma çoxları bunu bir xəstəlik kimi qəbul etmir. xəbər verir ki, bəzi insanlar avtomobilə, təyyarəyə, avtobusa minərkən ürəkbulanmasından, başgicəllənməsindən, yorğunluq və əzginlikdən əziyyət çəkirlər. Bu hala payız və qış aylarında daha çox rastlanır

Evdəki 7 əşya tez-tez dəyişdirilməsə, orqanizminizə zərər verə bilər

Bir çox gündəlik istifadə etdiyimiz əşyalar bakteriya, toz və toksinləri yığa bilər. Ev mühitini adətən təmiz və təhlükəsiz hesab edirik, amma bəzi gündəlik əşyalar gözə görünmədən mikrobları və zərərli maddələri toplayır. xəbər verir ki, özünüzə və yaxınlarınıza zərər verməmək üçün hansı əşyaların mütəmad

Ac qarına çoxlu su içmək mədə yanmasına səbəb ola bilər

Boş mədəyə çoxlu su içmək turşu reflü və şişkinliyə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə britaniyalı diyetoloq Molli Pelletier xəbərdarlıq edib. Ekspertin sözlərini "Daily Mail" yayıb. Həkim izah edib ki, turşu mədədən gələn turşu yenidən özofagusa axdığı zaman baş verir. Bu, qida mədəy

Keçməyən öskürək hansı xəstəliklərdən xəbər verir?

Öskürək bir çox insanın gündəlik həyatda rastlaşdığı ümumi bir sağlamlıq problemi olsa da, uzun müddət davam etdikdə diqqət tələb edən bir əlamət ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, üç həftədən çox davam edən öskürək diqqətlə qiymətləndirilməlidir. Çünki nəzərə alınmasa ciddi sağlamlıq problemlərin

İnfarkt ən çox bu saatlarda baş verir - Kardioloqdan açıqlama

Gecə saatları infarkt üçün ən təhlükəli vaxtlardır. xəbər verir ki, bunu Türkiyənin Anadolu Sağlamlıq Mərkəzinin kardioloqu Dr. Nermina Alagiçin söyləyib. O bildirib ki, xüsusilə 03:00-07:00 arası ürək-damar problemləri riski artır. Bunun əsas səbəbi insanın biyoloji saatı, yəni sirkadiyen ritmdir. Kardiyolo

Populyar ağrıkəsici ürəyin əsas düşmənlərindən biri adlandırıldı

Kardioloq Rojas: İbuprofen qəbul edərkən arterial təzyiqə nəzarət etmək lazımdır. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, kardioloq Aurelİo Roxas bildirib ki, ibuprofen ürək üçün ən təhlükəli dərman vasitələrindən biridir. "Hazırda ibuprofen dünyada ən populyar ağrıkəsicilərdən biridir, lakin ürə

Qara ciyəri "şüşə kimi" təmizləyən TƏRƏVƏZ

Qara ciyər insan orqanizmində ən vacib orqanlardan biridir. O, həm toksinlərin təmizlənməsində, həm də immunitetin güclənməsində əsas rol oynayır. Həkimlər bildirirlər ki, düzgün qidalanma qara ciyərin sağlam qalmasının əsas şərtidir. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, brokoli qara ciyər

Yunan yoqurtunun faydaları. Necə hazırlanır?

Son illərdə qida sənayesində ən çox diqqət çəkən məhsullardan biri Yunan yoqurtudur. Qaynarinfo-nun verdiyi xəbərə görə, bir çox insan onu adi qatıqla səhv salsa da, əslində ciddi fərqlər mövcuddur. Yunan yoqurtu nədir?. Yunan yoqurtu — qatığın xüsusi üsulla süzülməsi nəticəsində hazırlanır. Onun tərkibindək

Bir dəfəyə 10 litr su içsəniz, nə baş verər? - Dəhşətli açıqlama

İnsan orqanizmi müxtəlif sınaqlara dözə bilir, amma birdən-birə 10 litr su içmək — faciə ilə nəticələnə bilər. -a istinadla bildirir ki, alimlər və həkimlər belə bir hərəkətə cəsarət edənləri hansı nəticələrin gözlədiyini izah ediblər. Qısa müddətdə 10 litr suyun qəbul edilməsi böyrəkləri həddindən artı

Alimlər xərçəngdən qoruyan məhsulun adını açıqlayıblar

Tərkibində heyvan zülalları olan qidaların istifadəsi ölüm riskinin artması ilə əlaqəli deyil və hətta xərçəngə qarşı qoruyucu xüsusiyyətlər təmin edə bilər. Ölkə.az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, tədqiqatda yaşı 19 və daha yuxarı olan təxminən 16 min insanın məlumatları təhlil edilib. Alimlə

Məşhur ağrıkəsici ürəyə zərər verirmiş

Populyar ağrıkəsicilərdən biri zərərli imiş. bildirir ki, bunu kardioloq Aurelio Rojas söyləyib. O, ibuprofenin ürəyə zərər verə biləcəyini bildirib. Onun sözlərinə görə xüsusilə uzun müddət yüksək dozada qəbul edildikdə və ya orqanizm həssas olduqda, bu dərman ürək üçün təhlükəli ola bilər. Rojas qey

Bakıda ən çox tələb olunan Masaj növləri hansılardır?

Bakıda masaj xidmətlərinə olan maraq son illərdə əhəmiyyətli dərəcədə artmışdır. İnsanlar artıq masajı yalnız istirahət vasitəsi deyil, həm də sağlamlıq üçün mühüm dəstək kimi qəbul edirlər. Xüsusilə böyük şəhər stressi, oturaq həyat tərzi və idmanla məşğul olanların sayı artdıqca masaj xidmətlərin

Alimlər diabet riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldan üsul açıqlayıblar

Aralıq dənizi pəhrizinin kalori məhdudiyyəti, müntəzəm fiziki aktivlik və peşəkar dəstəklə birləşdirilməsi II tip şəkərli diabetin inkişaf ehtimalını 31% azaldır. "Report"un məlumatına görə, bu barədə "Science Daily" elmi jurnalında dərc olunan araşdırmada qeyd olunur. Harvard Universitetini

Diş ağardılması və müalicəsində edilən səhvlər

"Baku Med" verilişinin yeni buraxılışı yayımlanıb. Budəfəki buraxılışda ortoped-cərrah Rauf Cavadov diş sağlamlığı ilə bağlı bir sıra vacib məqamlardan danışıb. O, diş piqmentlərinin ağardılması üsullarını, ev şəraitində dişlərin düzgün təmizlənməsi yollarını izah edib. Həkim həmçinin implan

Almanı bu vaxt yesəniz, faydadan çox zərəri olacaq

Mütəxəssislər bildirirlər ki, hər bir qidanın orqanizmə təsiri onun yeyilmə vaxtından asılıdır. Sağlam qida hesab edilən almanın da düzgün zamanda yeyilməsi vacibdir. xəbər verir ki, səhərlər və günorta saatlarında alma bədəndəki metabolizmi sürətləndirir, bağırsaqların işləməsinə yardım edir və enerj

Azərbaycanda 24 uşaq sifilisə necə yoluxub?

Bu il yanvar-iyul aylarında ölkə üzrə sifilis diaqnozu ilə qeydə alınmış xəstələrin sayı 816 nəfər olub. Dövlət Statistika Komitəsindən (DSK) verilən məlumata görə, sifilis xəstəliyi aşkarlananların 492 nəfəri kişi, 324 nəfəri isə qadındır. Qeyd edilib ki, 0-17 yaş qrupu üzrə 24 nəfər bu xəstəliyə tutulub

Nevroloqdan yaddaşı gücləndirən 3 sadə üsul

"Yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün yeni məlumatı mahnı kimi oxuyun". Ölkə.az "Daily Mirror" nəşrinə istinadla xəbər verir ki, bu barədə nevroloq Baibin Çen danışıb. O, yaddaşı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək üç məşq adını çəkib. Onun sözlərinə görə, beynin əsas məşq üsulu yeni bacarıqlar

Mövsümi allergiyalara qarşı təbii üsullar

Havanın dəyişməsu ilə əlaqədar toz, polen və rütubət miqdarının artması bir çox insanlarda mövsümi allergiyaları daha da gücləndirir. Burun axması, gözlərin sulanması, boğazda qaşınma və yorğunluq bu allergiyaların əsas əlamətləri hesab olunur. Ölkə.az xəbər verir ki, dərman müalicəsi ilə yanaşı, bəz

Göz yaşlarınızı əsla saxlamayın - SƏBƏB?

"Göz yaşlarını saxlamaq immunitetin zəifləməsinə gətirib çıxarır". Ölkə.az "Metropoles" nəşrinə istinadla xəbər verir ki, bu barədə psixiatr Yago Fernandes danışıb. O, göz yaşlarımızı və digər emosiyalarımızı saxlamamağa çağırıb. Psixiatr bu vərdişi sağlamlıq üçün təhlükəli adlandırıb

Boğaz ağrısı zamanı uzaq durmalı olduğunuz qidalar

Boğaz ağrısı zamanı bəzi qidalar xəstəliyin gedişatını daha da ağırlaşdıra, qıcıqlanmanı artıraraq sağalmanı ləngidə bilər. "Ölkə.az" xəbər verir ki, mütəxəssislər bu qidaların istifadəsini qətiyyən tövsiyə etmir:. Çox isti və ya çox soyuq qidalar - selikli qişaya zərər verə bilər. Acılı v