Gecə paltarı ilə yatmayın - SƏBƏB

Gecə paltarı ilə yatmayın - SƏBƏBGözəl, sağlam və rahat bir yuxu üçün yatarkən gecə paltarı geyinməyin. Hətta qışda belə... Bəs niyə gecə paltarı ilə yatmamalıyıq?

Sonxeber.az Lent.az-a istinadən məlumat verir ki, insanların təxminən 40 faizi yatarkən gecə paltarı geyinirlər. Xüsusilə qış aylarında qalın "pijamalar" da yatmaqla daha rahat olacaqlarına inanırlar. Amma bu geyimlər bizim düşüncəmizə, yuxumuza və sağlığımıza təsir edir. Məsələn, qalın yun "pijamalar" tərləməyimizə və səhərlər yorğun oyanmağımıza səbəb ola bilər.

Yuxu zamanı tərləmə, bədəninizdə səpkilərin yaranmasına səbəb ola bilər. Buna görə də, bambuk parçadan hazırlanmış gecə paltarları seçmək daha məqsədəuyğundur. Bu parça antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malik olduğu üçün sızanaq yaranmalarının qarşısını alır.

Təbii bir istilik tənzimləyicisi hesab olunan ipək parçalardan hazırlanan gecə geyimlərini də seçə bilərsiniz. İpək parçadakı istilik sizi soyuq qış gecələrində daha rahat saxlaya bilir.

Gecələr tərləyirsinizsə, dəri infeksiyasına yoluxma şansınız çox yüksəkdir. Bakteriyalar nəmli və qaranlıq yerlərdə daha yaxşı çoxalırlar. Onları qalın paltar və yorğan ilə örtdükdə, əslində mikrobların yetişdirilməsi üçün mükəmməl bir yer yaradırsınız.

Araşdırmaya görə, gecə "pijama" geyinməyən kişilər sperma keyfiyyətini artıra bilərlər. Sıx iç geyimi və ya qalın "pijama" geyinərək yatağa getdiyiniz zaman cinsiyyət orqanlarınız daha çox tərləyir. Bu qadınların yataqdakı məhsuldarlığına da təsir edə bilər, çünki həddindən artıq tər iltihaba və infeksiyalara səbəb olur.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 2104   Tarix: 17 sentyabr 2021  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Beyni zədələyən alkoqollu İÇKİLƏR: həkimdən xəbərdarlıq

Alkoqol beyin hüceyrələrini zədələyir və onun fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı həkim, diyetoloq və nutrisioloq Yevgeni Arzamastsev "Moskva 24" telekanalına müsahibəsində danışıb. Mütəxəssis xəbərdarlıq edib ki, spirtli içkilər beyni ciddi şəkild

8 fevral
.

Həşərat dişləmələrinin yerlərini qaşımaq faydalı imiş - Alimlərdən inanılmaz tədqiqat

Həşərat dişləmələrinin yerlərini qaşımaq orqanizmimizə infeksiyalarla mübarizədə kömək edir. -ın verdiyi məlumata görə, bunu Pittsburq Universitetinin amerikalı alimləri kəşf ediblər. Onların tədqiqatlarının nəticələri nüfuzlu "Science" elmi jurnalında dərc edilib. Alimlər qaşıntı, qaşıma v

4 fevral
.

"Şirniyyat sevgisi" hansı xəstəliyin əlaməti ola bilər?

Almaniyanın Tyubinqen Universitet Klinikasının alimləri müəyyən ediblər ki, depressiyadan əziyyət çəkən insanlar karbohidratla zəngin qidalara üstünlük verirlər. Üstəlik, depressiyanın simptomları dərinləşdikcə şirniyyata meyillilik daha da artır. -ın xəbərinə görə, bununla bağlı araşdırmanın nəticələr

12 fevral
.

Rahatlıq üçün ortopedik kresloya keçid zərər verə bilər - GİZLİ TƏHLÜKƏ

Oturaq həyat tərzi keçirən bir çox insan bel nahiyəsinə düşən yükü azaltmaq ümidi ilə ortopedik kresloya keçməyi düşünür. Lakin belə bir dəyişiklik xeyirdən çox zərər verə bilər. -ın xəbərinə görə, bu barədə rusiyalı nevroloq Aleksandr Babuşkin " "ya müsahibəsində danışıb. "Əgər siz stuld

12 fevral
.

Hansı məhsulların ömrü uzatdığı bilinib

Rusiyalı həkimlər Sergey Aqapkin və Svetlana Trofimova "Rossiya 1" kanalının efirində stress səviyyəsini azaldan və ömrü uzadan məhsulların adını çəkiblər. xəbər verir ki, onlar stresin yüksək səviyyəsinin ömrü qısaltdığını xatırladıblar. Gerontoloqun fikrincə, xroniki güclü təcrübələr halında

31 yanvar
.

Ac qalmağın inanılmaz faydaları - Adamı cavan saxlayır, beyni sağlamlaşdırır və...

Ac qalmaq, xüsusilə də aralıqlı oruc (intermittent fasting) və uzun müddətli aclıq kimi metodlarla düzgün tətbiq edildikdə, orqanizmə bir sıra faydalar verə bilər. Bu faydalar həm metabolik, həm də ümumi sağlamlıq baxımından əhəmiyyətlidir. aclığın insan orqanizminə faydalarını təqdim edir:. 1. Maddələ

5 fevral
.

Tez hazırlanan sıyıq və pürelər sağlamlıq üçün təhlükəlidir: Rusiyalı mütəxəssisdən xəbərdarlıq

Tez hazırlanan sıyıqlar diabet və aterosklerozun yaranmasına səbəb ola bilər. -ın xəbərinə görə, bu barədə rusiyalı bioloq, Rusiya Dövlət Təhsil Universitetinin Təbiət Elmləri fakültəsinin dekan səlahiyyətlərinin icraçısı İrina Lyalina " "ya müsahibəsində danışıb. Bioloqun sözlərinə görə, məhsu

12 fevral
.

Vaxtından əvvəl yaranan qırışlar: Dərinin elastikliyini itirməsinin 5 səbəbi

Elm adamlarının əbədi gəncliyin sirləri ilə bağlı araşdırmalar aparmasına, plastik cərrahların dərinin dartılma üsullarını təkmilləşdirməsinə baxmayaraq, bir çoxları dərinin təravət və gəncliyinin mümkün qədər uzun müddət saxlanması və özünəqulluq zamanı ciddi səhvlərə yol verirlər. Bu səhvlərin nələrdə

2 fevral
.

Elektron siqaretin fəsadları - Psixoaktiv maddələrin beyinə zərərləri

Baku TV-nin "Baku Med" verilişinin yeni buraxılışı yayımlanıb. Verilişin budəfəki mövzusu psixoaktiv maddələr olub. Proqramda psixoaktiv maddələrin qəbulunun insan psixikasına təsirindən, davamlı istifadənin hansı nəticələrə səbəb olmasından danışılıb. Həmçinin psixoaktiv maddədən qurtulanları

8 fevral