Qəfil arıqlamaq hansı insanlar üçün təhlükəlidir?

Qəfil arıqlamaq hansı insanlar üçün təhlükəlidir?Qəfil arıqlama ürək və damar xəstəlikləri olan insanlarda ölüm riskini 54% artırır.

Oxu.Az-ın "Gazeta.ru"ya istinadən xəbərinə görə, İngiltərənin Raskin Universitetinin alimləri bu qənaətə gəliblər.

Elmi araşdırmanın nəticələri "Heart" jurnalında dərc olunub.

Tədqiqatda Böyük Britaniyadan piylənmə və ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən 8297 könüllü iştirak edib. 14 il ərzində sınaqda iştirak edənlər müşahidə edilib, zaman ərzində onların çəkilərindəki dəyişikliklər izlənilib.

Nəticələr göstərib ki, tədqiqat dövründə çəkisi 10 kq-dan çox artanlarda ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riski üç dəfə, bütün səbəblərdən ölüm riski isə təxminən iki dəfə yüksək olub və bu da sabit çəki saxlayanlara nisbətən iki dəfə çoxdur.

Alimlərin sözlərinə görə, ürək və damarların sağlamlığının qorunmasında çəki sabitliyi əsas rol oynayır. Çəkini azaltmaq zərurəti yaranarsa, proses yavaş templə getməlidir.

Tədqiqatçılar həmçinin arıqlama üçün inyeksiya preparatlarının istifadəsi barədə də xəbərdarlıq ediblər, çünki məhz bu preparatlar adətən potensial dərəcədə təhlükəli sürətli çəki itkisinə səbəb olur.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 755   Tarix: 18 mart 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Ürək xərçəngi niyə bu qədər nadirdir?

Bədənin demək olar ki, hər nahiyəsində rast gəlinə bilən xərçəng hüceyrələri niyə ürəyə təsir etmir? Tibb dünyasının illərdir diqqət yetirdiyi bu sualın arxasında ürək hüceyrələrinin bölünmə sürəti ilə bağlı diqqətçəkən bir detal dayanır. Qaynarinfo xəbər verir ki, orqanizmdə ağciyər, süd vəzi və y

3 mart
.

Gündə 20 dəqiqəlik gəzintinin faydaları: Sağlamlıq üçün 5 üstünlük

İdman zalına getmək və ya şirniyyatdan tam imtina etmək kimi planlar çox vaxt həyata keçirilməsi çətin məqsədlər olur. Lakin həyat tərzində kiçik dəyişikliklər etmək daha real yanaşma sayılır. Məsələn, gündə cəmi 20 dəqiqə gəzmək sağlamlıq üçün əhəmiyyətli faydalar verə bilər. Qaynarinfo xəbər veri

10 mart
.

Sağlamlığı yaxşılaşdıran beş qidalanma vərdişi

"Beş qidalanma vərdişinə yiyələnməklə sağlamlığı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmaq mümkündür". -ın xəbərinə görə, bu barədə rusiyalı qastroenteroloq Olqa Suxareva öz "Telegram" kanalında danışıb. Olqa Suxareva ilk olaraq hər qida qəbulu zamanı tərəvəz yeməyi tövsiyə edib. İkincisi

14 mart
.

Allergiyanız varmı? - Simptomlar, testlər və qorunma yolları

"Allergik rinit bədənin immun reaksiyası nəticəsində inkişaf edən və uzunmüddətli burun tutulmasına səbəb olan ən yayılmış amillərdən biridir". xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı həkim Aleksandra Filyova RT-yə müsahibəsində bildirib. Onun sözlərinə görə, allergik rinit zamanı immun hüceyrələr

12 mart
.

Südəmərlik və immunitet: T-hüceyrələri ananı xərçəngdən, körpəni xəstəliklərdən necə qoruyur

Südəmərlik ənənəvi olaraq körpəni qidalandırmanın ideal yolu hesab olunur. Lakin müasir elm sübut edir ki, südəmərlik - immunitet sisteminin tənzimlədiyi mürəkkəb bir bioloji dialoqdur. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bu prosesdə əsas rolun T-hüceyrələri (ağ qan hüceyrələri) tərəfində

10 mart
.

İftar yeməyini iki yerə bölün - Sağlamlıq üçün faydalıdır

Ramazan ayında oruc tutanların ən yayğın vərdişlərindən biri uzun müddət aclıqdan sonra mədəni birdən-birə doldurmaqdır. Lakin bu, bəzi sağlıq problemlərinə yol aça bilər. Mütəxəssislər iftar yeməyini iki mərhələyə bölməyi və arada 15 dəqiqə fasilə verməyi tövsiyə edir. Bu üsul həm həzm sistemini yüngülləşdirir

10 mart
.

5 dəqiqəlik yuxu sağlamlıq üçün faydalıdır

Somnoloqlar gündüz saatlarında uyğun olmayan şəraitdə belə qısa müddətli yuxunun sağlamlıq üçün faydalı olduğunu açıqlayıblar. Axşam.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, onların sözlərinə görə, güclü yorğunluq zamanı yaranan hər bir istirahət imkanından istifadə etmək məqsədəuyğundur. İdeal varian

4 mart
.

Bu meyvələrdən uzaq durun - Qorxunc xəstəliklərə səbəb olur

Almanı hər zaman sağlamlıq rəmzi hesab etmişik, lakin Avropadan gələn son hesabat bu təsəvvürləri alt-üst edir. "PAN Europe" təşkilatının 2025-ci ilin sonunda apardığı araşdırma göstərir ki, marketlərdə satılan almaların içində bir yox, eyni anda bir neçə zəhərli kimyəvi maddə - "pestisi

9 mart
.

İnsanın düzgün yaşlandığını necə başa düşmək olar? - 7 əlamət

Yaşlanmadan danışarkən, dolğun və sağlam həyat sürməyə kömək edən çoxsaylı faktorlar mövcuddur. Bu yalnız fiziki məşqlər və tərəvəz istehlakı ilə məhdudlaşmır, baxmayaraq ki, bunlar da prosesin bir hissəsidir. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "HuffPost" yuzıb. "Görüşümcə, düzgün yaşlanm

4 mart