Ronaldonun 40 yaşında formada qalmasına kömək edən yeməyi
"Əl-Nəsr" və Portuqaliya millisinin hücumçusu Kriştiano Ronaldo qastronomik üstünlüklərini bölüşüb.
Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, 40 yaşlı portuqaliyalının formada qalmasına kömək edən sevimli yeməyi Bacalhau à Brasdır. Bu, doğranmış duzlu balıq, soğan, xırda doğranmış qızardılmış kartof, yumurta və zeytundan ibarət ənənəvi Portuqaliya yeməyidir.
Bu yeməyin bir porsiyası (300 qram) təxminən 28 qram protein və 29 qram karbohidrat ehtiva edir ki, bu da Ronaldonun qidalanma prinsiplərinə mükəmməl uyğun gəlir. Portuqaliyalı ulduz şəkər və spirtdən uzaq durması və yalnız yüksək proteinli qidalara üstünlük verməsi ilə tanınır.
Bacalhau à Bras kifayət qədər tez hazırlanır və Ronaldo üçün xüsusi məna daşıyır, çünki anası onu uşaqlıqda tez-tez hazırlayıb. Lissabondakı Kriştiano restoranında ailə resepti ilə hazırlanmış bu yeməyi dadmaq olar.
Ronaldo bu mövsüm "Əl-Nəsr"ın heyətində 33 oyun keçirib, 28 qol vurub və 4 məhsuldar ötürmə edib.
"Əl-Nəsr" Səudiyyə Ərəbistanı çempionatının turnir cədvəlində lider "Əl-İttihad"dan 10 xal geri qalaraq üçüncüdür. Aprelin 4-də Ronaldonun komandası səfərdə hazırkı çempion "Əl-Hilal"la qarşılaşacaq.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
İdman Baxılıb: 1022 Tarix: 20 mart 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Azərbaycan Premyer Liqası: "Qarabağ" səfərdə "Zirə" ilə üz-üzə gələcək
Misli Premyer Liqasında bu gün XIV tura start veriləcək. Qaynarinfo-nun məlumatına görə ilk oyun günündə bir qarşılaşma baş tutacaq. "Qarabağ" səfərdə "Zirə" ilə üz-üzə gələcək. Görüş Zirə İdman Kompleksinin stadionunda, saat 17:00-da start götürəcək. "Qarabağ" hazırda turni
6 dekabrAFFA Ayxan Abbasovla Saşa İliçi cəzalandırdı (VİDEO)
"Şamaxı"nın baş məşqçisi Ayxan Abbasov cəzalandırılıb. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə AFFA İntizam Komitəsinin iclasında qərar qəbul olunub. Mütəxəssis Misli Premyer Liqasının XII turunda baş tutan "Şamaxı" – "Sumqayıt" oyununun 88-ci dəqiqəsində rəqib komandanın texnik
4 dekabrAzərbaycanda stadiondan elektrik naqilləri oğurlandı
Şəmkir Olimpiya Kompleksinin stadionunda oğurluq hadisəsi baş verib. -a istinadən xəbər verir ki, arenadan elektrik naqilləri oğurlandığı bildirilib. İddialara görə, gecə saatlarında yaşanan hadisə "Şəmkir"in ev oyunlarını keçirdiyi məkanın işıqlandırma sistemini yararsız hala salıb. Çünk
13 dekabrNərimandan tənqidlərə "cavab"
"Qarabağ"ın ötən həftə Çempionlar Liqasında doğma meydanda "Ayaks"a böyük hesabla məğlub olması Qurban Qurbanovu və futbolçularını tənqid hədəfinə çevirdi. Bu tənqidlərdən ən çox ağdamlıların 21 yaşlı hücumçusu Nəriman Axundzadəyə "pay" düşdü. xatırladır ki, gənc futbolçunu
14 dekabrNəriman Axundzadə kimin nəvəsidir? - Qiyməti, aylıq maaşı,ailəsi...
Son günlər ən çox müzakirə olunan mövzulardan biri də futbolçu Nəriman Axundzadədir. İdmançı "Qarabağ"ın "Ayaks"la sonuncu oyununda uğursuz çıxışından sonra tənqid atəşinə tutulub. Sosial şəbəkələrdə bir çoxları açıq şəkildə futbolçunu oynaya bilməməkdə ittiham edirlər. Bəs,bu qədə
13 dekabr"Qarabağ" sığınacaqdakı o azyaşlı ilə görüşəcək - Video
"Qarabağ" FK Qadın və Uşaq Sığınacağında "Qarabağ" - "Ayaks"(2:4 ) matçını tək izləyən azyaşlı ilə görüşəcək. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə sığınacaq məlumat yayıb. "O qədər sevinirik ki. Əkbər balamız "Qarabağ" FK ilə görüşəcək",
12 dekabr"Qarabağ" və "Ayaks" oyununun biletləri satışa çıxarıldı
"Qarabağ" və "Ayaks" oyununun biletləri satışa çıxarılıb. xəbər verir ki, bu barədə klubun rəsmi saytı məlumat yayıb. Bildirilib ki, biletlər saat 15:00-dan satışa çıxarılıb. Standart biletlərin qiyməti:. 10, 15, 25, 35, 40, 50, 75 AZN. VIP sektorlar: 200, 250, 300 və 400 AZN. VVI
4 dekabr17 illik sevgilisi ilə evlənir
Keçmiş ikiqat Ultimate Fighting Championship (UFC) çempionu Konor Makqreqor uzun müddətdir sevgili olduğu Di Devlinlə evlənir. Qaynarinfo bu barədə "The Irish Independent"ə istinadən xəbər verir. Mərasim Vatikan ərazisində, Müqəddəs Pyotr Bazilikasının yanında yerləşən Santo Stefano degli Abiçin
12 dekabr