Maqnit qasırğasından necə qorunaq?

Maqnit qasırğasından necə qorunaq?12 noyabrda Yer kürəsində güclü maqnit qasırğası gözlənilir. Günəş aktivliyinə dair müşahidələrə əsasən, yaxın sutkalar ərzində planetimizə 9 və 10 noyabrda baş vermiş güclü günəş alışmaları ilə əlaqəli bir neçə tac kütlə atılması (koronal kütlə atımı) yaxınlaşacaq.

Qaynarinfo bu barədə "Meteoagent"ə istinadla xəbər verir.

Birinci atım — X1.7 sinifli alışmanın nəticəsi — 12 noyabrın günün birinci yarısında Yerə çatacaq. Demək olar ki, dərhal da ardından eyni aktiv günəş sahəsində baş vermiş X1.2 sinifli ikinci alışmanın yaratdığı atımın da yaxınlaşacağı gözlənilir. Alimlərin sözlərinə görə, bu atımlar birləşə və ya bir-birinin ardınca minimal fasilə ilə hərəkət edə bilər ki, bu da güclü geomaqnit fırtınasının yaranma riskini artırır.

Maqnit aktivliyinin G1–G3 səviyyəsinə çatacağı, yəni güclü qasırğa müşahidə olunacağı gözlənilir. Bu, enerji sistemlərinin işində dalğalanmalara, rabitə və naviqasiya problemlərinə, eləcə də hava dəyişikliklərinə həssas insanlarda narahatlığa səbəb ola bilər. Meteoagent məlumatına görə, 12 noyabrda K-indeksi 7,3-ə qədər yüksələ bilər ki, bu da güclü maqnit qasırğasının yüksək ehtimalını təsdiqləyir.

Astronomlar yaxın günlərdə yeni plazma atımlarının da mümkün olduğunu istisna etmirlər.

Maqnit qasırğalarından qorunmaq üçün tövsiyələr:

•Proqnozları izləyin. Maqnit qasırğaları barədə əvvəlcədən məlumatlı olmaq hazırlıqlı olmağa kömək edir.
•Daha çox su için.
•Kifayət qədər yatın. Yuxu sinir sistemini möhkəmləndirir və geomaqnit dəyişikliklərinə qarşı həssaslığı azaldır.
•Təmiz havada daha çox vaxt keçirin.
•Kofein və alkoqoldan uzaq olun. Onlar damar və ürəyə əlavə yük yaradır.
•Stresdən qaçın.
•Yüngül qidalanın. Rasionda tərəvəz, meyvə, balıq olmalı, yağlı və şirin qidalar azaldılmalıdır.
•Təzyiqi nəzarətdə saxlayın. Ürək-damar xəstəlikləri olanlar dərmanlarını əl altında saxlamalıdırlar.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 739   Tarix: 12 noyabr 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Bu qidaları yedikdən sonra yuxunuz gələ bilər

Bəzi qidalar qəbul edildikdən sonra insanda yorğunluq və yuxululuq yarada bilər. Bu, xüsusilə ağır və çox kalorili yeməklərdən sonra daha çox müşahidə olunur. xəbər verir ki, qida tərkibi və porsiyanın həcmi yeməkdən sonra yaranan yuxululuğa təsir edən əsas amillərdəndir. Karbohidratla zəngin qidala

14 sentyabr
.

İnfarkt qəfil baş verməyə bilər: Kardioloq ilkin siqnalları sadaladı

Rusiyalı kardioloq Anastasiya Slizova bildirib ki, miokard infarktı nadir hallarda tamamilə qəflətən inkişaf edir. -ya istinadən xəbər verir ki, həkim yaxınlaşan infarktdan bir neçə gün əvvəl ortaya çıxan narahatedici siqnallar barədə danışıb. Kardioloq yaxınlaşan infarktın əlamətlərindən biri kimi vərdi

30 avqust
.

Alimlər qocalmanı yavaşladan ideal yuxu müddətini açıqladı - 8 saat deyil

Daim eşidirik ki, hər gün səkkiz saat yatmaq lazımdır. Lakin yeni və genişmiqyaslı araşdırma bu rəqəmin bir qədər şişirdildiyini, səkkiz saatdan çox yatmağın isə əks təsir göstərə biləcəyini ortaya qoyub. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "MoneyTalksNews" yazır. "Nature" jurnalınd

14 sentyabr
.

Erkən ölüm riskini azaltmağın sadə yolu tapılıb

Sürətli yeriməyin gündəlik addım sayı nisbətən az olan insanlarda belə erkən ölüm riskini azalda biləcəyi müəyyən edilib. xəbər verir ki, alimlər 100 mindən çox orta və yaşlı insanın məlumatlarını təxminən 8 il ərzində araşdırıblar. Nəticələrə görə, gündə 5 min addımdan az atan, lakin dəqiqədə ən az

9 sentyabr
.

Səhər yeməyini buraxmaq qanda şəkərin səviyyəsinə necə təsir edir?

Səhər yeməyini buraxmaq, xüsusilə səhərlər iştaha olmadıqda, zərərsiz vərdiş kimi görünə bilər. Lakin bu vərdiş günün qalan hissəsində orqanizmin qidaya reaksiyasına təsir göstərə bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Verywell Health" yazır. Səhər yeməyi yeyilmədikdə orqanizm sadəc

31 avqust
.

Əməliyyatdan sonra xəstə ölümlərinin səbəbi nədir? - AÇIQLAMA

Əməliyyatın uğurla başa çatması xəstənin təhlükəni tam geridə qoyması anlamına gəlmir. Əməliyyat zamanı və sonrakı dövrdə qanaxma, infeksiya, tənəffüs və ürək-damar problemləri, tromboz, orqan çatışmazlığı, eləcə də anesteziya ilə bağlı ağırlaşmalar həyati risk yarada bilər. Bəs, əməliyyatdan sonra xəstəni

3 sentyabr
.

Gecə 6 saatdan az yatırsınızsa, DİQQƏT! Ürəyiniz üçün ciddi risk var

Kifayət qədər yatmamaq yalnız gün ərzində yorğunluq və diqqət dağınıqlığına səbəb olmur. xəbər verir ki, həkimlər müntəzəm olaraq 6 saatdan az yatmağın ürək-damar sisteminin gecə ərzində lazımi qədər dincəlməsinə mane ola biləcəyini və uzun müddətdə yüksək təzyiq riskini artıra biləcəyini bildirirlər

29 avqust
.

Məktəblilərdə onurğa problemləri: Yanlış oturuş cərrahi müdaxiləyə səbəb ola bilər

Məktəblilərin dərslik və ya qadcetlər qarşısında düzgün oturmaması onurğa sütununa ciddi zərər vura bilər. xəbər verir ki, bunu rusiyalı ortoped-travmatoloq Andrey Litvinenko "Moskva 24"ə açıqlamasında deyib. Mütəxəssis qeyd edib ki, uzun müddət eyni vəziyyətdə qalmaq sağlamlıq üçün təhlük

29 avqust
.

Gecə yatarkən bunu etməyin - Ürəyiniz üçün təhlükəli ola bilər

Gecə yuxusu zamanı işığa məruz qalmaq ürəyin quruluşuna və fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, "European Heart Journal" jurnalında dərc olunan yeni araşdırmada gecə işığı ilə ürək-damar sağlamlığı arasındakı əlaqə araşdırılıb. Tulane Universitetinin tədqiqatçıları ürək-dama

12 sentyabr