Sirkənin faydaları: Qan şəkərini azaldır, xolesterolu tənzimləyir

Sirkənin faydaları: Qan şəkərini azaldır, xolesterolu tənzimləyirQida jurnalında dərc olunan yeni elmi icmal sirkənin müxtəlif faydalarını bir daha ortaya qoyub.

Sonxeber.az türk mediasına istinadən xəbər verir ki, araşdırmaya görə, sirkə xüsusilə qan şəkərinin idarə olunmasına təsir edir. Sirkənin həm sağlam şəxslərdə, həm də diabet xəstələrində yemək sonrası qəbulu qan şəkərini və insulin səviyyəsini azaltdığını sübut edib.

İcmalda sirkənin xolesterol və lipid metabolizması üzərində də müsbət təsirlərə malik olduğu vurğulanıb. Müxtəlif tədqiqatlar sirkə istifadəsinin ümumi xolesterol və LDL ("pis xolesterol") göstəricilərini aşağı saldığını ortaya qoyub.

Həmçinin alma sirkəsinin istehsalı zamanı yaranan bəzi maddələrin təcrübə heyvanlarında şiş əleyhinə təsir göstərdiyi bildirilib.

Minilliklərdir istifadə olunan sirkənin bu faydaları qədim dövrlərdən günümüzə qədər gələn ənənələrin elmi təsdiqi kimi dəyərləndirilir.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 3305   Tarix: 17 noyabr 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Həkim xərçəng xəstəliyindən "sığortalanmış" insan qrupunu açıqladı

Jilber sindromu olan insanlarda xərçəng xəstəliyi daha az diaqnoz edilir və onlar daha uzun yaşayırlar. "Rossiya 1" telekanalına istinadən xəbər verir ki, bu barədə həkim və teleaparıcı Aleksandr Myasnikov bildirib. Onun sözlərinə görə, bu diaqnoz əslində xəstəlik sayılmır və sağlamlıq üçü

19 aprel
.

Yeni koronavirus ştammı immuniteti qismən aşa bilər

"Tsikada" adlanan yeni koronavirus variantı artıq iyirmidən çox ölkədə aşkarlanıb və dəyişərək yeni mutasiyalar toplamaqda davam edir. Bu variant peyvənddən və ya əvvəlki yoluxmadan sonra formalaşmış immun müdafiəni qismən aşa bilir. Bununla belə, əksər hallarda xəstəlik nisbətən yüngül keçir

19 aprel
.

Səhər yeməyində nə yeməli?

Rusiyalı diyetoloq Elena Solomatina səhər yeməyi üçün ən uyğun qidaları açıqlayıb. Ölkə.az bu barədə " "ya istinadla xəbər verir. Onun sözlərinə görə, balanslı səhər yeməyi zülal, karbohidrat və lifin düzgün birləşməsindən ibarət olmalıdır. Diyetoloq bildirib ki, yaxşı səhər yeməyinə misa

30 aprel
.

Yaşlı insanlar üçün ən yaxşı səhər yeməyi hansıdır?

Yumurta yaşlı insanlar üçün getdikcə daha populyar səhər yeməyinə çevrilir, çünki bir sıra sağlamlıq üstünlüklərinə malikdir. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Vietnam" nəşrinin yazdığına görə, yumurtanın tərkibində təxminən 8 qram protein, həmçinin A, D, B12 vitaminləri, fol turşusu, dəmir və sele

20 aprel
.

Qəribə səbəb: Səs-küy niyə şirniyyat yemək istəyi yaradır?

"Səs-küylü və qıcıqlandırıcı səslər insanda şirniyyata meyl yarada bilər". Ölkə.az " "ya istinadla xəbər verir ki, bu barədə psixoloq Maria Todorova danışıb. Onun sözlərinə görə, bu, şirniyyatın orqanizmdə dopaminin sürətli ifrazını stimullaşdırması ilə əlaqədardır. Bu isə kənar səsləri

24 aprel
.

Bu tərəvəz əsl möcüzədir!

Qulançar sağlam qidalanmada xüsusi yer tutan ən faydalı tərəvəzlərdən biri hesab olunur və bir çox xəstəliklərin profilaktikasında tövsiyə edilir. "Qafqazinfo"nun məlumatına görə, bu tərəvəz A vitamini ilə zəngindir ki, gözlərin, dərinin və immun sisteminin qorunmasına kömək edir. Eyni zamanda

25 aprel
.

İnsanlar yuxuda buna görə dişlərini qıcayırlar - XƏBƏRDARLIQ

Yuxuda dişləri qıcamaq və ya qələm gəmirmək vərdişi stressə qarşı reaksiya ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə -ya ortodont-həkim, qnatoloq Mədinə Xastsayeva məlumat verib. "Bruksizm çənələrin qeyri-ixtiyari sıxılması və dişlərin qıcanmasıdır ki, bu da ən çox yuxuda baş verir. Nəzarət oluna bilə

24 aprel
.

İnfarkt ən çox nə vaxt baş verir? - Kardioloqlar izah edir

Kardioloqlar qadınlar və kişilərdə infarktın əlamətləri fərqli ola biləcəyi qənaətindədirlər. Həm kişilər, həm də qadınlar sinədə güclü ağrı və narahatlıq hiss edə bilərlər. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, kardioloqlar qadınlarda əlavə olaraq narahatlıq hissi, nəfəs darlığı, mədə pozğunluğu

19 aprel
.

Bu iki gündəlik vərdiş qocalmanı yavaşlada bilər

İki əsas gündəlik vərdiş - düzgün qidalanma və fiziki aktivlik - orqanizmin qocalma sürətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "EatingWell" nəşrində elmi magistr, qeydiyyatdan keçmiş dietoloq Ceyn Leveriç məqaləsində yazıb. Onun sözlərinə görə, əlavələr

24 aprel