Qış aylarında göz quruluğu və infeksiyalar artır - Həkimdən xəbərdarlıq
Qış aylarının başlaması ilə soyuq hava, külək və qapalı məkanlarda yaranan quru mühit göz sağlamlığına mənfi təsir göstərməyə başlayıb.
Sonxeber.az türk mediasına istinadən xəbər verir ki, göz xəstəlikləri üzrə mütəxəssis, Dr.Faik Engin Azman bu dövrdə göz quruluğu, infeksiyalar və rəqəmsal ekran istifadəsi ilə bağlı göz yorğunluğunun nəzərəçarpacaq dərəcədə artdığını bildirib.
Qış mövsümünün təkcə hava temperaturuna deyil, eyni zamanda göz sağlamlığına da təsir etdiyini deyən Medipol Universiteti Sefaköy Xəstəxanasının Göz Xəstəlikləri üzrə mütəxəssisi Dr. Faik Engin Azman qeyd edib ki, soyuq hava və insanların qapalı mühitlərdə daha çox vaxt keçirməsi göz quruluğu və infeksiyaların artmasına səbəb olur. Onun sözlərinə görə, qış aylarında göz şikayətləri ilə müraciət edən pasiyentlərin sayı xeyli yüksəlir.
Dr. Azman bildirib ki, qışda göz səthi ətraf mühit amillərinə daha çox məruz qalır:
"Soyuq hava, külək və isitmə sistemlərinin yaratdığı aşağı rütubət göz quruluğu əlamətlərini artırır. Qapalı məkanlarda daha çox vaxt keçirilməsi isə virus və bakterial infeksiyaların yayılmasını asanlaşdırır. Xüsusilə uzun müddət çox adamın olduğu və qapalı yerlərdə olmaq göz soyuqlaması kimi tanınan adenoviral konyunktivitin yayılma tezliyini artırır. Əlləri gözə toxundurmamaq, şəxsi əşyaları ortaq istifadə etməmək, xüsusilə üz dəsmalları və makiyaj vasitələrini ayırmaq infeksiya riskini azaldır. Ekran qarşısında uzun müddət qalmaq rəqəmsal göz yorğunluğuna səbəb olur. Buna görə də müntəzəm fasilələr vermək və vaxtaşırı uzağa baxmaq göz sağlamlığı üçün vacibdir".
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Maqnezium çatışmazlığı varsa, nə yemək lazımdır? - 10 məhsul
Maqneziuma gündəlik tələbat əksər yetkin qadınlar üçün 310-320 milliqram (mq), kişilər üçün isə 400-420 mq-dır. Qaynarinfo "Verywell Health" portalına istinadən xəbər verir ki, qoz-fındıq, lobya, yarpaqlı göyərti və dəniz məhsulları kimi qidalar qəbulunuzu artırmağa kömək edəcək yaxşı maqneziu
19 yanvarDişlərinizin sağlam qalması üçün hər yeməkdən sonra bunları edin
Yeməkdən dərhal sonra ağzı su ilə yaxalamaq diş və diş əti sağlamlığı üçün faydalıdır. Bu, təkcə qida qalıqlarını yuyub aparmağa və diş ərpini azaltmağa kömək etmir, eyni zamanda ağız boşluğunda turşuluğu aşağı salaraq diş minasını qoruyur. Bu barədə xarici mediaya istinadla xəbər verir. Nələri bilmə
25 yanvarÜrək tutması deyil, daha məkrli bir təhlükədir: Gənclərin həyatına son qoyur
Ürək sağlamlığı deyiləndə insanların çoxunun ağlına ilk olaraq ürək tutması gəlir. Lakin mütəxəssislər xüsusilə gənc və zahirən sağlam şəxslərdə əksər hallarda heç bir əlamət vermədən irəliləyən və qəfil ölümlərə səbəb ola bilən gizli bir ürək xəstəliyinə diqqət çəkirlər. Qaynarinfo xəbər verir ki, b
13 yanvarYeni Klinikada ilk robotik cərrahi əməliyyat icra olundu
22.01.2026-cı il tarixində Yeni Klinikada ilk dəfə robotik cərrahi əməliyyat uğurla həyata keçirilib. xəbər verir ki, ölkə səhiyyəsində yeni dövrün başlanğıcı kimi qiymətləndirilən bu mühüm hadisədən sonra Yeni Klinikada media nümayəndələri üçün brifinq təşkil olunub. Brifinqdə TƏBİB-in İcraçı direktor
22 yanvar50 yaşdan yuxarı qadınlara - Xəbərdarlıq
Onkoloq Preeti Subhedar 50 yaşdan yuxarı qadınlara bəzi qidaların istehlakını azaltmağı tövsiyə edib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, ağ çörək, ağ düyü, simit, tort, şəkərli dənli bitkilər və qazlı içkilər kimi yüksək qlisemik indeksli məhsullar orqanizmdə insulin və IGF-
13 yanvarBitki çaylarının xeyri qədər ziyanı da var
Qədim zamanlardan şəfa qaynağı olan bitki çaylarını çox içmək ziyandır. Axşam.az xəbər verir ki, bununla bağlı mütəxəssislər xəbərdarlıq edib. Onların çox istifadəsi ciddi sağlamlıq riskləri də yarada bilər. Xəstələnəndə cökə çayını qaynatmaq və ya boğaz ağrısı olanda adaçayı çayı dəmləmək ənənəmiz ols
24 yanvarPilləkənləri çıxanda tənginəfəsliyin SƏBƏBLƏRİ
Pilləkənlə qalxmağın bədən üçün düz yerdə gəzməkdən daha ağır olduğu qeyd olunub. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, bir çox insan pilləkən qalxarkən tənginəfəslik hiss edir və bu hiss hər yaşda və istənilən fiziki hazırlıq səviyyəsində olan insanlarda yarana bilər. Tənginəfəslik bəzən normal ha
18 yanvar10 dəqiqəlik gəzinti mədə yanmasını necə aradan qaldırır?
Mədə yanmasını azaltmaq üçün yeməkdən sonra gəzmək tövsiyə olunur. Ölkə.az "Indian Express" nəşrinə istinadla xəbər verir ki, bu barədə qastroenteroloq həkim Cozef Salxab danışıb. Mütəxəssis bildirib ki, mədə yanmasını və turşu reflüksünü azaltmaq üçün yeməkdən sonra uzanmaq və ya hərəkətsi
28 yanvarAsqırmağı saxlamaq niyə təhlükəlidir?
Həkimlər asqırmaq istəyini boğmamağı tövsiyə edirlər, çünki bu, ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Cəmiyyət arasında yüksək səslə asqırmağın ədəbsiz olduğu düşünülür. Buna görə də bir çox insan ictimai yerlərdə və ya başqaları ilə ünsiyyət zamanı asqırmanı saxlamağa çalışır. Lakin həkimlər bildirirlə
18 yanvar