Qış aylarında göz quruluğu və infeksiyalar artır - Həkimdən xəbərdarlıq
Qış aylarının başlaması ilə soyuq hava, külək və qapalı məkanlarda yaranan quru mühit göz sağlamlığına mənfi təsir göstərməyə başlayıb.
Sonxeber.az türk mediasına istinadən xəbər verir ki, göz xəstəlikləri üzrə mütəxəssis, Dr.Faik Engin Azman bu dövrdə göz quruluğu, infeksiyalar və rəqəmsal ekran istifadəsi ilə bağlı göz yorğunluğunun nəzərəçarpacaq dərəcədə artdığını bildirib.
Qış mövsümünün təkcə hava temperaturuna deyil, eyni zamanda göz sağlamlığına da təsir etdiyini deyən Medipol Universiteti Sefaköy Xəstəxanasının Göz Xəstəlikləri üzrə mütəxəssisi Dr. Faik Engin Azman qeyd edib ki, soyuq hava və insanların qapalı mühitlərdə daha çox vaxt keçirməsi göz quruluğu və infeksiyaların artmasına səbəb olur. Onun sözlərinə görə, qış aylarında göz şikayətləri ilə müraciət edən pasiyentlərin sayı xeyli yüksəlir.
Dr. Azman bildirib ki, qışda göz səthi ətraf mühit amillərinə daha çox məruz qalır:
"Soyuq hava, külək və isitmə sistemlərinin yaratdığı aşağı rütubət göz quruluğu əlamətlərini artırır. Qapalı məkanlarda daha çox vaxt keçirilməsi isə virus və bakterial infeksiyaların yayılmasını asanlaşdırır. Xüsusilə uzun müddət çox adamın olduğu və qapalı yerlərdə olmaq göz soyuqlaması kimi tanınan adenoviral konyunktivitin yayılma tezliyini artırır. Əlləri gözə toxundurmamaq, şəxsi əşyaları ortaq istifadə etməmək, xüsusilə üz dəsmalları və makiyaj vasitələrini ayırmaq infeksiya riskini azaldır. Ekran qarşısında uzun müddət qalmaq rəqəmsal göz yorğunluğuna səbəb olur. Buna görə də müntəzəm fasilələr vermək və vaxtaşırı uzağa baxmaq göz sağlamlığı üçün vacibdir".
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Professor: xalq təbabətində istifadə olunan bu otlar təhlükəli ola bilər
Piroqov Universitetinin ümumi terapiya professoru Oleq Kotenko bildirib ki, bir çox insanın faydalı hesab etdiyi dərman bitkiləri bəzən sağlamlıq üçün risk yarada bilər. O, müsahibəsində bitki mənşəli vasitələrin təhlükəsizliyi ilə bağlı yayılmış fikirlərin həmişə doğru olmadığını deyib. Mütəxəssisi
15 mart7 gün 30 növ tərəvəz yeyin, iltihabdan xilas olun
7 gün ərzində 30 müxtəlif bitki mənşəli qida qəbul etmək bədəni iltihabdan və xroniki xəstəliklərdən qoruyur. 30-dan çox müxtəlif növ bitki qəbul edən insanların sağlamlığı dəstəkləyən daha müxtəlif bağırsaq mikrobiomlarına sahib olduğu müşahidə edilib. Bütün qidalanma mütəxəssisləri tərəvəz istehlakını
15 martGecə qorxulu yuxular xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər - Alimlər
Maraqlı və ya narahatedici yuxular bədənin daxilində xəstəliyin inkişaf etməyə başladığını əvvəlcədən xəbər verə bilər. Yuxu tədqiqatçıları belə bir hipoteza irəli sürürlər: beyin orqanizmdəki ən kiçik dəyişikliklərə reaksiya və onları yuxular vasitəsilə əks etdirə bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, b
11 martBu meyvələrdən uzaq durun - Qorxunc xəstəliklərə səbəb olur
Almanı hər zaman sağlamlıq rəmzi hesab etmişik, lakin Avropadan gələn son hesabat bu təsəvvürləri alt-üst edir. "PAN Europe" təşkilatının 2025-ci ilin sonunda apardığı araşdırma göstərir ki, marketlərdə satılan almaların içində bir yox, eyni anda bir neçə zəhərli kimyəvi maddə - "pestisi
9 martHəkim bağırsaq sağlamlığına ən çox zərər verən qidaları açıqladı
Qastroenteroloq Natalya Motyleva bağırsaq sağlamlığına ən çox zərər verən qidalar haqqında danışıb. Həkimin sözlərinə görə, mədə-bağırsaq sistemi üçün ən zərərli qida kateqoriyalarından biri ultra emal olunmuş məhsullardır. O bildirib ki, həftədə 500 qramdan çox kolbasa, hot-doq və vetçina kimi ema
8 martSahurda düzgün qidalanmanın sirri: balanslı boşqab
Ramazanda sahurda edilən sadə qidalanma səhvləri gün ərzində qan şəkəri dalğalanmalarına, halsızlığa, diqqət pozulmasına və həzm problemlərinə səbəb ola bilər. Xüsusilə tək tip və balanssız yeməklər uzun saatlar davam edən orucu daha da çətinləşdirir. Qaynarinfo xəbər verir ki, qida mütəxəssisləri sahurd
4 martTəbiətdən gələn şəfa: Keçibuynuzu
Son illərdə təbii məhsullara maraq əsnasına keçibuynuzu yenidən gündəmə gəlib. Aralıq dənizi bölgəsində yetişən bu bitki həm bütöv, həm bəkməz, həm də toz formasında istehlak edilərək immunitetdən enerjiyə qədər bir çox fayda təmin edir. xəbər verir ki, mütəxəssislər keçibuynuzunun xüsusilə aşağıdak
12 martXərçəng riskini azaldır
Təbiətin bənzərsiz hədiyyələrindən biri olan xurma şəfa mənbəyi kimi tanınır. Həkimlərin tez-tez tövsiyə etdiyi bu meyvə həzm sistemini dəstəkləyən və orqanizmi qidalandıran zəngin tərkibi ilə tanınır. Ancaq təkcə bununla deyil, tərkibindəki antioksidantlarla xərçəngə qarşı qoruyucu təsiri olduğu d
8 mart