Əzələ üçün istifadə edirlər, amma orqanları sıradan çıxarır - Ciddi xəbərdarlıq

Əzələ üçün istifadə edirlər, amma orqanları sıradan çıxarır - Ciddi xəbərdarlıqZülal tozlarının xüsusilə spirtlə birlikdə istifadəsi vəziyyəti daha da ağırlaşdırır. Prof. Dr. Göral bildirir ki, bu əlavələr ürək əzələlərinə və böyrəklərə də zərər verir:

"Bu məhsullar təkcə qaraciyər funksiyalarını deyil, həm də ürək və böyrək fəaliyyətini pozur. Artıq bəzi hallarda bu əlavələr səbəbindən gənclər həyatlarını belə itiriblər".

Mütəxəssis vurğulayır ki, zülal ehtiyacını təbii qidalardan qarşılamaq daha sağlam seçimdir:

"Gündə 3-4 yumurta, qatıq, pendir, balıq və ət kifayət qədər zülal təmin edə bilər. Təsadüfi mənbələrdən alınan protein tozları isə orqanizmə zərər verə bilər. Mütləq həkim məsləhəti ilə istifadə olunmalıdır".

Eyni zamanda protein tozlarının yüksək qəbulu kişilərdə cinsi zəifliyə və digər əlamətlər gətirib çıxara bilər. (milli.az)


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 496   Tarix: 04 yanvar 2026  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

50 yaşdan yuxarı qadınlara - Xəbərdarlıq

Onkoloq Preeti Subhedar 50 yaşdan yuxarı qadınlara bəzi qidaların istehlakını azaltmağı tövsiyə edib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, ağ çörək, ağ düyü, simit, tort, şəkərli dənli bitkilər və qazlı içkilər kimi yüksək qlisemik indeksli məhsullar orqanizmdə insulin və IGF-

13 yanvar
.

100 yaşına çatmaq üçün nə yemək lazımdır? - 8 məhsul açıqlandı

Uzun və xəstəliklərdən uzaq həyat bir çox insan üçün əsas prioritetdir. Məhz buna görə uzunömürlülərə heyran qalır və onların sağlamlığı qoruyub 100 və daha artıq yaşamasına nə səbəb olduğunu anlamağa çalışırıq. Qaynarinfo xəbər verir ki, "RealSimple" nəşri bir neçə mütəxəssislə söhbət edərə

7 yanvar
.

Alüminium qablarda bişirilən yeməklər nə qədər təhlükəsizdir?

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, alüminium qablardan istifadə bəzi hallarda sağlamlıq üçün risk yarada bilər. Diyetoloq Olqa Yablokovanın sözlərinə görə, xüsusilə yumurta kimi məhsulların bu tip qablarda bişirilməsi arzuolunan deyil. -ın məlumatına əsasən, əsas təhlükə alüminium qabların üzərindək

3 yanvar
.

Sirkəli suyla tərəvəz yuyanlara pis xəbər

Sağlam qidalanmanın vacib şərtlərindən biri təmiz meyvə və tərəvəz istehlakıdır. Lakin bazarlardan və marketlərdən alınan məhsulların çoxu müxtəlif pestisid və kimyəvi maddələrlə işlənmiş olur. Çoxları bu zərərli qalıqlardan xilas olmaq üçün meyvə və tərəvəzlərini sirkəli su ilə yumağa üstünlük verir

4 yanvar
.

Səssiz xəstəlik: Səhər baş ağrısı ilə oyananlar diqqət etsin

Hipertoniya əksər hallarda heç bir əlamət vermədən, gizli şəkildə irəliləyən bir xəstəlikdir. Mütəxəssislər bildirir ki, orqanizmdə müşahidə olunan bəzi siqnallar hipertoniya üçün erkən xəbərdarlıq əlaməti ola bilər və müntəzəm təzyiq ölçümü erkən diaqnoz baxımından ən asan, ən sürətli və ən effekti

25 dekabr 2025
.

Yuxusuzluq düzgün qidalanmadan daha təhlükəlidir: Alimlər riskləri açıqladı

Pis yuxu həyat müddətini qısalda bilər və bu təsir düzgün qidalanmamaq, fiziki aktivliyin azlığı və ya tənhalıq kimi amillərdən daha güclü ola bilər. Bu barədə ABŞ-nin Oregon Sağlamlıq və Elm Universitetində (OHSU) aparılan yeni araşdırmada qeyd olunur. Qaynarinfo xəbər verir ki, tədqiqat haqqında "Foxnews"

12 yanvar
.

Pendir və qaymaq yemək yaddaşı zəiflədir? - Alimlər sübut etdi

Orta və yaşlı dövrdə yağlı pendir və qaymaq istehlakı demensiya riskinin daha aşağı olması ilə əlaqəli ola bilər. Bu nəticə İsveçdə aparılmış genişmiqyaslı araşdırmadan irəli gəlir. Lakin tədqiqatın müəllifləri vurğulayırlar ki, söhbət məhsulların birbaşa qoruyucu təsirindən getmir - nəticələr ehtiyatl

25 dekabr 2025
.

Su qan təzyiqə necə təsir edir? - Kardioloqlar cavab verir

Qan təzyiqinə nəzarət uzun və sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir. Təzyiqin uzunmüddətli yüksəlməsi ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır və ürək də daxil olmaqla həyati vacib orqanlara mənfi təsir göstərə bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Parade" nəşri suyun arterial təzyiqə necə təsi

26 dekabr 2025
.

Tünd şokolad yeyənlər daha yavaş yaşlanır?

Alimlər tünd şokolad istehlakı ilə bioloji yaşlanmanın yavaşlaması arasında əlaqə aşkar ediblər. Ölkə.az "Aging" jurnalına istinadla xəbər verir ki, London Kral Kollecinin tədqiqatçıları tərəfindən aparılan yeni bir araşdırma, kakao paxlalarında olan bir alkaloid olan teobromin əsas rol oynay

6 yanvar