Diş əti xəstəliklərinin bir səbəbi də bu imiş

Diş əti xəstəliklərinin bir səbəbi də bu imiş Yuxu pozğunluğu yetkinlərdə diş əti xəstəliyi riskinin artması ilə əlaqələndirilir.

"Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu, "Frontiers in Oral Health" jurnalında dərc olunmuş genişmiqyaslı araşdırmanın müəllifləri tərəfindən əldə edilən nəticədir.

Belə ki, tədqiqatçılar 52 fərdi tədqiqatı əhatə edən 13 sistematik icmalın və meta-analizin nəticələrini birləşdiriblər. Əksər tədqiqatlarda yuxu keyfiyyətinin aşağı olması, qısa yuxu müddəti kimi yuxu pozğunluqlarının olması diş əti xəstəliklərinin daha yüksək riski ilə əlaqələndirilib.

Lakin müəlliflər nəticələrin heterogen olduğunu vurğulayıblar. Çünki burada siqaret çəkmə, stress və ya xroniki xəstəliklər kimi qarışıq amillərin təsirini istisna etmək çətindir.

Buna baxmayaraq, alimlər nəticələrə əsaslanaraq yuxunun ağız sağlamlığında potensial rol oynadığına inanırlar. Çünki yuxu pozğunluqları və diş əti xəstəlikləri ortaq bir mexanizmə malikdir: xroniki iltihab.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Sağlamlıq Baxılıb: 136 Tarix: 10 fevral 2026

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Bu dörd qida xərçəng riskini azaldır

Harvard Universitetinin mütəxəssisləri gənclər arasında xərçəng hadisələrinin həyəcanverici artımını həyat tərzi faktorları ilə əlaqələndirib. xəbər verir ki, professorlar səthi xərçəng riskini azaltmaq üçün dörd sadə pəhriz dəyişikliyi etməyi tövsiyə edir:. Təmizlənmiş taxıllar əvəzinə tam taxıllar

29 yanvar

Əliniz keyiyirsə, səbəb yorğunluq deyil - Həkimdən xəbərdarlıq

Barmaqlarda ağrı və keyimə, ön qollarda gücsüzlük, boyun və çiyin nahiyəsində yaranan gərginlik çox zaman sadə yorğunluq kimi qiymətləndirilsə də, əslində bədənin verdiyi ciddi xəbərdarlıq siqnalları ola bilər. Bu cür narahatlıqların səbəbi adətən klaviatura deyil, onun düzgün olmayan istifadəsidir

7 fevral

Bu çayları əsla almayın: Bir fincan çayda 15 plastik parça

"Science of the Total Environment" jurnalında dərc olunan yeni araşdırma çay həvəskarlarını qorxuya salıb. Elm adamları müəyyən ediblər ki, isti çayda bir litrə qədər 60 ədəd mikroplastik parçacıq ola bilər. Bu isə o deməkdir ki, hər dəfə bir fincan paket çay içəndə təxminən 15 ədəd gözlə görünməyə

1 fevral

Səhər acqarına limonlu su içmək faydalıdır? - CAVAB

Son illər sosial şəbəkələrdə səhər acqarına limonlu su içməyin "möcüzəvi təsirləri" barədə çoxsaylı iddialar yayılıb. Bəs bu vərdiş həqiqətən sağlamlıq üçün faydalıdırmı?. xəbər verir ki, ilıq suya az miqdarda limon əlavə edərək içmək orqanizmin maye balansını bərpa etməyə kömək edir. Xüsusil

5 fevral

Qışın "antivirus" sirri açıldı: Xəstələnməmək üçün bunu edin

Ailə həkimi Sophi Nyuton bildirib ki, soyuqdəymə, qrip və mövsümi viruslardan qorunmağın ən təsirli üsullarından biri nə əlavələr, nə də xüsusi prosedurlardır, adi gecə yuxusudur. Onun sözlərinə görə, keyfiyyətli yuxu orqanizmin təbii sipəri kimi fəaliyyət göstərir və infeksiya riskini xeyli azaldır

1 fevral

Saç tökülməsinə səbəb olan təhlükəli vərdişlər hansılardır?

Saç daha tez-tez və daha çox şəkildə daraqların üstündə ilişib qaldığı zaman çoxları təşvişə düşməyə başlayır və saçın korlanmasında günahkar olan məhsulu və ya proseduru axtarmağa başlayır. -ın xəbərinə görə, bu barədə rusiyalı dermatoveneroloq və trixoloq Tatyana Qonçarova " nəşrinə müsahibəsind

8 fevral

Kalori saymadan formada qal: Bədəninizi yormayacaq sağlam reseptləri

Kalori saymaqla məşğul olmadan sağlam qidalanmaq mümkündür. Həqiqi sağlamlıq reseptləri: tox tutan, balanslı və qidalı olanlardır. Qaynarinfo xəbər verir ki, diyetoloq Dilara Koçakın paylaşdığı bu reseptlər məhdudlaşdırmaq üçün yox, bədəninizi dəstəkləmək üçün nəzərdə tutulub. Qidalanmada şəkərsiz, unsu

5 fevral

Çörəksiz bir ay - Bədəninizdə nə baş verir?

Britaniyalı jurnalist Rozamund Din bir ay müddətinə çörəkdən imtina edərək bu məhsulun sağlamlığına real təsirini yoxlamaq qərarına gəlib. xəbər verir ki, müddət başa çatandan sonra o, tibbi müayinədən keçib və nəticələrin gözlədiyindən daha fərqli olduğunu bildirib. Rozamund Din yalnız çörəkdən deyil

1 fevral

Beyin sizi aldadır - Qərar anları üçün 5 saniyəlik üsul

Gündəlik həyatda yeni işə başlamaq, çətin bir e-poçt göndərmək və ya toplantıda söz almaq kimi məqamlar bir çox insan üçün daxili tərəddüdlə müşayiət olunur. Ölkə.Az xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, bu anlarda insan beyninin verdiyi "bir az da gözlə", "indi uyğun vaxt deyil"

4 fevral