Sağlamlıq xəbərləri

Suyun faydaları ilə bağlı söylənilən bu miflər doğru deyilmiş

İçməli su üçün xüsusi norma yoxdur, lakin maye qəbul etmək üçün normalar var. xəbər verir ki, bu barədə diyetoloq və endokrinoloq Albina Komissarova bildirilib. Onun sözlərinə görə, maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün səhərlər limonlu su içmək də lazım deyil. Diyetoloq izah edib ki, maddələr mübadiləs

Qatığa bir çimdik əlavə edin: Bədəndəki iltihabı və şişi aradan qaldırır

Ədviyyatların ən sağlamı kimi tanınan zəncəfil tez-tez ət yeməklərində, şorbalarda və salatlarda istifadə edilir. - istinadən xəbər verir ki, toz, təzə və ya kök şəklində istehlak edilə bilən zəncəfil, hər üç formada yüksək qida dəyəri ilə seçilir. Yaşından asılı olmayaraq hər kəsdə immunitet sistemin

3 dəqiqəyə stresdən qurtulun - İdmansız, ağrısız...

Günlük həyatımızda stres qaçılmazdır. Streslə mübarizə aparmağın isə sadə yolları var. Heç bir ağırlıq qaldırmadan, hərəkət etmədən, elə oturduğunuz yerdəcə stresi idarə etmək mümkündür. Bunun üçün sadəcə nəfəs texnikasını bilmək kifayət edir. -a istinadən xəbər verir ki, nəfəs texnikası stresi idar

Dünyanın ən sağlam qidasıdır

Alimlər deyirlər ki, su tərəsi dünyanın ən sağlam məhsuludur. Araşdırmaya görə, bu xüsusi məhsul orqanizm üçün ən çox aktiv və qiymətli minerallar, iz elementləri və vitaminləri ehtiva edir. -a istinadən bildirir ki, tövsiyə edilən bu məhsul yüksək miqdarda lif, kalium, protein, B, A, D vitaminləri v

Şirniyyat yeyib kökələnlər bunu etsin

Artıq çəki almağımıza səbəb olan amillərdən biri də şirniyyatdır. Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bəziləri gün ərzində şirniyyat yemədən dayana bilmirlər. Bu bəzən xəstəlik də ola bilir. Bunun üçün şirniyyat həvəsinin nədən yarandığını öyrənmək üçün əvvəlcə həkimə müraciət etməyiniz məsləhətdir

Sünnət toyunda qida zəhərlənməsi baş verib

Kocaelinin Çayırova rayonunda keçirilən sünnət toyunda 50-dən çox şəxs axşam saatlarında qida zəhərlənməsi şübhəsi ilə xəstəxanalara yerləşdirilib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, xəstələr müalicə olunarkən hadisə ilə bağlı araşdırmalara başlanılıb. Bu gün saat 14.00 radələrində Kocaelinin Çayırov

Döş xərçənginin inkişafına səbəb olan qidalar AÇIQLANDI

Döş xərçəngi qadınlarda ən çox rast gəlinən xərçəng növüdür. Bir çox forma var, onların bir çoxu erkən aşkar edilərsə, uğurla müalicə edilə bilər. Ancaq bəzi qidalar şişlərin inkişafına kömək edə bilər. Hansı qida şişlərin əmələ gəlməsinə kömək edir?. Diyetoloq Oksana Skitalinskaya bu barədə qeyd edib

Arıqlaya bilməmək, yuxululuq, əsəbilik - Həkim səbəblərdən danışdı

Boğazda zob əmələ gəlməsi, yuxululuq, əsəbilik, çəki dəyişikliyi və əzələ ağrıları qalxanvari vəzin xəstəliyinə işarə edə bilər. -ın -ya istinadla verdiyi məlumata görə, bu barədə rusiyalı endokrinoloq Anastasiya Lunyova məlumat verib. "Qalxanvari vəzin işində ən kiçik pozuntu belə sağlamlıq vəziyyətind

Kartof və yumurta 2 bəladan qoruyur

Əcnəbi alimlər əvvəllər faydasına şübhə yaranan 2 ərzağı faydalı hesab ediblər. Yüksək qlikemik indeksi və nişastasına görə karfofubn zərərli olduğu bildirilirdi. Lakin alimlər düzgün bişirdikdə kartofun damarları qoruduğu və bəzi xərçəng növlərinə qarşı da effektiv mübarizə apardığı üzə çıxıb. Kartofd

Sirkəli su zərərlidir? - Qrip və soyuqdəymənin düzgün müalicəsi

Baku TV-nin "Baku Med" verilişinin yeni buraxılışı yayımlanıb. Verilişin budəfəki sayında son zamanlar yayılan viruslardan danışılıb, bu viruslara yoluxma səbəbləri müzakirə edilib. Həmçinin, viruslara yoluxmamaq üçün riayət edilməli olan qaydalardan bəhs olunub. Verilişin qonağı pediatr Jal

Payızda orqanizmi vitaminlə təmin edən və xəstəlikdən qoruyan qida – Kələm turşusu

Payız mövsümündə orqanizmimizdə çatışmayan vitaminləri bərpa etmək və xəstəliklərdən qorunmaq üçün qidalanma rasionumuzu zənginləşdirməliyik. Bu məqsədlə kələm turşusu ən yaxşı seçimdir. -ın -ya istinadla verdiyi məlumata görə, bu barədə rusiyalı həkim-dietoloq, tibb elmləri namizədi Yelena Solomatin

Hansı bağırsaq şişləri ən təhlükəlidir?

Bağırsaqda poliplər, xoş və bədxassəli şişlər yaranır. Hazırda kolorektal onkologiya çox yayılıb. Bağırsaqda şişləri ayırd etmək çox zaman çətin olur. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, cərrah Yen Jurdan hansı şişlərin daha təhlükəli olmasını açıqlayıb. "Bağırsağın sağ tərəfindən olan şişləri kolonoskopiyad

Bədəndə yaranan qançırlar nədən xəbər verir?

Amerikalı qastroenteroloq Saurab Sethinin fikrincə, dəriyə cüzi məruz qalma ilə qançırlar görünməsi orqanizmdə C və K1 vitaminlərinin çatışmazlığının nəticəsi ola bilər. "Unikal"a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mail" məlumat yayıb. Həkim aydınlaşdırıb ki, C vitamini (askorbi

Bütün yaşlı insanların yeməli olduğu İKİ DƏNLİ BİTKİ

Kardioloqlar belə qənaətə gəliblər ki, qarabaşaq və darı sıyığı yaşlı insanlarla bərabər ürək-damar xəstəlikləri ilə üzləşənlər üçün zəruri məhsuldur. -a istinadən xəbər verir ki, bu taxıllar təkcə ürək sağlamlığını dəstəkləmir, həm də bütövlükdə bədənə faydalı təsir göstərir. Qarabaşaq yarmasının sağlamlı

Bu xəstəlik sürətlə "cavanlaşır" – ÖLÜM HALLARI ARTIB

Dünya Səhiyyə Təşkilatının (DST) məlumatına görə Azərbaycan insult nəticəsində ölüm hallarının yüksək olduğu ölkələr arasındadır. Ümumən ölkədə hər il təxminən 1100 dən çox insan insult keçirir. İnsult əvvəllər daha çox yaşlı insanlar arasında müşahidə edilirdisə, indi bu xəstəlik olduqca "cavanlaşıb"

Göz qapaqlarımız niyə səyriyir?

Maqnezium çatışmazlığı göz qapaqlarını qaldıran və bağlayan əzələlərdə kramplara səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mail"ə amerikalı qastroenteroloq və terapevt Saurab Seti məlumat verib. Həkim bildirib ki, maqnezium sağlam sümüklər, sinir sistemi və normal əzələ daralması üçü

Üşümək müxtəlif xəstəliklərin əlamətidir - Xəbərdarlıq

Bədənin siqnal mexanizmi olan üşümə səbəbsiz deyil. Buna görə də həddindən artıq üşümə diqqətdən kənarda saxlanmamalıdır. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, çox üşümə ciddi xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Soyuqluq hissi ətraf mühitin temperaturunun qəfil dəyişməsinə reaksiya kim

Kor ola bilərsiniz, qeyri-mümkündür - Yeni dəblə bağlı xəbərdarlıq

"Keratopiqmentasiyanı gözümüzə qədər gəlib çatan "tatuaj" hesab etmək olar. Buynuz qişa döyməsi hesab edilən keratopiqmentasiya haqqında ilk qeydlərə qədim tibbi mətnlərdə rast gəlmək olar". Ölkə.Az xəbər verir ki, tibb üzrə fəlsəfə doktoru Yazgül Abdiyeva son günlər dəbə düşən gö

Musiqi xəstələrə necə təsir edir? - AÇIQLANDI

Populyar melodiyalar, yüksək ritmlər insanlara cərrahi əməliyyatdan sonra daha yaxşı sağalmağa kömək edir. -ın -a istinadən xəbərinə görə, koliforniyalı alimlərin yeni araşdırmaları belə deməyə əsas verib. Alimlər müəyyən ediblər ki, musiqi dinləmək əməliyyatdan sonra oyanan xəstələrdə narahatlıq, ağr

Süni oynaq qoyulmuş şəxslərin həyat tərzi necə olmalıdır? - AÇIQLAMA

"Süni oynaq dəyişdirilmə əməliyyatı keçirən xəstələr aktiv və funksional həyat tərzi keçirə bilərlər". -a istinadən xəbər verir ki, bu fikirləri 93 FM dalğasında yayımlanan "Sağlam radio"da Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Travmatologiya və Ortopediya İnstitutu Baş direktorun müavin

Prostat vəzi xərçəngi müalicəsinin yeni üsulunu açıqladılar

Elm adamları prostat vəzi xərçəngi müalicəsinin yeni üsulunu tapıblar. -a istinadən xəbər verir ki, sidik və cinsi sağlamlıq problemləri kimi ənənəvi yan təsirlər olmadan bu xəstəliyin müalicəsində əhəmiyyətli müvəffəqiyyət göstərən yenilikçi nanohissəciklərə əsaslanan terapiya hazırlanıb. Metod qızı

Ürək tutması diaqnozunda yeni inqilab: dəqiqələr içində müəyyən edilə biləcək

Ürək tutması dünyada ən çox yayılan ölüm səbəblərindən biri olaraq qalır. Lakin elmi tədqiqatların nəticəsi olaraq artıq ürək tutmasını dəqiqələr içində müəyyən edən yeni qan testi hazırlanıb. ABŞ -nin məşhur Cons Hopkins Universitetindən olan alimlər bu yeniliyi həyata keçirdərək, ürək tutmalarını sürətl

Qadınlar duş qəbulu zamanı nə etməməlidir? - Ginekoloq söylədi

Bu tövsiyə qadınların sağlamlığı üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Amerikalı mama-ginekoloq Emma Kureşi qadınlara duşda sidiyə getmə vərdişindən uzaq durmağı şiddətlə tövsiyə edir. -ın xarici mediay istinadən məlumatına görə, o, bunun niyə sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyini də ətraflı izah edib

Dəri xərçənginə işarə edə biləcək dəyişikliklər hansılardır?

Qeyri-adi xalları həkimə göstərmək lazımdır. Həmçinin xalların formasında, rəngində, ölçüsündə və toxumasında dəyişiklikləri izləmək vacibdir. Hər hansı dəyişiklik dəri xərçənginə işarə edə bilər. -ın məlumatına görə, bu barədə -ya onkoloq, dermatoloq İqor Sinelnikov danışıb. "Melanoma dəri xərçəngini

Həftədə neçə dəfə yumurta yeməliyik? Faydasını həkim AÇIQLADI

Toyuq yumurtasında yüzdən çox faydalı maddə var. Bədənin demək olar ki, bütün orqan və sistemlərinə müsbət təsir göstərirlər. -a istinadən bildirir ki, yumurta orqanizmdə həyati vacib biokimyəvi prosesləri dəstəkləyən maddələr ehtiva etdiyi üçün hər kəs üçün qidalanmanın vacib hissəsidir. Həftədə n

Yeni COVID ştammının əsas əlaməti AÇIQLANDI: Hamilə qadınlara TÖVSİYƏ

COVID-in yeni ştammı ildırım sürəti ilə yayılır, lakin onu əvvəlkilərdən daha təhlükəli hesab etmək hələ tezdir. Koronavirusun yeni XEC ştammı Avropada sürətlə yayılır və ekspertlər onun bu qışda dominant variant olacağını proqnozlaşdırırlar. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, həkimlər eni infeksiyanı

D vitamini ürək xəstəliklərindən qoruyur?

"Beth Israel Deaconess" Tibb Mərkəzinin alimləri müəyyən ediblər ki, iki il ərzində D vitamini əlavələrinin qəbulu dozadan asılı olmayaraq ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini azaltmayıb. -ın xəbərinə görə, bu barədə "American Journal of Preventive Cardiology" məlumat yayıb

100 ildən çox yaşamağın əsas şərtləri

Yüz ildən çox yaşamaq qabiliyyəti əsasən insan genetikasından asılıdır. Amma bir çox faktorlar buna mane ola bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər sağlamlığı yaxşılaşdırmaq və ömrü uzatmaq üçün siqaret və alkoqol kimi pis vərdişlərdən imtina etməklə yanaşı, düzgün qidalanmağın vacibliyini qeyd edir. Bildirili

Artıq kişilər də daha çox qadınlarda rast gəlinən bu xəstəliyə yoluxur

Tekirdağ Namık Kamal Universiteti (NKÜ) Tibb Fakültəsinin professoru Sibel Özkan Gürdal kişilərdə süd vəzi xərçənginə tutulma hallarının əvvəlki illərlə müqayisədə artdığını bildirib. Son illərdə kişilərdə döş xərçənginə tutulma hallarının artıb. Həkim qeyd edib ki, qadınlar kişilərə nisbətən süd vəz

Koronavirusdan sağalan uşaqlarda daha bir qorxulu xəstəliklə bağlı proqnoz verildi

COVID-19 keçirmiş 10-19 yaş arası uşaq və yeniyetmələrdə 2-ci tip diabet riski yoluxmadan sonra altı ay ərzində yüksək qalır. -ın verdiyi məlumata görə bu barədə Keyz Vestern Rezerv Universiteti Tibb Məktəbinin (ABŞ) alimlərinin apardığı yeni tədqiqatdan məlum olub. Onların araşdırmalarının tədqiqat