Soyuğun orqanizmə təsiri: xəstəliklərə həssaslıq və digər sağlamlıq riskləri
Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, ekstremal soyuq və ya uzun müddət davam edən qış temperaturu ürək, beyin və digər həyati orqanlara təsir göstərə bilər.
BAKU.WS xəbər verir ki, ferra.ru bununla bağlı məqalə hazırlayıb.
Soyuq hava şəraitində bədən istiliyi itirdiyi enerjini bərpa edə bilmir. Xüsusilə bədən temperaturu 35°C-dən aşağı düşdükdə hipotermiya, donvurma və digər sağlamlıq problemləri yarana bilər. Soyuqla təmas zamanı qan damarlarının daralması, qan dövranının həyati orqanlara yönəldilməsi nəticəsində ətraflarda qan dövranı azalır. Bu hal yüksək qan təzyiqi, insult və infarkt riskini artıra bilər.
Həmçinin, soyuq hava qanı qatılaşdıraraq onun laxtalanma meylini artırır, bu da ürək-damar xəstəlikləri riskini yüksəldir.
Soyuq və quru hava astma və digər tənəffüs xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər üçün daha böyük təhlükə yaradır. Havanın aşağı temperaturu nəfəs yollarını qıcıqlandıraraq nəfəs almağı çətinləşdirir.
Soyuq hava şəraitində insanlar qapalı məkanlarda daha çox vaxt keçirir, bu da infeksiyaların yayılma ehtimalını artırır. Eyni zamanda, viruslar və bakteriyalar soyuq və quru mühitdə daha uzun müddət yaşayır.
Qan damarlarının daralması beyin fəaliyyətinə də mənfi təsir göstərir. Xüsusilə hipotermiya halında koqnitiv qabiliyyətlərdə zəifləmə müşahidə olunur və bu, təcili müdaxilə tələb edir.
Soyuq hava şəraitində qan dövranı zəif olan insanlar donvurma riski ilə üzləşə bilər. Belə hallarda dərhal isti mühitə keçmək və donmuş nahiyələri isti (amma qaynar olmayan) su ilə islatmaq tövsiyə edilir. Donmuş nahiyələrin birbaşa qızdırıcılarla isidilməsi isə tövsiyə olunmur.
Mütəxəssislər soyuq havada sağlamlığın qorunması üçün isti geyimlərdən istifadə etməyi və orqanizmi lazımi enerji ilə təmin etməyi tövsiyə edir.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1051 Tarix: 08 yanvar 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Günəbaxan toxumu, yoxsa qoz: Beyin sağlamlığı üçün hansı daha faydalıdır?
Günəbaxan tumu və qoz beyin sağlamlığına və ümumi orqanizm fəaliyyətinə faydalı olan yüksək qidalı məhsullar hesab edilir. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Verywell Health" nəşri yazır. Məqalədə qeyd olunur ki, hər iki məhsul faydalı yağlar, xüsusilə omeqa-3 yağ turşuları, antioksidantlar
25 mayDistant işin psixi sağlamlığa mənfi təsiri açıqlandı
Harvard və Virciniya universitetlərinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, uzaqdan iş formatı əməkdaşların psixi vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. xəbər verir ki, bu barədə "Science" jurnalında dərc olunan materialda məlumat verilib. Alimlər 500 mindən çox amerikalının sorğu məlumatlarını təhli
6 iyunKilosu 10 manata olan kartof - Batat hansı xəstəliklərdə faydalıdır?
Batat - şirin kartof kimi tanınan tərəvəz adi kartofa bənzəsə də, daha incə, iri və şirin dadı ilə seçilir. bildirir ki, son zamanlar ölkədə bazar və marketlərdə çox görünən, amma qiyməti dodaq uçuqlatan şirin kartof insan sağlamlığı üçün əvəzsizdir. Hazırda kiloqramı 10 manata olan batat B, C, PP, A
6 iyunCəmi 20 dəqiqəlik yuxu beynin işini dəyişə bilər
Araşdırmalar göstərir ki, gün ərzində edilən qısa müddətli gündüz yuxuları (mürgüləmə) zehni fəaliyyətə əhəmiyyətli faydalar verə bilər. Ölkə.az xəbər verir ki, alimlərin fikrincə, 20-30 dəqiqə davam edən qısa mürgüləmələr diqqəti artırmağa, yaddaşı gücləndirməyə və öyrənilən məlumatların daha yaxş
3 iyunHər gün ət yemək zərərlidir? - ARAŞDIRMA
Qırmızı ətin sağlamlığa təsiri ilə bağlı yeni araşdırma aparılıb. -ın məlumatına görə, ABŞ-nin İndiana Universitetinin alimləri bildiriblər ki, gündəlik 170-200 qram mal əti istehlakı tip 2 şəkərli diabet risk faktorlarına mənfi təsir göstərmir. Araşdırmada qeyd olunub ki, qırmızı ət uzun illərdir ürə
31 mayYuxusuzluq kökəlmənin gizli səbəbi ola bilər
Rusiyalı psixoloq Rodion Çepalov bildirib ki, yuxusuzluq çəki artımına təkcə fizioloji deyil, psixoloji baxımdan da birbaşa təsir edir. Ölkə.az-ın xəbərinə görə, o, " "ya açıqlamasında qeyd edib ki, insan az yatanda beyin ətraf mühiti daha stresli və təhlükəli qəbul edir, orqanizm isə sürətl
26 mayƏn çox allergiyaya səbəb olan giləmeyvələr - Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq
Giləmeyvələr sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunsa da, bəzi insanlarda ciddi allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Allergoloqlar bildirirlər ki, xüsusilə çiy halda istehlak olunan bəzi giləmeyvələr immun sisteminin həddindən artıq reaksiyasını tətikləyə bilir. xəbər verir ki, mütəxəssisləri
31 mayXərçəng müalicəsində 3 yenilik - Tibb dünyası bu nəticələri müzakirə edir
Xərçəng müalicəsində ümidverici üç yeni elmi araşdırma tibb dünyasında böyük maraq doğurub. Baş-boyun xərçəngində bəzi xəstələrdə şişlərin tamamilə yox olduğu bildirilərkən, sinə xərçəngində bəzi xəstələr üçün kimyaterapiyasız müalicə ehtimalı gündəmə gəlib. Metastatik pankreas xərçəngində isə eksperimenta
3 iyun