Rahatlıq üçün ortopedik kresloya keçid zərər verə bilər - GİZLİ TƏHLÜKƏ

Rahatlıq üçün ortopedik kresloya keçid zərər verə bilər - GİZLİ TƏHLÜKƏOturaq həyat tərzi keçirən bir çox insan bel nahiyəsinə düşən yükü azaltmaq ümidi ilə ortopedik kresloya keçməyi düşünür. Lakin belə bir dəyişiklik xeyirdən çox zərər verə bilər.

Oxu.Az-ın xəbərinə görə, bu barədə rusiyalı nevroloq Aleksandr Babuşkin "News.ru"ya müsahibəsində danışıb.

"Əgər siz stulda düz qamətlə oturmağa öyrəşmisinizsə, sonra onu ortopedik kresloya dəyişmək qərarına gəlsəniz, bu zaman qaçılmaz olaraq digər əzələ qruplarında gərginlik yaratmış olacaqsınız və bu da çapıq toxumasının artmasına gətirib çıxaracaq", - deyə həkim bildirib.

Nevropatoloq vurğulayıb ki, uzun müddət oturduqda kürəyə istirahət vermək vacibdir, lakin bunu uzanmaq mövqeyinə keçməklə etmək doğru deyil.

"Kürəyiniz üçün düzgün istirahət - hərəkətdədir", - deyə Aleksandr Babuşkin qeyd edib.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 575   Tarix: 12 fevral 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Bəzi vitaminlərin çox qəbulu orqanizmə ziyan vurur - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Bəzi vitaminlərin həddindən artıq qəbulu ürək-damar sisteminə mənfi təsir göstərə bilər. Məsələn, orqanizmdə "E" vitamininin artıq olması insult riskini artırır. -ın verdiyi məlumata görə, bu barədə rusiyalı kardioloq İosif Şubitidze məlumat verib. "E vitamini yüksək dozada qəbul edildikd

8 mart
.

Dişlər üçün ən faydalı məhsullar açıqlandı

"Dişlərin sağlamlığı təkcə ağız boşluğunun gigiyenasından deyil, həm də qidalanmadan asılıdır". -ın -ya istinadla verdiyi məlumata görə, bu barədə rusiyalı ortodont həkim Viktoriya Radkon danışıb. O, hansı mikroelementlərin və məhsulların möhkəm dişləri qorumağa kömək edəcəyini söyləyib. "Kalsiu

14 mart
.

Ən ölümcül xərçəng növü AÇIQLANDI

Tanınmış melanomanın kölgəsində daha çox yayılmış və ölümcül bir xərçəng növü diqqətdən kənarda qalıb. -ın xarici mətbuata istinadla xəbərinə görə, melanoma bütün xərçəng növləri arasında ən təhlükəlilərdən biridir və hər il on minlərlə insanın həyatına son qoyur. Eyni zamanda, son araşdırmalar, hətt

16 mart
.

Kardioloq təzyiq ilə bağlı təhlükəli mifi dağıtdı - Səhv bilirmişik

Kardioloq qan təzyiqi ilə bağlı təhlükəli mifi dağıdır. Kardioloq Diana Novikova qan təzyiqi ilə bağlı yanlış inanclara aydınlıq gətirib. O, Telegram kanalında bəzi insanların yüksək təzyiqi "iş təzyiqi" kimi qəbul etməsinin təhlükəli olduğunu bildirib. "Xəstələr tez-tez 160/100 təzyiq

2 mart
.

Hamilələr və ana südü verən qadınlar üçün hansı balıq təhlükəsizdir? - Həkimdən tövsiyələr

Dənizlərdə artan çirklənmə və qatı selik təbəqəsi təhlükəsi xüsusilə körpələrin inkişafı üçün ciddi sağlamlıq riskləri yaradır. Mütəxəssislər hamilələr və süd verən analar üçün ən təhlükəsiz olan balıqları sadalayıblar və zəhərli maddələr barədə xəbərdarlıq ediblər. -ın "Haber Global"a istinadə

26 fevral
.

Botoksdan zəhərlənmə necə baş verir? - VİDEO

Botoks etdirənlər, botulizmə yoluxub, canlarından ola bilərlər. Fevral ayı ərzində Kliniki Tibbi Mərkəzin Toksikologiya şöbəsinə zəhərlənmə səbəbilə 91 nəfər gətirilib. Qəbul edilən xəstələrdən 36 nəfər dərmandan, 22 nəfər sirkə turşusundan, 9-u spirtli içkidən, 3-ü botulizmdən zəhərlənən şəxslərdir

2 mart
.

Bağırsaq xərçənginin gözlənilməz simptomları açıqlanıb

Kolorektal xərçəng ən geniş yayılan və təhlükəli onkoloji xəstəliklərdən biridir. Müasir müalicə üsullarının inkişafına baxmayaraq, xəstəlik gec aşkar edildikdə 5 illik sağ qalma ehtimalı 40%-dən aşağı olur. -ın -ya istinadən verdiyi məlumata görə, rusiyalı onkoloq, tibb elmləri namizədi Dmitri Belko

2 mart
.

Hər gün yumurta yesək nə olar? - yeni araşdırma

Sağlam qidalanmanın pərəstişkarları fiziki vəziyyətin qorunmasına gəldikdə ilk ağıllarına yumurta gəlir. Bu məhsul həqiqətən çoxlu faydalı xüsusiyyətlərə malikdir və elmi araşdırmaların mövzusu olmaqda davam edir. Bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma sübut edib ki, yumurtanın müntəzəm istehlakı ürək-dama

9 mart
.

Pomidor bir neçə xərçəng növünə qarşı faydalıdır

Tehran Tibb Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, pomidorun tərkibindəki likopen adlı piqment onkoloji xəstəliklərin ümumi inkişaf riskini və ağciyər xərçəngindən ölmə ehtimalını azaldır. xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "Frontiers in Nutrition" jurnalında dərc olunub. Onlar aşka

10 mart