Səhərlər hiss edilən bu vəziyyət xərçəngin ilk əlaməti ola bilər
Səhər saatlarında bədənimizdə hiss etdiyimiz bəzi əlamətlər ciddi sağlamlıq problemlərinin, xüsusilə də xərçəngin ilkin siqnalları ola bilər. Bu səbəbdən, səhər oyandıqda bədənimizin verdiyi mesajlara diqqət yetirmək vacibdir.
Səhər saatlarında müşahidə edilə bilən və diqqət tələb edən bəzi əlamətlərə nəzərinizə çatdırırıq:
Davamlı öskürək: Səhər saatlarında davamlı öskürək, xüsusilə üç həftədən çox davam edərsə, ağciyər və ya qırtlaq xərçənginin ilkin əlaməti ola bilər. Əgər öskürək səbəbsiz və uzun müddətlidirsə, həkimə müraciət etmək məsləhətdir.
Həddindən artıq yorğunluq: Gecə yaxşı yatmanıza baxmayaraq, səhər oyandıqda özünüzü həddindən artıq yorğun hiss edirsinizsə və bu vəziyyət davamlıdırsa, bu, bədənin ciddi bir xəstəliklə mübarizə apardığını göstərə bilər. Xroniki yorğunluq, xüsusilə qan və mədə xərçənginin erkən əlamətlərindən biri ola bilər.
Gecə tərləmələri: Gecə tərləmələri, xüsusilə həddindən artıq və səbəbsizdirsə, limfoma kimi qan xərçənglərinin ilkin əlaməti ola bilər. Əgər gecə tərləmələri ilə tez-tez oyanırsınızsa və bu vəziyyət davam edirsə, tibbi yardım almaq vacibdir.
Bu əlamətlər hər zaman xərçəngin göstəricisi olmasa da, uzun müddət davam edərsə və ya gündəlik həyatınıza mənfi təsir edərsə, həkimə müraciət etmək vacibdir. Erkən diaqnoz, xərçəngin müalicəsində əhəmiyyətli rol oynayır və sağalma şansını artırır.
Bədəninizin verdiyi siqnallara diqqət yetirin və hər hansı bir narahatlıq hiss etdiyinizdə tibbi mütəxəssislə məsləhətləşin. Unutmayın, erkən müdaxilə həyatınızı xilas edə bilər. (E-saglam.az)
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 2772 Tarix: 16 fevral 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Qarpız bu şəxslər üçün zərərlidir
"Həddindən artıq qarpız istehlakı xüsusilə böyrək xəstəliyindən əziyyət çəkənlər və şəkərli diabeti olan şəxslər üçün ciddi təhlükə yarada bilər". "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu sözləri diyetoloq Olqa Yamilova deyib. Mütəxəssis qeyd edib ki, qarpız güclü sidikqovucu təsirə mali
7 iyulÜrək sağlamlığı üçün ən faydalı qəlyanaltı - Diyetoloqlar açıqladı
Diyetoloqlar bildirirlər ki, məşhur qəlyanaltılar - kartof çipsi, peçenye və qurudulmuş ət məhsulları adətən yüksək miqdarda natrium və doymuş yağ ehtiva etdiyindən ürək sağlamlığı üçün əlverişli seçim sayılmır. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Martha Stewart" portalının yazdığına görə, ürək üçü
29 iyul40 yaşdan sonra həyatınızı xilas edəcək dörd tibbi test
Kardioloqlar bildirirlər ki, ürəyin işemik xəstəliyi qadınlar arasında süd vəzi xərçəngindən təxminən iki dəfə çox ölümə səbəb olur. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, buna baxmayaraq, bir çox qadın ilk xəbərdaredici əlamətləri ya görməzlikdən gəlir, ya da onları adi yorğunluqla əlaqələndirir
12 iyulİnsan ömrünün son həddi açıqlandı
Bütün xəstəliklərin müalicəsi tapılsa və qocalmanı ləngidən ideal dərman hazırlansa belə, insanların əbədi yaşaması mümkün olmayacaq. "Qafqazinfo"nun məlumatına görə, rusiyalı alimlərin yeni araşdırması göstərir ki, hüceyrələrdə zamanla yığılan təsadüfi DNT mutasiyaları insan ömrü üçün aşılmas
24 iyulBoğazı ağrıyanlar dərhal bunu etsin: Ağrını anında kəsir
Boğaz ağrısı daha çox qış aylarında rast gəldiyimiz bir sağlamlıq problemi kimi görünsə də, kondisioner və ya ventilyator qarşısında uzun müddət qalmaq, yaş saçla gəzmək və çox soyuq su içmək kimi bəzi səbəblər yay aylarında da şiddətli boğaz ağrısına yol aça bilir. Yay aylarında normaldan daha cidd
19 iyulTərkibində maqnezium yüksək olan 12 qida
Maqnezium orqanizmin normal fəaliyyəti üçün vacib minerallardan biridir. Bununla belə, bir çox insan bu elementi qida vasitəsilə kifayət qədər qəbul etmir. Diyetoloqlar maqneziumun ilk növbədə qida məhsullarından alınmasını tövsiyə edirlər, çünki bu yolla orqanizm digər faydalı maddələri də qəbul edir
6 iyulQarpızın zəhərli olub-olmadığını yoxlamaq üçün su və yod testi
Qarpızın tərkibində artıq nitratların olduğunu su və yodla aparılan iki test göstərə bilər. Lakin nitrat səviyyəsini gözlə dəqiq müəyyən etmək mümkün deyil, ona görə də nitrat testerindən istifadə etmək ən yaxşısıdır. -a istinadla xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı kənd təsərrüfatı elmləri doktoru, dosen
4 iyul