Uşaqların yüksək səslə xoruldamağı sağlamlığa ZƏRƏRLİDİR?
Mütəxəssislər bildirirlər ki, uşaqlarda xoruldama, xüsusilə də güclü və davamlı olduqda sağlamlıq, davranış və həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Son araşdırmalar göstərib ki, hətta yüngül dərəcəli xoruldama belə təhlükəli nəticələrə səbəb ola bilər.
BAKU.WS xəbər verir ki, ABŞ-nin Boston şəhərində yerləşən "Brigham and Women"s Hospital" xəstəxanasının pulmonoloqu və epidemioloqu Syuzen Redlaynın sözlərinə görə, yuxuda nəfəsin pozulması və yuxu keyfiyyətinin aşağı olması orqanizmdə ciddi fizioloji dəyişikliklərə yol aça bilər.
Uşaqlarda xoruldama hansı problemlərə səbəb ola bilər?
Xoruldama bəzən tənəffüs yolları infeksiyaları və allergiyalar nəticəsində də baş verə bilər. Nəfəsin dayanması və oksigen səviyyəsinin enməsi hallarını ölçmək üçün "apnoe-hipopnoe indeksi" (AHİ) adlı göstəricidən istifadə olunur. Bu indeks böyüklərdə saatda 5-dən az nəfəs dayanmasını normal, 30-dan çox dayanmanı isə ağır vəziyyət kimi qiymətləndirir. Uşaqlarda isə orta-ağır vəziyyət artıq 10 nəfəs dayanması ilə müşahidə olunur.
Lakin araşdırmalar göstərib ki, uşaqlarda AHİ göstəricisi hər zaman vəziyyətin ciddiliyini əks etdirməyə bilər.
2023-cü ildə "Amerika Tibb Assosiasiyasının Jurnalı"nda dərc edilən bir klinik tədqiqatda 3–12 yaş arası 458 uşaqda yüngül yuxu tənəffüs pozuntuları (AHİ 0–3 arası) müşahidə olunub. Bu uşaqlardan yarısına badamcıqların çıxarılması əməliyyatı edilib, digər yarısı isə müşahidə altında saxlanılıb. Bir il sonra kognitiv qabiliyyətlərdə ciddi fərq olmasa da, əməliyyat olunan uşaqlarda diqqətlilik, sosiallaşma və emosional sabitlik baxımından müsbət dəyişikliklər qeydə alınıb. Həmçinin valideynlər uşaqlarının daha az yuxulu, daha enerjili və həyat keyfiyyətlərinin artdığını bildiriblər. Əməliyyat olunan uşaqlarda qan təzyiqi normaya düşüb, digərlərində isə yüksəlib.
Təxminən 12 min uşağın iştirak etdiyi iki yeni araşdırmada isə məlum olub ki, müntəzəm xoruldayan uşaqlar (təxminən 700 nəfər) qaydalara əməl etməkdə və dostluq əlaqələri qurmaqda çətinlik çəkirlər.
Bundan əlavə, alimlər bu uşaqlarda beynin davranışa nəzarət edən prefrontal qabığında hüceyrə itkisini də müşahidə ediblər.
Mütəxəssislər valideynlərə səslənərək bildirirlər ki, uşaqlarda xoruldama halını yüngül qəbul etmək olmaz və vaxtında tibbi müdaxilə vacibdir.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Alimlər mədəaltı vəzi xərçəngixəstəliyinin müdafiəsi üsulunu kəşf etdilər
Mayami Universitetinin Silvester Kompleks Onkoloji Mərkəzinin alimləri IL1RAP reseptorunu bloklamaqla mədəaltı vəzi şişinin mikro mühitini dəyişdirməyin üsulunu kəşf ediblər. -ın məlumatına görə, tədqiqatın nəticələri "JCI Insight"da dərc edilib. IL1RAP iltihab siqnalında iştirak edir, şi
13 sentyabrİltihabla mübarizə aparan 8 çay növü - Diyetoloqların seçimi
Xroniki iltihab diabet, ürək-damar xəstəlikləri və artritlə əlaqələndirilir. Diyetoloq Bonni Taub-Diks "Good Housekeeping"ə açıqlamasında bildirib ki, adi bir fincan çay tərkibindəki faydalı maddələr sayəsində sağlamlığı dəstəkləməyin sadə və dadlı üsuluna çevrilə bilər. Qaynarinfo xəbər veri
11 sentyabrPsixoloq seçimi edərkən bunlara diqqət etmək lazımdır - AÇIQLAMA
İnsanlar psixoloq seçərkən yalnız təhsilinə və iş təcrübəsinə deyil, tətbiq etdiyi metodların elmi əsaslarına, etik qaydalara əməl edib-etməməsinə və mütəxəssisin ixtisaslaşdığı sahəyə də diqqət yetirməlidirlər. Peşəkar psixoloqun fəaliyyətində məxfilik, düzgün qiymətləndirmə və müştərinin ehtiyacın
8 sentyabrİnfarkt zamanı nə etməli? - Professor vacib məqamları açıqladı
Ürək-damar xəstəlikləri uzun illərdir dünya üzrə ölüm səbəbləri arasında 13 faizlə ilk sırada yer alır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının son məlumatlarına görə, hər il 9 milyon insan işemik ürək xəstəlikləri səbəbilə həyatını itirir və bu göstərici gündən-günə artır. Qaynarinfo xəbər verir ki, ürək v
2 sentyabrBədəndəki bu 10 əlamət ürək-damar xəstəliklərindən xəbər verə bilər
Bədəndə çox vaxt diqqətdən kənarda qalan bəzi əlamətlər yüksək xolesterin, damarların sərtləşməsi və hətta ürək çatışmazlığına işarə edə bilər. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, bədəndə ortaya çıxan bəzi fiziki dəyişikliklər ürək-damar xəstəlikləri ilə bağlı ilkin siqnallar verə bilər
6 sentyabrŞirin və faydalı: Alimlər sağlamlıq üçün ən yaxşı mürəbbəni açıqladı
Mürəbbənin faydası onu alarkən və ya hazırlayarkən nadir hallarda nəzərə alınır. Çünki mürəbbə adətən çay yanında sadəcə şirin desert hesab edilir. Lakin əslində mürəbbə sağlam qidalanmaya müəyyən qədər faydalı əlavə ola bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Antioxidants" jurnalının tədqiqat qrupunda
14 sentyabrÇörəyi tamamilə kəsmək arıqlamağa kömək edir?
Çörəyi rasiondan çıxarmaq çəki itkisinə səbəb ola bilər. Lakin karbohidrat ehtiyacını tamamilə azaltmaq düzgün deyil. Mütəxəssislər ağ çörək əvəzinə tam taxıllı, çovdarlı və ya mayalı çörəyə üstünlük verməyi tövsiyə edirlər. Qaynarinfo "Network Okulu"na istinadən xəbər verir ki, çörəkdən imtin
28 avqustAlimlər qocalmanı yavaşladan ideal yuxu müddətini açıqladı - 8 saat deyil
Daim eşidirik ki, hər gün səkkiz saat yatmaq lazımdır. Lakin yeni və genişmiqyaslı araşdırma bu rəqəmin bir qədər şişirdildiyini, səkkiz saatdan çox yatmağın isə əks təsir göstərə biləcəyini ortaya qoyub. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "MoneyTalksNews" yazır. "Nature" jurnalınd
14 sentyabr