Şüyüdün sağlamlığa möcüzəvi təsiri - Həkimlər təsdiqləyir
Şüyüd əsrlərdir həm mətbəxdə, həm də xalq təbabətində istifadə olunan ən faydalı bitkilərdən biri hesab olunur. Həkimlər və fitoterapevtlər bu bitkinin bir çox sağlamlıq probleminə qarşı təsirli olduğunu bildirirlər.
Metbuat.az xəbər verir ki, mütəxəssislər qeyd edirlər ki, şüyüd həzmi yaxşılaşdırır, mədə ağrısı, qaz və köp problemlərini aradan qaldırmağa kömək edir. Xüsusilə körpələrdə qaz sancılarını azaltmaq üçün şüyüd çayının istifadəsi geniş yayılıb.
Bundan başqa, şüyüd güclü sidikqovucu təsirə malikdir. Orqanizmdə yığılan artıq su və toksinlərin təmizlənməsində böyük rol oynayır. Həkimlər onu böyrəklərin sağlam işləməsi üçün də tövsiyə edirlər.
Tənəffüs yolları infeksiyalarında da effektiv olan şüyüd, öskürək və boğaz ağrısını yüngülləşdirir. Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər üçün isə təbii bir sakitləşdirici hesab olunur.
Fitoterapevtlər bu bitkinin gündəlik rasionda təzə halda salatlara əlavə olunmasını və ya çay şəklində qəbulunu tövsiyə edirlər. Onların fikrincə, şüyüd həm bədəni gücləndirir, həm də immun sistemini möhkəmləndirir.
Mütəxəssislər qeyd edir ki, təbiətin bizə bəxş etdiyi bu sadə bitki, düzgün istifadə olunduqda bir çox xəstəliklərin qarşısını almaqda yardımçı ola bilər.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Gündə neçə fincan çay içmək faydalıdır?
Çay ürək-damar xəstəlikləri və onkoloji xəstəliklər də daxil olmaqla, müxtəlif səbəblərdən ölüm riskinin azaldılmasına kömək edir. xəbər verir ki, bu barədə həkim-qastroenteroloq Darya Boqomolovanın açıqlamasına əsasən məlumat dərc edib. Yetkin insanlar üçün qara və ya yaşıl çayın tövsiyə olunan gündəli
14 iyunİltihabı zəncəfildən daha təsirli şəkildə aradan qaldıran 8 qida
İltihab təkcə zədə və ya ağrıdan sonra yaranan şişkinlik deyil. Bədəndə illərlə səssiz şəkildə davam edən xroniki iltihabın ürək-damar xəstəlikləri, diabet və artrit kimi problemlərin inkişafı ilə əlaqəli olduğu elmi araşdırmalarda göstərilir. Buna görə "iltihabı azaltmaq üçün nə yemək lazımdır"
1 iyunDaha yaxşı yuxu üçün nə lazımdır? - 6 məhsul
Melatonin insan beyninin yuxu və oyaqlıq dövrlərini tənzimləmək üçün istehsal etdiyi hormondur. O bəzi qidalarda da təbii şəkildə mövcuddur. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Health" nəşrinin məlumatına əsasən, müəyyən məhsullar orqanizmdə melatonin səviyyəsinin artmasına və daha keyfiyyətli yuxuy
29 mayAğırlıq qaldıranlar daha uzunömürlü olur
Dərc olunmuş bir araşdırmanın nəticələrinə görə, həftədə 1,5-2 saat müntəzəm ağırlıq məşqləri ömrü uzatmaqda təsirlidir. Mütəmadi məşqlər həmçinin yıxılma riskini də azaldır. Axşam.az xəbər verir ki, həftədə 90 dəqiqədən iki saata qədər edilən ağırlıq və müqavimət məşqləri vaxtından əvvəl ölüm riskin
6 iyunƏn az xolesterin olan ət: Diyetoloqların əsas seçimi
Bir çox insan bu əti xüsusilə sevir, çünki onun tərkibi mal ətinə bənzər üstünlüklərə malikdir. Eyni zamanda bu ət digər ət növləri qədər geniş yayılmayıb, lakin daha az xolesterin tərkibi ilə seçilir. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Noklapja" yazır. Məlum olub ki, ən az xolesterin ola
12 iyunKardioloqdan vacib xəbərdarlıq: Bu meyvə ürəyi qoruyur
Ürək sağlamlığını qorumaq istəyənlərə səhər yeməyində avokadodan istifadə etməyi məsləhət görüb. Onun sözlərinə görə, bu meyvə xolesterin səviyyəsinin azalmasına, qan təzyiqinin tənzimlənməsinə və ürək-damar sisteminin daha sağlam fəaliyyət göstərməsinə kömək edir. xəbər verir ki, mütəxəssis bildiri
7 iyunTez-tez acanlar bunu oxusun
İnsanın həyatında yaşanan mühüm hadisələr və gündəlik həyatda yaşanan çətinliklər emosional aclığa səbəb ola bilər. Beləliklə, bəzən ac olan bədəniniz deyil, duyğularınızdır. Axşam.az xəbər verir ki, mütəxəssislər insanı çox yeməyə sövq edən amilləri açıqlayıblar. Bildirilib ki, emosional yemək, öhdəsində
13 iyun