DİQQƏT! Evdə sərin havanı təmin edən kondisionerlər bu halda zərərlidir
Yay mösümündə evlərdə ən çox istifadə edilən elektronik avandalıqlardan biri kondisionerlərdir. Kondisionerlər (hava kondisionerləri) şiddətli istidə mənzildəki rahatlığı təmin etsə də, uzunmüddətli və ya düzgün istifadə olunmadıqda bir sıra fəsadlara yol aça bilər.
BAKU.WS-in məlumatına əsasən kondisionerin bu zərərləri aşağıdakılardır:
1. Havanın quruması (dərinin və tənəffüs yollarının quruması)
Kondisionerlər havanı soyudarkən eyni zamanda qurudur.
Nəticə: dəri quruluğu, burun və boğazda quruluq, göz qıcıqlanması.
Xüsusilə risk altında olanlar: kontakt linza istifadəçiləri, allergiyası və ya astması olanlar.
2.Allergiya və tənəffüs yolu xəstəlikləri
Filtr təmizlənmədikdə kondisioner toz, kif və bakteriyaları havaya yayır.
Nəticə: astma tutmaları, bronxit, sinusit, allergik reaksiyalar.
3.Hava axınına birbaşa məruz qalmaq
Kondisionerdən çıxan soyuq hava birbaşa bədənə dəyəndə:
əzələ tutulmaları,
boyun və kürək ağrıları,
bel ağrısı və revmatizm şikayətləri arta bilər.
4.Yuxu keyfiyyətinə təsiri
Bəzi insanlarda çox aşağı temperaturda yatmaq yuxunun bölünməsinə səbəb olur.
Nəticə: yorğun oyanmaq, baş ağrısı, halsızlıq.
5. Temperatur fərqinə uyğunlaşma çətinliyi
Çöldə isti, içəridə isə çox soyuq mühitlərdə uzun müddət qalmaq:
immun sistemin zəifləməsi,
tez-tez soyuqdəymə və qrip halları.
6. Baş ağrısı və yorğunluq
Pis havalandırılan məkanlarda işləyən köhnə kondisionerlər CO₂ miqdarını artıra bilər.
Nəticə: konsentrasiya pozğunluğu, baş ağrısı, halsızlıq.
Kondisionerlərin zərərin qarşısını alma yolları isə bunlardır:
Filtrləri mütəmadi təmizləmək və ya dəyişmək.
Otaq temperaturunu 22–25°C arası saxlamaq.
Havanı rütubətli saxlamaq üçün rütubətlədici cihazlardan istifadə etmək.
Vaxtaşırı təbii havalandırma (pəncərə açmaq)
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Gündə neçə fincan çay içmək faydalıdır?
Çay ürək-damar xəstəlikləri və onkoloji xəstəliklər də daxil olmaqla, müxtəlif səbəblərdən ölüm riskinin azaldılmasına kömək edir. xəbər verir ki, bu barədə həkim-qastroenteroloq Darya Boqomolovanın açıqlamasına əsasən məlumat dərc edib. Yetkin insanlar üçün qara və ya yaşıl çayın tövsiyə olunan gündəli
14 iyunİltihabı zəncəfildən daha təsirli şəkildə aradan qaldıran 8 qida
İltihab təkcə zədə və ya ağrıdan sonra yaranan şişkinlik deyil. Bədəndə illərlə səssiz şəkildə davam edən xroniki iltihabın ürək-damar xəstəlikləri, diabet və artrit kimi problemlərin inkişafı ilə əlaqəli olduğu elmi araşdırmalarda göstərilir. Buna görə "iltihabı azaltmaq üçün nə yemək lazımdır"
1 iyunDaha yaxşı yuxu üçün nə lazımdır? - 6 məhsul
Melatonin insan beyninin yuxu və oyaqlıq dövrlərini tənzimləmək üçün istehsal etdiyi hormondur. O bəzi qidalarda da təbii şəkildə mövcuddur. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Health" nəşrinin məlumatına əsasən, müəyyən məhsullar orqanizmdə melatonin səviyyəsinin artmasına və daha keyfiyyətli yuxuy
29 mayAğırlıq qaldıranlar daha uzunömürlü olur
Dərc olunmuş bir araşdırmanın nəticələrinə görə, həftədə 1,5-2 saat müntəzəm ağırlıq məşqləri ömrü uzatmaqda təsirlidir. Mütəmadi məşqlər həmçinin yıxılma riskini də azaldır. Axşam.az xəbər verir ki, həftədə 90 dəqiqədən iki saata qədər edilən ağırlıq və müqavimət məşqləri vaxtından əvvəl ölüm riskin
6 iyunƏn az xolesterin olan ət: Diyetoloqların əsas seçimi
Bir çox insan bu əti xüsusilə sevir, çünki onun tərkibi mal ətinə bənzər üstünlüklərə malikdir. Eyni zamanda bu ət digər ət növləri qədər geniş yayılmayıb, lakin daha az xolesterin tərkibi ilə seçilir. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Noklapja" yazır. Məlum olub ki, ən az xolesterin ola
12 iyunKardioloqdan vacib xəbərdarlıq: Bu meyvə ürəyi qoruyur
Ürək sağlamlığını qorumaq istəyənlərə səhər yeməyində avokadodan istifadə etməyi məsləhət görüb. Onun sözlərinə görə, bu meyvə xolesterin səviyyəsinin azalmasına, qan təzyiqinin tənzimlənməsinə və ürək-damar sisteminin daha sağlam fəaliyyət göstərməsinə kömək edir. xəbər verir ki, mütəxəssis bildiri
7 iyunTez-tez acanlar bunu oxusun
İnsanın həyatında yaşanan mühüm hadisələr və gündəlik həyatda yaşanan çətinliklər emosional aclığa səbəb ola bilər. Beləliklə, bəzən ac olan bədəniniz deyil, duyğularınızdır. Axşam.az xəbər verir ki, mütəxəssislər insanı çox yeməyə sövq edən amilləri açıqlayıblar. Bildirilib ki, emosional yemək, öhdəsində
13 iyun