Ana südünün daha bir faydası ortaya çıxdı
Elmi araşdırmalar ana südünün uşaqlarda IQ səviyyəsini artırdığını ortaya çıxarıb.
BAKU.WS xəbər verir ki, bu təsir bir neçə faktordan asılıdır və hər uşaqda fərqli ola bilər.
Ana südünün IQ-ya təsir etmə səbəbi əsasən aşağıdakılardır:
DHA (dokosaheksaenoik turşu) və ARA (araxidons turşusu) kimi vacib yağ turşuları ilə zəngindir. Bu maddələr beyin inkişafı üçün çox önəmlidir.
İmmun sistemini gücləndirir - bu da körpənin ümumi sağlamlığına və dolayısı ilə kognitiv inkişafına təsir edə bilər.
Ana ilə fiziki və emosional bağ yaratmağa kömək edir, bu da psixososial inkişafda rol oynayır.
Uzunmüddətli tədqiqatlar göstərib ki, yalnız ana südü ilə bəslənən uşaqlar məktəb yaşlarında orta hesabla 2-5 IQ balı daha yüksək nəticə göstərirlər. Təsir daha çox uzun müddət ana südü verilən uşaqlarda müşahidə olunur (məsələn, 6 ay və daha uzun). Burada genetik faktorlar da rol oynayır. Məsələn, bir araşdırma göstərdi ki, bəzi uşaqların bədəni ana südündəki DHA-dan daha yaxşı istifadə edə bilir – bu da onların daha çox fayda götürməsinə səbəb olur.
Lakin IQ yalnız ana südündən asılı deyil.
Ətraf mühit, valideynlərin təhsili, sosial-iqtisadi şərait və stimullaşdırıcı mühit (məsələn, kitab oxumaq, oyunlar, erkən təhsil) də mühüm rol oynayır. Ana südü verə bilməyən analar narahat olmamalıdır. Süni qidalar da bu gün DHA və digər vacib maddələrlə zənginləşdirilir və düzgün qulluqla sağlam və ağıllı uşaqlar böyümək mümkündür.
Ana südü beyin inkişafını və IQ səviyyəsini müsbət təsir edə bilər, amma bu, təkbaşına möcüzə yaratmır. Əsas odur ki, uşaq sevgi, qayğı və sağlam mühitdə böyüsün.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Qurban bayramında mədəni qorumağın 3 vacib qaydası açıqlandı
Qurban bayramında həddindən artıq ət istehlakı və qidalanma rejiminin pozulması ən çox mədəyə təsir göstərir. Qaynarinfo xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, xüsusilə xroniki mədə problemləri yaşayan şəxslər bu müddətdə bəzi vacib qaydalara əməl etməlidirlər. Ağır ət yeməkləri və şirniyyatları
29 mayÜrək üçün ən faydalı şirə: 14 günə təzyiqi azalda bilər
Çuğundur şirəsi uzun illərdir ürək-damar sistemini dəstəkləyən içkilərdən biri kimi tanınır. Lakin Ekseter Universitetinin britaniyalı alimlərinin yeni araşdırması göstərib ki, onun təsiri əvvəllər düşünüləndən daha geniş ola bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə ABCZdrowie.pl yazır. Tədqiqatçıla
29 mayHəkim sağlam qocalmaq üçün hər gün bu meyvəni yeməyi tövsiyə edib
Sağlam qocalmaq və beyin fəaliyyətini qorumaq üçün hər gün nar yemək faydalı ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə dietoloq Qerys Fərhad "El Economista" nəşrinə açıqlamasında bildirib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, narın müntəzəm qəbulu koqnitiv funksiyalara müsbət təsir göstərir. O qeyd edi
2 iyunYazda ən vacib vitamin hansıdır?
Qış aylarından sonra orqanizm yeni mövsümə uyğunlaşmağa çalışır. Bu dövrdə bir çox insan halsızlıq, yorğunluq, yuxululuq və immunitetin zəifləməsi kimi problemlərlə qarşılaşır. Axşam.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, yaz aylarında xüsusi diqqət yetirilməli olan vitaminlərdən biri D vitaminidir
7 iyunKilosu 10 manata olan kartof - Batat hansı xəstəliklərdə faydalıdır?
Batat - şirin kartof kimi tanınan tərəvəz adi kartofa bənzəsə də, daha incə, iri və şirin dadı ilə seçilir. bildirir ki, son zamanlar ölkədə bazar və marketlərdə çox görünən, amma qiyməti dodaq uçuqlatan şirin kartof insan sağlamlığı üçün əvəzsizdir. Hazırda kiloqramı 10 manata olan batat B, C, PP, A
6 iyunƏn çox allergiyaya səbəb olan giləmeyvələr - Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq
Giləmeyvələr sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunsa da, bəzi insanlarda ciddi allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Allergoloqlar bildirirlər ki, xüsusilə çiy halda istehlak olunan bəzi giləmeyvələr immun sisteminin həddindən artıq reaksiyasını tətikləyə bilir. xəbər verir ki, mütəxəssisləri
31 mayƏn az xolesterin olan ət: Diyetoloqların əsas seçimi
Bir çox insan bu əti xüsusilə sevir, çünki onun tərkibi mal ətinə bənzər üstünlüklərə malikdir. Eyni zamanda bu ət digər ət növləri qədər geniş yayılmayıb, lakin daha az xolesterin tərkibi ilə seçilir. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Noklapja" yazır. Məlum olub ki, ən az xolesterin ola
12 iyun