Alimlər: Yalnızlığın beyinə zəhər kimi təsiri var
Florida Universiteti və Providens Kollecinin alimləri müəyyən ediblər ki, sosial təcriddə yaşamaq qocalmış siçovulların beyninə toksiki təsir göstərir və koqnitiv geriləməni sürətləndirir.
Qaynarinfo xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri AGING jurnalında dərc olunub.
Təcrübədə 19 siçovul iki qrupa bölünüb: bir qrup kommunal qapalı yerdə, digər qrup isə ayrı-ayrı qəfəslərdə tək yaşayıb. Digər siçovulları görüb qoxuya bilmələrinə baxmayaraq, sosial cəhətdən təcrid olunmuş siçovullar canlı qarşılıqlı əlaqədən məhrum olublar. Bütün heyvanlar eyni oyuncaqlar və stimulları aldı, lakin sosial mühitdəki fərq kritik olub.
Tək yaşayan siçovulların yaddaş və idrak çevikliyində ciddi pozğunluqlar nümayiş etdirməyə başlayıblar. Alimlərin fikrincə, bu təsir toksin zəhərlənməsinin yaratdığı təsirə bənzəyir. İkinci qrupdakı heyvanlar üçün zehni tapşırıqlar daha çox səy tələb edir - ön singulyat korteksindəki neyronlar daha intensiv şəkildə aktivləşdi, bu da resurs tükəndiyini göstərir.
Bu arada, ictimailəşmiş siçovullar gənc fərdlər səviyyəsində idrak qabiliyyətlərini qoruyublar. İkinci qrup gəmiricilərin hipokampusunda yaddaş və öyrənmə üçün əsas olan CA3 bölgəsində aktivliyin əhəmiyyətli dərəcədə azalması müşahidə edilməyib.
Alimlərin fikrincə, tədqiqatın nəticələri yaşlı insanlar üçün vacibdir: sosial əlaqələri qorumaq yaddaşın zəifləməsini ləngitməklə yanaşı, emosional dəstək vermək və stressi azaltmaqla beyin sağlamlığını da qoruya bilər.
"Ünsiyyət və sosial qarşılıqlı əlaqəni təşviq etmək beyni təcridin "toksik" təsirlərindən qorumaq və yaşlandıqca zehni aydınlığı qorumaq üçün ən təsirli yollardan biridir", deyə tədqiqatçılar yekunlaşdırıb.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 2429 Tarix: 17 oktyabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Damar tıxanıqlığının əsas səbəbi bu imiş...
Son illərdə damarların tıxanması ən geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biri kimi ön plana çıxır. Oturaq həyat tərzi, stress və yanlış qidalanma bu riskin artmasında əsas rol oynayır. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, gündəlik istifadə edilən bəzi qidalar bu prosesi daha da sürətləndirir
12 aprelSəhər yeməyində nə yeməli?
Rusiyalı diyetoloq Elena Solomatina səhər yeməyi üçün ən uyğun qidaları açıqlayıb. Ölkə.az bu barədə " "ya istinadla xəbər verir. Onun sözlərinə görə, balanslı səhər yeməyi zülal, karbohidrat və lifin düzgün birləşməsindən ibarət olmalıdır. Diyetoloq bildirib ki, yaxşı səhər yeməyinə misa
30 aprelGecə yata bilməməyinizin səbəbi ayaqlarınız ola bilər
Dincəlmək üçün uzandığınızda ayaqlarınızda hiss etdiyiniz o müəmmalı narahatlıq, əslində bədəninizin verdiyi bir imdad çağırışıdır. xəbər verir ki, xroniki venoz çatışmazlığı ayaqlardakı damar qapaqcıqlarının funksiyasını itirməsi nəticəsində qanın ürəyə qayıtmasının çətinləşməsidir. Gün boyu ayaqlard
26 aprelDəri, ürək və ümumi sağlamlıq üçün hansı balıq faydalıdır?
Sardina çox qidalı olan kiçik balıqlardır. Onların tərkibində ürəyin, sinir sisteminin fəaliyyətinə və bədəndəki iltihab əleyhinə proseslərə kömək edən çoxlu miqdarda omeqa-3 yağ turşuları var. Onlar D və B12 vitaminlərinin, eləcə də hüceyrələrin bərpasında mühüm rol oynayan tam protein mənbəyidir. xəbə
21 aprelMaksimum lif verən 1 nömrəli səhər yeməyini açıqlandı
Yulafdan əlavə, liflə zəngin və asan hazırlanan başqa bir səhər yeməyi də var - çia toxumu pudinqi. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "EatingWell" platformasında qeyd edilir. Qeyd olunur ki, bu yemək yalnız bir neçə inqrediyentdən ibarətdir və onun dadını şəxsi zövqə uyğun dəyişmək mümkündür
27 aprelQulançar mövsümündən düzgün faydalanmağın sirri
Yaz aylarının sevilən tərəvəzlərindən biri olan qulançar (asparagus) yalnız dadı ilə deyil, həm də zəngin qida dəyəri ilə diqqət çəkir. Mövsümündə istifadə edilən qulançar həm daha faydalı, həm də daha ləzzətli olur. xəbər verir ki, bu yaşıl bitkinin sağlamlıq üçün bir çox faydası var. Vitamin və minera
21 aprelQəribə səbəb: Səs-küy niyə şirniyyat yemək istəyi yaradır?
"Səs-küylü və qıcıqlandırıcı səslər insanda şirniyyata meyl yarada bilər". Ölkə.az " "ya istinadla xəbər verir ki, bu barədə psixoloq Maria Todorova danışıb. Onun sözlərinə görə, bu, şirniyyatın orqanizmdə dopaminin sürətli ifrazını stimullaşdırması ilə əlaqədardır. Bu isə kənar səsləri
24 aprel